Guta: simptome, cauze, toate căile de atac



Guta este o inflamație a articulațiilor care se manifestă prin durere severă și umflături recurente. Să aflăm mai bine.

Simptomele și cauzele de guta

Guta este, în principiu, o inflamație a articulațiilor care se poate manifesta prin atacuri severe și umflături recurente . Când atacurile sunt foarte acute, este posibil să aveți episoade de insomnie sau trezirea bruscă și foarte puțin plăcute, datorită căldurii puternice care aprinde tot corpul.

Adesea cele mai frecvente simptome afectează picioarele și implică un deget specific care tinde să fie vârful degetului mare , care se poate umfla vizibil în câteva ore . Guta poate afecta și alte articulații, cum ar fi genunchii și coatele, sau multiple îmbinări simultan.

Simptomele dispar, in general, in 5-7 zile, dar pacientul poate prezenta febra si apetitul slab ca simptome secundare.

Cauzele de guta pot fi diferite. Acest lucru este mai frecvent la bărbați decât la femei și, odată, a fost cunoscut și ca boala bogatului, deoarece a fost cauzată de alimente și alcool în exces.

De fapt, deși există un factor ereditar care nu trebuie neglijat, apariția gutei se datorează adesea proteinelor și carbohidraților în exces, dar și stresului și lipsei de exerciții fizice.

Patologiile cum ar fi diabetul zaharat, hipertensiunea arterială și colesterolul ridicat pot contribui, de asemenea, la gută.

Alimentați în caz de guta

Există o corelație directă între alimentele pe care le consumăm și gută. Relația se datorează acidului uric : creșterea acidului uric în sânge este acum considerată o boală metabolică în același mod ca și hipercolesterolemia și hiperglicemia.

De cele mai multe ori această tulburare se datorează unui exces important de proteine (mai presus de toate proteinele animale) derivate din consumul moderat de carne roșie, pește gras, drojdie, organe interne, dar și din exces de alcool (mai ales bere), carbohidrați. Dacă puteți, limitați și făinii albe.

Cireșele sunt considerate a fi foarte eficiente pentru tratamentul gutei, deoarece conțin un antioxidant numit antocianină care ajută la ameliorarea inflamației. Evitați cireșele conservate.

Continuați și pentru sucurile de legume și alte fructe cum ar fi bananele și lamaia . Ghimbirul este foarte recomandat datorită capacității sale de a elimina acidul uric.

Bea cel puțin 1 litru de apă din masă pentru a stimula producerea de acid uric.

Puteți afla mai multe despre proprietățile cireșelor utile împotriva gutei

Plante medicinale

Fitoterapia poate ajuta foarte mult: unele plante medicinale au un puternic efect antiinflamator. Îmi amintim coaja de salcie albă , rădăcina ghimbirului, florile ciobanului sau șofrăna care îmbunătățește circulația și are un efect igienic al sângelui.

Foarte utile în tratamentul guta sunt lăstarii tineri de ienupăr ( Junniperus comunis ) sau coada-calului ( Equiseto Arvense ) sau muguri de mesteacăn ( Betula pubescens ) sau de plop ( Populus Alba ): toate sunt substanțe cunoscute pentru acțiunea lor anti-uricemică capabile să acționeze atât pe sistemul osteoarticular, cât și pe sistemul urinar.

Bach flori împotriva guta

Gențiană este floarea Bach indicată împotriva gutei și a reumatismului. La un nivel psihosomatic Bach a indicat această doisprezece remedii pentru cei care pierd cu ușurință inima, devin descurajați la cea mai mică dificultate și intră imediat în confuzie.

Medicină tradițională chineză

Gută în medicina tradițională chineză corespunde umidității-căldura a splinei, precum și deranjantă de Stasi del Fegato (un raport al lemnului modificat pe pământ datorat umidității).

Cele două puncte sunt legate de mișcarea Metalului: Sp 5 este Punctul de Dispersie al Sp, putând astfel să scurge excesul și să evacueze și Umiditatea, în timp ce Lr 4 rectifică Qi (proprietatea Metalului) și face energia blocată.

Explicația că afectarea picioarelor și a altor articulații este afectată se datorează faptului că umiditatea de căldură nu este metabolizată de Shao Yang (dacă Shao Yang nu rezolvă căldura de umiditate, atacă legăturile) și atacă în consecință la nivelul Tai Yin (splină) și Jue Yin (ficat).

Uleiuri esențiale pentru guta

Uleiurile esențiale care atenuează durerea cauzată de guta sunt uleiul esențial al Ylang Ylang și cel al rozmarinului . De asemenea, uleiul esențial de cimbru este ideal în formele eumatice și în tulburările legate de guta.

Homeopatia în caz de guta

Medicamentele homeopatice împotriva guta au rezultate bune în cazul simptomelor reumatoide, artritei gute și al ameliorării durerii fibromialgiei. Printre remediile dezvoltate de Dr. Samuel Hahnemann se numără Rhus Toxicodendron (Rhus Tox), foarte potrivit pentru persoana care este dureroasă să-și miște membrele sau care se confruntă cu un disconfort intens atunci când se ridică din pat devreme dimineața.

exerciţii

Sa demonstrat că guta este luptată la masă, dar și cu exerciții fizice. Un stil de viață sedentar doar agravează starea inflamației articulare.

Ambalajul rece aplicat articulațiilor și mișcările în aer liber sunt excelente. Nu subestimați remedia la domiciliu a băii de picioare .

Articolul Precedent

Adoptați un nou obicei - 6 sfaturi practice pentru a vă îmbunătăți stilul de viață

Adoptați un nou obicei - 6 sfaturi practice pentru a vă îmbunătăți stilul de viață

În sfârșit, ați decis să vă îmbunătățiți stilul de viață prin adoptarea unor obiceiuri sănătoase. Deși în societatea în care trăim, oamenii tind să creadă că este foarte dificil să-și schimbe obiceiurile, în realitate nu este atât de complicat. Adoptarea unui nou obicei, mare sau mic, este în cele din urmă redusă la un singur lucru: o acțiune coerentă . În acest articol voi dezvălui...

Articolul Următor

Mișcarea în vârstă avansată

Mișcarea în vârstă avansată

Primul an de viață este crucial în dezvoltarea psihomotorie a copilului și a adultului. În această perioadă, în fapt, nou-născutul dezvoltă modele de mișcare, percepție și organizare a informațiilor (modele) care îi vor permite să stabilească o relație cu el însuși, cu ceilalți și cu lumea înconjurătoare. Facilitarea acestui pr...