Ce este tragerea uleiului?

Se poate spune că tragerea uleiului, tehnica de spălare a cavității bucale cu ulei provine din est, de fapt, din Ucraina și Belarus, această practică pare să fi început, reluată atunci la începutul anilor nouăzeci în Germania, de promotori de medicină alternativă, care au început să învețe, să se răspândească și să practice țiței trăgând și în țara lor.

După cum raportează Ada (Asociația dentară americană), dovezile științifice privind o eficacitate reală pentru sănătatea dentară a acestei metode sunt încă insuficiente, iar rapoartele actuale despre beneficiile potențiale pentru sănătate au limite evidente.

Cu toate acestea, printre cei care încearcă să vândă unt de cocos și cei care sunt dornici să sublinieze eficacitatea anumitor remedii naturale, se pare că există numeroase beneficii lăudate . Știm mai bine istoria unei metode populare de vindecare.

Curățarea corpului datorită uleiului de floarea soarelui a fost practicată în țările de origine, în special pentru a contracara patologiile acute și cronice, cum ar fi disfuncțiile stomacului, plămânilor sau ficatului, patologiile care afectează sistemul nervos, tulburările otorinolaringologiei și ale mușchilor scheletici, oboseală, tulburări de somn, infecții și boli dentare și gingiilor .

Și nu numai fizicul care beneficiază de această purificare care începe de la gură : în conformitate cu promotorii uleiului care trage spiritul și mintea sunt eliminate, beneficiind de o practică conștientă cu privire la ceea ce intră și iese din organism, ce hrănește pozitiv și ce doare.

După cum se știe, folosirea uleiului pentru curățarea corpului extern și intern este, de asemenea, o cunoaștere și o practică a metodelor de vindecare ale Ayurvedei indiene, care utilizează alte produse decât uleiul de floarea-soarelui și alte metode.

În general, se poate spune că diferite medicamente tradiționale au acceptat și au cunoscut metode similare pentru purificarea și detoxifierea organismului.

Avantajele tragerii uleiului

Tragerea uleiului este pur și simplu o practică de curățare și igienă a gurii și a cavității bucale, prin clătire cu ulei . Beneficiile acestei practici s-ar găsi mai ales pe dinți și gingii, dar și în cavitatea bucală în tratamentul și prevenirea bronșitei, tusei, durerilor de gât, răgușeală și frig, prin eliminarea bacteriilor care le provoacă.

Tragerea uleiului ar ajuta, de asemenea, la curățarea sinusurilor maxilare și paranasale din excesul de mucus, prevenirea halitozelor și formarea bolilor dentare și a gingiilor, incluzând tartrul și cariile dentare. Mai mult, după cum se vede, tragerea uleiului poate avea efecte pozitive asupra bolilor de piele, tulburărilor nervoase și reumatice .

Prin utilizarea de uleiuri, ulei de floarea-soarelui, nu numai unul, dar presat la rece și de bună calitate, chiar mai bine dacă vine de la cultivarea organică. Pentru a practica tragerea uleiului, puteți folosi și ulei de susan, ulei de măsline sau ulei de nucă de cocos (acesta din urmă apreciat foarte mult în SUA și Anglia) sau gel de aloe vera .

Cum se face tragerea uleiului

Este o tehnică de detoxifiere și de îngrijire personală care poate fi practicată cu ușurință acasă, într-un mod simplu, nedureros, economic și practic.

Pe stomacul gol și înainte de a vă spălați dinții, de preferat dimineața - dacă doriți să vă puteți exersa înainte de prânz, cină sau chiar înainte de culcare, întotdeauna pe un stomac gol - puneți o lingură de ulei vegetal presat la rece în gură.

Se începe prin mutarea încet în gură, apoi "mestecă" și apoi se alunecă între dinți, împingându-l înainte și înapoi cu privire la ei. Se va remarca faptul că clătirea pornește într-un mod foarte dens, tocmai din cauza vâscozității uleiului, dar devine din ce în ce mai fluidă și mai fluidă, deoarece uleiul se amestecă cu saliva .

Practica ar dori să continue cu clătirea timp de aproximativ 10-15 minute, dar, mai ales în primele câteva ori, vă veți da seama că cinci minute sunt deja multe. Apoi susțineți-vă organismul, care va deveni treptat obișnuit cu această practică igienică.

Uleiul este apoi scuipat, absolut nu trebuie înghițit și continuați cu o clătire frumoasă a gurii cu apă caldă și spălați dinții și limba.

Nu puteți lua lichide dacă nu apăzi cele douăzeci de minute după și înainte de tragerea uleiului . Procedând astfel, uleiul funcționează prin colectarea de bacterii și toxine și scoaterea lor din corp.

Tragerea uleiului, o practică zilnică, poate fi de asemenea practicată de mai multe ori în aceeași zi, în special în momente de boală, răceală, tuse sau durere în gât.

Singurele contraindicații se pot referi la reacții particulare ale organismului după inițierea procesului de dezintoxicare. Cu cât organismul este mai intoxicat, cu atât este mai puternică criza de detoxifiere, inclusiv febră, erupții și secreții de mucus care vor dispărea și vor continua în practică.

Referințe utile privind curățarea gurii

Înainte de orice practică medicamentoasă alternativă, chiar dacă este aparent blandă, este întotdeauna bine să consulți opinia unui expert pe această temă, naturopath sau doctor, care vă va putea sfătui în cel mai bun mod pentru fiecare caz în parte.

O practica similara, dar nu aceeasi, este mentionata in metoda Ayurveda in textul de baza al Ayurvedei Charaka Samhita . "Pastrarea garghetei de ulei confera putere in maxilar si voce, dezvoltarea fetei, gustul maxim si savurarea alimentelor. "Nu suferiți de gâtul uscat, ciocurile și dinții devin ferm înrădăcinate " . Charaka Samhita Ch V -78-80.

De asemenea, este frumos exemplul videoclip al unei tinere fete indiene care a scris blogul " The tambur de frumusețe ".

Există și site - ul dedicat tragerii de petrol, numit Oilpulling.org. Doctorul din sudul Indiei, Dr. Rao, a început să studieze și să difuzeze această terapie după ce a fost inspirat de publicațiile medicului rus Dr. Med Karch.

Cărți de referință: "Detoxifierea și vindecarea cu tragerea uleiului" de dr. Bruce Fife ; "Tragerea uleiului: pentru sănătate și bunăstare. Miraculoase pe bază de ulei pe bază de clătire "de Katharina Wolfram, expert jurnalist în medicina alternativă.