Tai Chi Chuan pentru băieți și fete

Beneficiile pe care le produc copiii care produc tai chi chuan sunt diferite: în primul rând, multe avantaje sunt acordate coloanei vertebrale . Atunci când postura este corectă, sistemul respirator și digestiv beneficiază de asemenea.

Dacă ne gândim la încărcătura pe care acești copii o poartă pe umerii lor atunci când merg la școală, chiar poziția simplă a Polului Erect (baza Qi Gong ) poate ajuta la redobândirea contactului cu părțile și conexiunile dintre ele.

Dezvoltarea aptitudinilor psihomotorii este însoțită de conceptul de dovadă; indiferent dacă sunt expoziții sau concursuri, băiatul sau fată vine să se simtă bine în corpul lor și să înțeleagă modul în care munca, studiul aprofundat, aduce fructe.

Conflictele interpersonale, interioare și maritale sunt experimentate cu o șansă mai mare de a nu "deraia", fără a părăsi centrul.

Această artă marțială are și o valoare psihologică puternică. Tai chi este disciplina pe care mai mult decât alții o are schimbarea. Calitatea gesturilor și funcția lor marțială indică însăși natura lucrurilor .

Inconștient, copilul și copilul intră în contact cu suma adevărului, astfel încât transformarea este un factor structural al naturii care trăiește și ne înconjoară. Filozofia taoistă este complexă și în același timp extrem de simplă și atinge Esența sau ceea ce este tradus de mulți sinologi ca Eficiență, care nu este altceva decât Tao .

Nu poate fi înțeles sau explicat prin definiție, dar apropierea de o practică de meditație în mișcare este ceva care se obișnuiește să intre în sine și să înțeleagă că toate resursele sunt în interior .

Începeți să gestionați emoțiile

Printr-o practică constantă și treptat mai exigentă, copilul și copilul câștigă în siguranță, conștiința de sine. Cu alte cuvinte, știindu-te că încep să "conducă legile universului", să folosească cuvintele lui Chuang Tzu.

Această artă este foarte prețioasă și pentru întărirea sistemului de apărare imună : Practicarea tai chi chuan este ca și cum ați fi fortificat "cărămizile" casei pe care copiii o ridică, adică organismul lor, întregul sistem complex de psihic și materie. Oricine dorește să meargă mai adânc ar trebui să citească un text fundamental: "13 capitole despre T'ai-Ch'uan" de Cheng Man-ch'ing .

În prefață, autorul explică foarte bine că prin practica tai chi chuan a reușit să vindece un beriberi (o boală cauzată de o lipsă de vitamina B1), care părea a fi fără tratament și un reumatism grav. "Am venit să o consider și mai importantă decât mâncarea și somnul".

Evident, disciplina poate fi dificilă pentru cei care încă mai trebuie să primească o educație structurată, dar un bun profesor de tai chi chuan poate fi, de asemenea, captivant. "Când eram mai tânăr, eram prost, pentru că, de îndată ce am îmbunătățit sănătatea, am renunțat la exerciții", explică autorul textului.

Apoi a apărut o tuberculoză îngrijorătoare și și-a dat seama că are o constituție slabă. Dar un suflet puternic. "Atât principiile, cât și practica Tai Chi Chuan au caracteristici unice care nu pot fi asimilate cu nici o altă artă marțială sau exercițiu", explică el.

Apropiind tai chi, tânărul trăiește ceva care sta la baza fiecărui proces celular sănătos: relaxare . De asemenea, din cele 13 capitole: "Corpul copilului este yang pur. Puro yang înseamnă că chi-ul este abundent. Când acest lucru este abundent, sângele este suficient și tendoanele sunt moi. Tendoanele moi sunt o trăsătură specială a copilului ".

Să nu mai vorbim de beneficiile obținute din studiul armelor. Sword, saber, halberd, suliță, băț sunt studiate în mod regulat în tai chi chuan și copiii se pot bucura foarte mult de ei. Manipularea unei arme vă poate ajuta să înțelegeți cum este adevărata arma mintea, cât de importantă este intenția în lucrurile pe care le faceți.

Chenjiagou kung fu

Tai chi este de fapt lexicul de bază, alfabetul pe care se formează toate "frazele" dimensiunii marțiale. Pentru aceasta este utilă aprofundarea conexiunii structurale și energetice, pentru a permite copilului să intre în dimensiunea universală care o locuiește.

Dacă vom vedea apoi copilul sau fata cu o orientare puternic dinamică, putem propune programul Chenjiagou Kung Fu (în Italia, Maestro Gianfranco Pace oferă o bună sistematizare), care își ia numele din satul în care se pare că sa născut tai chi chuan.