Mă culci în pat, închideți ochii și după câteva momente începeți să vă simțiți bătăile inimii, ca și cum ați ieși din piept?

Și poate, în plus față de tahicardie, se adaugă aritmii, deci credeți că există un interval în care inima se oprește?

Aici sunt așa-numitele palpitații de noapte, care pot afecta chiar și cel mai sănătos subiect, deoarece adesea cauzele nu sunt strict legate de sistemul cardiac.

Ancheta trebuie să înceapă de acolo pentru a preveni bolile care afectează sistemul nostru cardiovascular, cu cardiograma, ecocardiograma, monitorizarea holterului. Dar dacă investigațiile dau un rezultat negativ, putem presupune alte cauze, de natură alimentară, emoțională și biochimică.

Simptome ale palpitațiilor de noapte

Mergem mai detaliat despre simptomele palpitațiilor de noapte și despre senzațiile pe care le aduc cu ei. Accelerarea ritmului inimii poate fi observată imediat după ce se culcă în jos sau în timpul primului somn, atât de mult încât să se trezească cu agitație.

Inima își schimbă ritmul, cu o creștere a ritmului care poate dura câteva minute. Senzația este aceea de a simți în mod clar inima bătută, într-un fel de cutie de rezonanță toracică care amplifică volumul: este simțită în gât, în urechi .

Efectul este neliniștit, creând o stare de agitație care complică și mai mult situația. Această formă de tahicardie este epuizată în câteva minute interminabile, dar poate fi repetată în mod regulat în fiecare noapte, pentru a genera o formă de anxietate anticipată la cei care suferă de ea.

Cauzele palpitațiilor de noapte

Excluzând patologiile care afectează sistemul cardiovascular, pot exista mai multe cauze care declanșează palpitații de noapte.

> Anxietatea : gândurile circulare, chiar și îngrijorările latente care se declanșează noaptea, pot fi o sursă de tahicardie, care se manifestă și în timpul zilei. Anxietatea poate fi cauza insomniei inițiale, cu dificultăți de adormire, dar și a trezirilor agitate în mijlocul nopții, cu palpitații, transpirații și stări de confuzie.

> Dieta necorespunzătoare : mese grele, foarte bogate în zaharuri, carbohidrați care produc umflarea stomacului sau încetinirea digestiei provoacă palpitații. După ce se întinde, se poate întâmpla că există o problemă mecanică, astfel încât stomacul dilatat împinge în sus și atinge pereții de pericard, dând naștere unei reacții de tahicardie, care este epuizată în câteva minute.

Este o regulă bună să mâncați în general paste făcute la prânz pentru a vă asigura bunăstarea și pentru a controla greutatea corpului nostru.

> Vârf de adrenalină : se poate întâmpla ca, după ce ați efectuat activități sportive intense sau ați fost în disco cu muzică foarte înaltă, apar palpitații odată ce se întorc acasă și se culcă. În acest caz, se datorează descărcărilor de adrenalină din glandele suprarenale supuse hiperactivității.

Se întâmplă, de exemplu, celor care practică să se rotească cu muzică deosebit de presantă pentru a simți o schimbare a ritmului cardiac și de multe ori să se sperie, gândindu-se că și-au subliniat inima și sunt expuși riscului de atac de cord.