Combinarea mierelor și a turmericului înseamnă a lucra în sinergie cu două antibiotice puternice pe care natura le oferă.
Hai să aflăm cum să le combinăm și ce proprietăți au aceste antibiotice naturale.
Miere și turmeric: cum să preparați antibioticul natural
În funcție de scopul pe care doriți să-l realizați, este util să alegeți tipul corect de miere :
împotriva tusei uscate : brazi și citrice . Mierea berii este balsamică, în timp ce mierea citrică este sedativă;
împotriva durerii în gât și a tusei : eucalipt și tei, antiinflamatoare;
pentru febră : mierea de tei este o excelentă antiseptică și miere de floarea-soarelui care facilitează transpirația și reduce febra;
frig și sinuzită : miere de miere de cimbru, decongestionant.
Odată ce mierea a fost aleasă, este ușor să o combinați cu turmeric: amestecați doar 100 de linguri de miere lichidă cu 1 lingură de pulbere de turmeric . Se amestecă bine până când turmericul este bine amestecat.
În băuturile calde, o linguriță de preparat se dizolvă într-o ceașcă de lapte vegetal care nu se fierbe, se bea până se încălzește, se presară cu scorțișoară și puțină piper negru proaspăt măcinat.
Ca remediu de urgență și antibiotic, se ia o linguriță sau nu se dizolvă mai întâi într-un alt lichid, de trei ori pe zi după trecut .
Miere și proprietățile sale
Mierea este un remediu popular, ale cărui proprietăți permit calmarea și rezolvarea problemelor care afectează sistemul respirator: tuse, bronșită, durere în gât, febră, răceală .
În funcție de tipul de miere, există proprietăți balsamice, sedative, diuretice, antiinflamatoare, febrifuge, antiseptice și calme .
Descoperiți diferitele tipuri de miere
Curcuma: ce este și pentru ce este folosit
Turmericul este cunoscut în mod normal ca o pulbere de condimente. Are culoarea galbenă și se obține prin pulverizarea rădăcinii uscate a plantei curcuma longa.
Rădăcina proaspătă poate fi de asemenea găsită, dar condimentele sub formă de pudră sunt mai frecvente; Turmeric pulberea este, de asemenea, mai ușor de utilizat atât în rețete, cât și ca ingredient în suplimentele naturale.
Proprietățile turmericului au fost demonstrate pe scară largă:
proprietăți antiinflamatorii ;
proprietăți protectoare ale ficatului și intestinelor ;
colesterol proprietăți;
consolidarea sistemului imunitar ;
proprietăți anticanceroase .
Turmeric împotriva tulburărilor sezoniere
Versatilitatea și proprietățile antiinflamatorii și imunologice îl fac perfect ca supliment natural și remediu în sezonul rece, în care sunteți mai predispus la a contracta răcelile și bolile de gripă. Puterea sa antibiotică o face folositoare atât ca prevenție, cât și ca tratament .
Turmericul poate fi folosit ca ingredient în rețete: adăugând puțină și treptat la legume gătite, supe și supe, precum și aluaturi și aluaturi de carne, vă permite să vă testați potențialul în ceea ce privește gustul și să vă familiarizați cu această aromă care, pentru mulți, este încă necunoscut și exotic. Împerecherea cu piper face mai ușor digerarea substanțelor nutritive benefice din turmeric.
Există, de asemenea, preparate specifice pe bază de turmeric pentru a fi utilizate ca medicamente naturale: laptele de aur, uleiul de curcumă și preparatul de miere și turmeric sunt excelente împotriva tulburărilor sezoniere cum ar fi febra, răceala, dureri articulare, invazia energiilor reci și umede pe aparatul respirator și muscular.
