Când am împlinit 27 de ani, mi-au spus: "Guido garanția ta a expirat!" "

Astfel a început o călătorie lungă de teste și teste de alergie care s-au încheiat cu un tratament bazat pe un vaccin antialergic.

Ca un operator naturopath și holistic, am încercat întotdeauna să evit utilizarea substanțelor chimice, dar la acea vreme nu am fost recomandat într-un mod natural.

Problema alergiilor de primăvară sau sezonieră, am experimentat prima dată, fiind alergică la ierburi, așa că înțeleg bine disconfortul pe care îl trăiești, de la ochi roșii, la strănutări puternice, până la imposibilitatea de a frecventa parcuri în care există flori de plante și / sau arbori.

Dar am ajuns să analizăm mai bine ce rinită alergică este: datorită înfloririi sezoniere a plantelor și copacilor, trecerea polenilor în căile respiratorii și în pasajele nazale provoacă alergii care reprezintă un răspuns imun anormal.

Alergiile se pot manifesta într-o gamă largă de simptome, de la urticarie, tuse uscată și iritată, rece, tuse, miros și gust redus, conjunctivită, astm, șoc anafilactic, sinuzită, pentru a ajunge chiar la moarte.

Din studiile statistice, se poate observa că peste un sfert din populația italiană suferă de alergii.

Alergii de primăvară și tratamente alopate

Wikipedia definește antihistaminicul ca " un medicament de natură chimică diferită, care are efectul de a contracara acțiunea histaminei, una dintre principalele cauze ale manifestărilor alergice". " Medicamentele antialergice, în general sau local, sunt recomandate în principal: antihistaminice, cortizon, decongestionanți nazali, vaccinuri antialergice "

Alergii de primăvară și tratamente naturale

1. Ribes Nigrum : o planta cu numeroase virtuti, apreciata in special datorita caracteristicilor sale care o fac un antihistaminic natural, este bogat si in vitamina C si intareste sistemul imunitar

2. Rozmarin care conține acid rosmarinic, un flavonoid care are o acțiune eficientă în alergii la polen

3. Boswellia Serrata : o plantă folosită pentru a produce tămâie, optimă în caz de alergie, deoarece este capabilă să inhibe leucotrienele, moleculele implicate în reacțiile alergice și astmatice.

4. Perilla : o plantă aromatică originară din Asia de Sud-Est, extractul obținut din semințele și frunzele acestei plante contracarează simptomele alergiilor datorită prezenței polifenolilor capabili de a inhiba principalii mediatori chimici ai alergiilor

5. Quercitin : fructele citrice, ceapa, merele, pătrunjelul, roșiile, broccoli, leguminoasele și salata sunt considerate surse bune de quercitină.

6. Rooibos : de asemenea, cunoscut sub numele de ceai roșu african, este considerat un antihistaminic natural eficient.

Prevenirea alergiilor de primăvară

Desigur, în plus față de terapiile specifice cu medicamente, este preferabil să recurgem la strategii de comportament care ne pot ajuta, într-un mod simplu și eficient, să ținem sub control alergia la polen.

Nu umblați în câmpuri, pajiști sau grădini unde a fost recent tăiată iarba. De exemplu, în timpul perioadei de polenizare, evităm activități sportive în apropierea zonelor verzi.

Dacă aveți animale de companie acasă, încercați să le țineți din dormitor, deoarece acestea poartă polen în păr, precum și dacă mașina are aer condiționat, va fi bine să instalați un filtru de polen.

De-alergie casa ta și spălați-vă ochii adesea cu apă rece și curățați-le cu o vată de bumbac înmuiată în infuzie de musetel și rozmarin înainte de a merge la culcare.

Evitați fumatul: fumatul continuă să irită membranele mucoase ale nasului și ochilor. Un duș răcoritor de fiecare dată când vă întoarceți acasă va evita aducerea polenilor în interior.