Toate semințele
Special pe semințe și fructe grase, proprietățile lor și cum să le folosiți în rețete:
semințe de in, migdale, nuci, semințe de dovleac, arahide, semințe de floarea-soarelui, alune, nuci de pin, semințe de cânepă, semințe de mac ... și toate celelalte semințe.