Dietă Mayr: cum funcționează, beneficii, contraindicații

Dieta Mayr este o dietă concepută de doctorul austriac Franz Xaver Mayr, care necesită o fază de repaus pentru a curăța intestinele de toxine. Să aflăm mai bine.

Ce este dieta Mayr?

Medicul austriac Franz Xaver Mayr (1875-1965), care sa specializat în tratarea afecțiunilor digestive, a proiectat dieta Mayr . Prin studierea celor din urmă, a venit să formuleze o metodă care reechilibrează întregul corp. Pentru Mayr, cauza principală a multor boli se regăsește în acumularea de toxine în intestin.

Mesele consumate prea repede, mesele supradimensionate, alimentele bogate în celuloză, mestecarea neglijată sunt toți factorii care afectează sănătatea intestinului.

Potrivit lui Mayr, intoxicația are loc prin patru etape : excitare (organismul reacționează la toxinele care produc energie), depresie (consumă toată energia pe care corpul o scade), degenerarea celulară (celulele corpului își pierd integritatea cauza acumulării de toxine și începe să moară), neoplasmul (celulele supraviețuitoare devin nebune care se reproduc în nucleele anormale care dau naștere la cancer).

Există, de asemenea, patru etape ale dietei Mayr :

Primele 3-10 zile : faza de pregătire la repaus
De la 2 la 4 săptămâni : postul atenuat, numai micul dejun și masa de prânz sunt permise, constând din pâine și lapte. În cazul intoleranței la lapte, se poate înlocui cu iaurt sau 0, 5 l de bulion de legume.
Câteva săptămâni : revenirea treptată la o nutriție normală. Alimentele care sunt sărace în celuloză sunt consumate mai ales, iar fructele și legumele sunt adăugate treptat.
Dietă finală : concepută în funcție de starea și stilul de viață al pacientului.

Punctul de sprijin al dr. Mayr se află în prima fază, în restul sistemului digestiv, care, prin faptul că nu oferă alimente intestinului, forțează organismul să-și folosească energiile pentru a scăpa de toxine.

Principalele alimente

Pâine, lapte, multă apă și legume, înainte de a înlocui alte alimente. Dieta Mayr, mai degrabă decât din punctul de vedere al alimentelor, poate fi descrisă prin cele trei metode terapeutice antice și testate care o compun, recomandate în milenii de înțelepciunea populară și folosite de mulți mari medici din trecut (Hippocrates, Galen, Salerno School, Arabia, India, China):

Dieta personalizată "odihnă"
Masaj abdominal
Se diluează aportul de sulfat de apă

Beneficii și contraindicații ale dietei Mayr

Dieta Mayr conține trucuri importante: nu treceți niciodată la micul dejun, nu mâncați o cină ușoară, nu mâncați decât fructe în prima parte a zilei, mâncați calm și mestecați bine mâncarea.

Este o dietă foarte strictă, necesită multă motivație, odihnă fizică și sprijinul unui specialist.

Dieta Mayr: ideal dacă

Patologiile care beneficiază de această metodă includ: pietre la rinichi, dismenoree, lordoză, pietre vezică biliară, herpes zoster .

Cu sprijinul unui medic Mayr , pot fi rezolvate problemele digestive, absorbția slabă, constipația, disfuncțiile endocrine și bolile autoimune . La nivel global, aceasta poate contribui foarte mult la creșterea vitalității.