Multe cărți de yoga, mai ales dacă nu sunt doar atlasuri asana, conțin un capitol mai mult sau mai puțin lung dedicat ayurvedei.
Multe cărți ayurvedice, în special cele de o natură populară și nu de natură medicală, conțin un capitol mai mult sau mai puțin lung dedicat yoga. În general, iubitorii uneia dintre cele două discipline au cunoștințe despre cealaltă.
Unii autori, precum David Frawley, au dedicat lucrări pentru a explica legătura foarte strânsă între yoga și ayurveda : pe urmele sale, încercăm să facem același lucru.
"Redescoperirea" a două științe tradiționale indiene tradiționale
Pentru nevoile de spațiu și web, nu vom putea să facem altceva decât să atingem acest subiect imens care, pentru a fi aprofundat corespunzător, ar necesita multe pagini și un număr mare de diferite tipuri de experți.
Să începem prin a observa că atât yoga, cât și ayurveda își au rădăcinile în tradiția vedică indiană, s-au dezvoltat împreună și, în general, au fost folosite împreună. Deși din diferite puncte de vedere, ambele sunt adresate ființei umane în totalitatea fizică și spirituală, într-un mod inseparabil.
Dacă yoga este o știință spirituală extraordinară care oferă un repertoriu de metodologii fizice, mentale și emoționale pentru evoluția omului, ayurveda este unul dintre cele mai vechi și mai complete sisteme medicale pe care le cunoaștem astăzi.
Propune o abordare a sănătății umane pe care o putem defini drept "ante litteram holistic" deoarece implică toate aspectele a ceea ce numim în mod obișnuit sănătatea, atât la nivel organic, cât și psihologic, și operează astfel încât să se îmbrățișeze în mod armonios.
În Occident, ambele discipline constituie o "descoperire" a tuturor lucrurilor considerate recente, deși au dat naștere unor fenomene reale ale obiceiurilor. Nu există nici un oraș mare sau mijlociu care să nu ofere un curs de yoga și există numeroase tipologii date de naștere în Statele Unite și în Europa.
În acest context, termenul de yoga se suprapune cu asanele sau atitudinile posturale care fac parte din ea, printre altele, destul de mici. Uneori poate însemna și practici precum meditația sau recitarea mantrei.
Ayurveda a început să facă progrese, în principal, datorită marelui succes al yoga-ului și al infatuării generale a exoticelor care au izbucnit în anii '60 ai secolului trecut.
Este destul de ușor să găsiți clinici care utilizează acest tip de medicamente, în special în SUA, iar multe ierburi și preparate recomandate de acestea sunt disponibile în orașe mari. Medicina occidentală se uită la Ayurveda cu curiozitate crescătoare și respect, iar studiile și cercetările pe această temă se înmulțesc.
Proprietățile sale terapeutice, precum și cele de yoga, au provocat un mare interes și uimire din partea oamenilor de știință, deși explorarea lor sistematică este încă în fază incipientă și așteaptă investigații suplimentare.
Yoga și ayurveda: științele sorei
Prin urmare, ne confruntăm cu două științe surori, două fețe ale aceleiași monede. Ele reprezintă două universuri de cunoaștere nesfârșită care ating și adesea se suprapun. Două tipuri de lucru care pot fi combinate profitabil și care vizează evoluția omului în ansamblu .
Individul este, de fapt, conceput ca o ființă complexă a cărei sănătate este dată de bunăstarea multor componente: un principiu aparent trivial, dar care, în mod surprinzător, o parte din medicina occidentală pare să fi pierdut pe stradă.
Igiena personală în Ayurveda include și practica yoga: iată cum
Vizionați videoclipul discursului în limba engleză de către David Frawley despre Ayurveda în cadrul conferinței din 2008, intitulată: "Ayurveda: un sistem yogic complet de medicină"
