Yoga și Copii, care se apropie

De ani de zile, diferitele realități naționale au făcut tot posibilul pentru a preda yoga copiilor . Ceea ce este important pentru a evalua, în aceste situații, este formarea instructorilor .

Nu este suficient, de fapt, să cunoașteți dinamica vârstei de dezvoltare sau, pe de altă parte, să fiți instructori Yoga calificați. Amestecul Yoga-Copii este de fapt o dimensiune în sine .

Pornind de la presupunerea că Yoga este Uniune, trebuie subliniat că Uniunea în acest caz trebuie să fie refuzată în nuanțe diferite.

În cazul specific al copiilor, este vorba de facilitarea unității, a coeziunii grupurilor atât între elevi, cât și între elevi și profesori, pentru a învăța că corpul, gândurile și emoțiile nu sunt altceva decât aspectele diferite ale unei singure individualități.

Dar pentru a obține o astfel de înțelegere, este fundamental să pornim de la diferite indididități . Fiecare dintre noi se naste cu o multime de informatii care deriva din genomul intr-o singura directie si de la caracterul individual care se formeaza deja in pântecul mamei. Din acest motiv nu putem ignora și nu trebuie să ignorăm învățătura yoga copiilor.

Din experiența noastră, de fapt, acceptarea practicii Yoga presupune multe tonuri, ritmuri și fluxuri diferite, deoarece în clasă există copii.

de aceea, de exemplu, cererea unei uniformități de respirație, postură și atitudine mentală ar fi nu numai dăunătoare în sine, ci și foarte departe de ceea ce ar trebui să fie oferit copilului, care trebuie să cunoască instrumentele "suplimentare" respirația conștientă, imaginația, controlul mișcării fizice ...) să se simtă mai bine în general, să trăiască mai holistic și mai conștient în fiecare moment al zilei.

Fiecare singur copil este titularul unui talent înnăscut, care este singur și numai al lui și pe care nimeni altcineva nu îl exprimă în același mod. Sacrificarea pentru omologare, pentru că standardizarea grupului este cea mai îndepărtată de Yoga pe care o puteți imagina.

Un copil a inscris deja toate proiecțiile lui însuși ca adult până la foarte mic. Ideea este de a recunoaște calitățile și de a le încuraja să le expună fără frică de judecăți sau erori.

Nu contează prea mult dacă nu sunt capabili să practice imobilitatea în postura "cadavrului" sau să stea cu ochii închiși mai mult de 3 secunde. Nu contează prea puțin dacă, în loc să se poarte pratiucare, se uită în jur cu o mulțime de ochi, uimiți, uimiți și plini de curiozitate.

Ceea ce are cu adevărat valoare în predarea yoghiei copiilor este de a le observa și de a le facilita individualitatea astfel încât să se integreze în sine în fața lumii exterioare, astfel încât, ca adult, el nu trebuie să practice confruntare constantă, renunțându-se, el însuși cu siguranță, convingere și respect în societate.

Oricine se cunoaște pe sine, de fapt, cunoaște și "ceilalți". Și tocmai de aici se naște respectul pentru tot ceea ce este în jur, uman, animal sau vegetal.