Dieta Chenot este o dietă care necesită stabilirea dezechilibrelor interne prin identificarea solului de origine: oxidant alcalin, acid oxidant3, reductor alcalin, acid reducător. Să aflăm mai bine.

Ce este dieta Chenot?

Dieta Chenot își ia numele de la inventatorul său Henri Chenot, un expert în medicina chineză, naturopatia, fitoterapia și biologia cronologică.

Născut în 1943, catalan, dar francez prin adopție, un om dedicat cercetării, pentru a studia nu numai în sectorul alimentar, angajat să investigheze temeinic cultura orientală, în diferitele aspecte care alcătuiesc ființa umană, de la fizic la psihologic.

Chenot, în momentul elaborării dietei care ia numele, avea în vedere un program alimentar care, mai presus de toate, îi cunoștea propriul corp și nevoile sale de energie. Cu alte cuvinte, Chenot a vrut să dezvolte o dietă care să permită gestionarea energiei prin alimentație .

Fiecare individ se naște cu un patrimoniu genetic deosebit care îl expune mai degrabă unor patologii decât altora. Dieta Chenot presupune că identificarea internă poate fi stabilită prin identificarea solului de origine.

Solurile sunt oxidante alcaline (probleme de circulație cardio-vasculare, sociabile, cardiace), acid oxidant (rancor, coleric, carnivoros, probleme hepatice), reducător alcalin (expresie tristă, întotdeauna obosit, retenție de apă) calcule).

În plus, analizează 9 zone ale feței pentru a obține informații despre organele mai slabe. Pe baza acestor date, se formulează o anumită dietă individuală.

Principalele alimente

Dieta Chenot încearcă să elimine sau să reducă la minimum greșelile alimentare pe care le fac oamenii cu privire la țara lor de origine, pe lângă cele impuse de dictatele "civilizării bunăstării" (putine cereale sunt consumate, carnea este preferată să pescuiască, grăsimi animale, zaharuri rafinate sunt abuzate).

Combinațiile corecte de produse alimentare sunt importante. Dieta Chenot utilizează suplimente cum ar fi germenii de grâu și drojdia de bere . Fructele trebuie consumate înainte de mese.

Alimentele și băuturile care sunt prea calde sau reci trebuie evitate. Potrivit dietei lui Chenot, este mai bine să nu abuzezi de sare, să preferi pe cea marină și să mănânci încet. Dieta trebuie urmată strict timp de cel puțin 21 de zile.

Grâu de grâu, prieten cu mușchi și antioxidant puternic

Beneficii și contraindicații ale dietei Chenot

Dieta Chenot ne ajută să ne cunoaștem mai profund . Cu toate acestea, este bine să rețineți că aceasta nu este o dietă făcută de voi: cei care o urmează trebuie să știe că dieta necesită multă determinare și sprijin din partea specialistului .

Chenot Dieta: ideală dacă

Aveți suferă de stomac deranjat, intestin, anxietate, oboseală generală și depresie.

Chenot Dieta: contraindicată dacă

Nu există contraindicații particulare.

Credincios și faimos de dieta Chenot

Stelele reale sunt Henri Chenot și soția sa Dominique Chenot. Împreună au creat un univers, universul Chenot, care este articulat în multe institute care se întind pe teritoriul internațional.

Ea, de origine algeriană și curând sa mutat în Franța, este responsabilă de domeniul biontologiei estetice și supraveghează și controlează toate produsele pe care domina marca Chenot.

Se mută între fitocosmetică și studiul proceselor de îmbătrânire, are o diplomă în științele umane și este autorul a numeroase cărți care se rotesc în jurul conceptului nobil al echilibrului natural al corpului.