Sucul de struguri este o băutură complet naturală, revigorantă și cu multe proprietăți benefice pentru sănătate.

Sucul de struguri se obține, evident, din struguri, care de obicei sunt de culoare roșu închis, dar pot fi utilizați și pentru struguri albi sau roz.

Aroma diferă ușor, fiind mai dulce pentru soiurile albe, deși unele struguri roșii au, de asemenea, o valoare destul de ridicată a zahărului.

Spre deosebire de vin, această băutură de suc de struguri nu are alcool și poartă toate substanțele nutritive prețioase ale strugurilor .

Aceste substanțe nutritive și ingrediente active din struguri sunt foarte interesante pentru a fi analizate, iar unele cercetări au arătat că sucul de struguri este cea mai asemănătoare băutură compoziției laptelui matern pentru noi.

De fapt, el conține același procent de apă, proteine, zaharuri și grăsimi, pe lângă faptul că are săruri minerale, cum ar fi fier, potasiu, calciu, zinc, cupru și multe vitamine cum ar fi A, C și multe din grupul B.

Această similitudine poate sugera, prin urmare, utilizarea sucului de struguri ca înlocuitor pentru laptele de vacă, care poate fi o alternativă pentru toate legumele deja după înțărcare. O băutură pe bază de struguri care a evitat problemele de intoleranță sau alergii la lactoză și care poate fi, de asemenea, aleasă de cei care au o dietă vegană 100%.

antioxidant

Sucul de struguri este unul dintre cei mai buni antioxidanți datorită prezenței resveratrolului care este un compus chimic aparținând familiei polifenolice. Resvelatrolul este un antioxidant puternic, un antiinflamator și, de asemenea, ajută la menținerea echilibrului colesterolului din sânge.

Sucul de struguri este bogat în această substanță și, de fapt, dacă este beat în mod regulat, ajută la menținerea corpului tânăr și sănătos.

Sucul de struguri este, de asemenea, bogat în antociani și alte substanțe cu o putere anti-îmbătrânire, care reușesc să lupte împotriva radicalilor liberi responsabili de îmbătrânirea celulară.

detoxifiant

Sucul de struguri este un excelent ajutor pentru purificarea organismului nostru datorită unei acțiuni stimulatoare asupra funcției hepatice.

Ficatul trebuie să funcționeze continuu, iar sucul de struguri ajută la detoxifierea organismului de substanțele reziduale.

Aceste elemente, cum ar fi toxinele și substanțele reziduale, provin din obiceiuri proaste cum ar fi fumatul, consumul de alcool și de asemenea o dietă incorectă. Organismul datorită ficatului trebuie să elimine aceste substanțe, iar sucul de struguri este o scurgere excelentă a sângelui și ajută la eliminarea substanțelor nocive.

Acțiunea de purificare și drenare este, de asemenea, excelentă pentru a contracara problemele de retenție a apei, în special pentru femei. În cele din urmă, flavonoidele prezente în sucul de struguri ajută epiderma să producă mai mult colagen, obținând astfel un efect de fermitate mai bună a țesutului pielii cu o piele mai frumoasă și mai luminoasă.

stimulent

Sucul de struguri beat de la mese ajută la activarea metabolismului, astfel încât este util pentru asimilarea corectă a nutrienților, dar și pentru persoanele care au probleme de greutate, deoarece ajută la accelerarea metabolismului bazal.

De asemenea, ameliorează foamea dacă sucul de struguri se bea în timpul zilei, dând în același timp mai multe vitamine, săruri minerale și o mulțime de apă hidratantă pentru organism.

Această băutură pe bază de struguri este, de asemenea, un excelent energizant util atunci când trebuie să facem eforturi fizice și mentale, fie că pregătește un examen, face un antrenament sau competiție sportivă sau în timpul gestației și alăptării.

Intestinalul de reglementare

De asemenea, ajută la reglarea funcției intestinale prin contracararea problemelor de constipație cronice, cum ar fi sindromul intestinului iritabil.

Sucul de struguri este capabil să contribuie la proliferarea florei bacteriene intestinale bune, facilitând funcționalitatea sa și obținând astfel un efect reechilibrat prețios asupra funcției intestinale. Problemele de constipație vor fi, prin urmare, doar o amintire proastă prin băut în mod regulat un pahar de suc de struguri pe zi.

Antiinflamator și imunostimulant

Sucul de struguri este chiar capabil să vă ajute cu inflamația.

Sucul de struguri contribuie la aprinderea dacă inflamația este de origine virală sau este o afecțiune inflamatorie de altă origine, totuși această băutură permite un ajutor de rezoluție în aceste situații inflamatorii, cum ar fi când avem gripă cu febră sau congestie la nivelul tractului respirator.

În plus față de acțiunea antiinflamatorie în sucul de struguri găsim, de asemenea, o acțiune imunostimulatoare care ajută atât sistemul imunitar, dar în special au fost găsite efecte benefice pentru a contracara unele forme de cancer. De fapt, sucul de struguri contribuie la încetinirea proliferării celulelor canceroase, în special în cazul cancerului de sân.

Ajutați-vă pentru creier și sânge

Sucul de struguri este un adevărat panaceu pentru întregul corp, inclusiv creierul și sistemul circulator. De fapt, este util pentru creierul nostru, datorită efectului său de îmbunătățire a abilităților mnemonice și este, de asemenea, capabil să reducă riscul de infarct cerebral.

Ea acționează mai mult ca un vas de protecție pentru vasele de sânge și are o acțiune excelentă favorabilă asupra aparatului cardiovascular dat de licopenul prezent în struguri.

Sucul de suc este, deci, o băutură care acționează la 360 de grade pentru întreaga bunăstare a corpului nostru, de la creier până la sânge, de la ficat la intestin, de la cazuri de inflamație la efect energizant și tonic. Bea cel puțin un pahar de suc de struguri departe de mese va avea cu siguranță beneficii excelente pe corpul nostru.