EFT poate fi numită acupunctura fără ace și își are rădăcinile din cele mai vechi timpuri în urmă cu aproximativ 4000 de ani.

Chinezii au descoperit sistemul de meridiane energetice și au dat naștere unui fel de revoluție în domeniul sănătății naturale. În anii optzeci un psihoterapeut californian numit Roger Callahan, care studiaea medicina tradițională chineză în acei ani, a descoperit că atingerea meridianelor energetice a adus beneficii enorme pe o serie întreagă de probleme fizice și psihologice .

Callahan a dezvoltat o tehnică numită TFT și a devenit faimos în Statele Unite pentru viteza și eficacitatea sa în tratarea pacienților săi.

Cu toate acestea, tehnica elaborată de Dr. Callahan a fost dificil de aplicat pentru non-experți.

În anii '90, un inginer pe nume Gary Craig a simplificat foarte mult metoda lui Callahan și a dat viața la ceea ce se numește acum EFT ( Emotional Freeedom Technique) la nivel mondial.

Când și cum să aplicați EFT

EFT poate fi aplicată pentru sine sau pentru ceilalți prin atingerea cu degetele în punctele meridianelor energetice. Ceea ce facem când aplicăm EFT este eliminarea blocului energetic (scurtcircuit) care a apărut în unul dintre meridianele noastre din cauza unei traume experimentate. O astfel de traumă poate să fi dat naștere, de exemplu, neliniștilor, fobiilor, temerilor, durerilor fizice, limitării condițiilor în viață, în sport sau în relațiile umane.

Dacă nu eliminăm acest scurt circuit, nu putem să scăpăm de problemele descrise mai sus. Punctele care trebuie atinse se găsesc atât pe față cât și pe mâini și pot fi ușor stimulate prin aplicarea protocolului EFT.

Tehnica poate fi utilizată după un antrenament mic sau un curs. Poate fi folosit la toate vârstele și este foarte util, de exemplu, în vîrsta școlară, când o serie de probleme ne tulbură copiii.

EFT este o tehnică fără efecte secundare care pot elimina nenumărate probleme fizice, psihologice sau spirituale. Uneori, eliminarea problemelor apare în timpul unei singure sesiuni, alteori sunt necesare mai multe sesiuni. Este, în orice caz, o abordare scurtă și eficientă care ne permite să ne eliberăm de blocurile noastre și să trăim mai ușor viețile noastre.

Vă doresc fericire și vă puteți realiza visele și dorințele cu EFT.

O viață bună, mereu!