Așa-numita chakra plexului solar, în sanscrita Manipura, care înseamnă "orașul bijuteriilor", se găsește în corpul subtil, mai mult sau mai puțin la nivelul gurii stomacului de-a lungul canalului central sau Sushumna .

În interiorul celor zece petale albe întunecate care o fac, găsim un triunghi îndreptat în jos, simbolizând principiul focului de voință.

Poziția sa intermediară între chakra lunară a sistemului reproducător, legată de dorințe și chakra psihică a inimii, legată de sentimente sau de influența sufletului asupra mecanismelor naturii, îl identifică ca fiind chakra emoțiilor, energiei și voinței care încearcă să se exprime .

Plexul solar și va energia

Poziția relativă la plexul solar nu este de fapt accidentală: ființa umană are 7 chakre legate de 7 nivele de conștiență vibratoare, dispuse vertical pe axa Sushumna și tocmai în poziția dintre plexul solar și rinichi expresia este concentrată în afara energiei și voinței vitale.

Glandele suprarenale produc adrenalină, un hormon care ne ajută să reacționăm și să ne impunem în caz de frică, durere sau șoc, iar individul va tinde să influențeze pe alții sub forma unui tentacul care se proiectează de la partea din față a abdomenului.

Plexul solar blocat: simptome

Să ne întoarcem la seria chakra verticală, din care plexul solar reprezintă a treia etapă, pornind de la partea de jos.

Această axă reprezintă calea ascensiunii Kundalini, energie care traversează toate chakrele care conduc conștiința într-o cale care trece de la inconștiență la conștiința de sine totală.

În yoga clasică, această deschidere începe de la chakra rădăcină, Muladhara, și se ridică în sus. Dar ce se întâmplă când plexul solar este blocat și nu se deschide?

Există atât simptome psihologice, cât și fizice, atunci când această chakră, legată de fluxul de energie vitală în ființă, este blocată: slăbiciune generală cronică, tendință la tulburări psihologice date de incapacitatea de a stăpâni propriile răspunsuri emoționale care invadează sfera gândurilor, folosindu-le pentru a justifica dorințele lor deseori neechilibrate.

Cum să deblocați plexul solar

O chakră cu plex de soare blocată poate duce la un exces sau defect al energiei vitale . În primul caz, avem o nevoie nesănătoasă de a controla situațiile, apatia, dorința de a mânca dincolo de nevoile naturale, intoleranța față de alții, ipocrizia.

Atunci când fluxul energetic e slab, observăm o insecuritate excesivă, dezorganizarea, tendința spre anxietate, tendința de a pierde în greutate, de a subestima. La nivel fizic observăm digestia și ulcerul rău, tulburările de alimentație .

Manipura este chakra cea mai obstrucționată din punct de vedere statistic. Unele practici pot crea contextul potrivit pentru a facilita deschiderea sa : în primul rând să mănânce alimente de culoarea chakrei, galben: de la brânzeturi la banane, de la ardei galbeni, la prune galbene, de la cedru la mușețel.

Dacă cineva meditează în mod regulat, vizualizarea unui soare galben activ, liniștit sau a unei flori galbene sănătoase va veni în ajutorul nostru și ne va face viața mai ușoară.

Practica constantă a salutării soarelui, a poziției războinicului sau a așa-numitei navasane, întărește chakra plexului solar în cazul în care se dovedește că conține puține fluxuri de energie pentru o deschidere completă.

Un plex solare deblocat

Atunci când chakra plexului solar începe să se deblocheze, vom observa un control mai mare al gândurilor noastre și mai puțină interferență din partea emoțiilor mai mici asupra voinței noastre. Aceasta înseamnă stăpânirea propriei naturi și trecerea spre o influență mai mare a sufletului asupra ei și una mai mică interferența eului și a legii karmeliei .

Acțiunile vor fi mai controlate și mai eficiente, cu o tendință progresivă de a dispărea îndoieli și vină.

Increderea în sine și acceptarea rolului și a condițiilor sunt consecințele clasice ale unei Manipira bine echilibrate, sublimarea apetitului în sentimente, foamea vitală insațiabilă în temperanță și o capacitate echilibrată de a cere ceea ce ne aparține.

Plăcerea, căldura, afecțiunea, comuniunea cu natura vor fi facilitate dacă nu chiar și spontane.