Studiul evoluției ne-a determinat să înțelegem calea de specializare în anumite sarcini pe care bărbatul și femeia le-au întreprins de-a lungul a mii de ani.
Teoria este cunoscută că în primele comunități bărbații s-au dedicat vânătorii, în timp ce femeile preferau colecția de plante și fructe. De-a lungul timpului, vânătoarea a luat războaie și forme marțiale, activități pur bărbătești, dar aceasta nu înseamnă că femeile sunt mai puțin potrivite pentru artele marțiale .
Acest prejudiciu este dat de sentimentul că omul este fizic superior, mai puternic, mai greu, mai greu. Acest lucru este adevărat și este adevărat că femeia este inferioară față de el atunci când încearcă să-l învingă folosind puterea musculară, urmând modul de luptă masculin.
Dar există și alte modalități, care nu se bazează pe forța musculară: urmărindu-le, mărimea și greutatea nu mai sunt valabile, iar ceea ce pare să fie mai slab, mai flexibil și mai mic poate să prevaleze. Acesta este modul feminin .
Originea chineză a artelor marțiale feminine
Aceste tipuri de arte marțiale blânde, care nu se bazează pe opoziția forței opuse și pe un tip de mișcare fără contracții musculare, provin din China și fac parte din familia mare a lui Kung Fu .
În China , practica artelor marțiale a fost legată de dezvoltarea interioară, meditația, religia ; prin urmare, a fost accesibil și femeilor, iar contribuția pe care au făcut-o Kung Fu în aceste condiții este de neprețuit: când în restul lumii bărbații și-au măsurat puterea luptând ca niște tauri, aici luptele au luat forme rafinate, elegante și eficiente, a echilibrului și a punctelor de greutate, de a se baza în întregime pe energiile interioare, cum ar fi Chi, pe dezvoltarea pe deplin a lui Dan Tien și deflectarea forței generate de adversar, astfel încât el să se învingă. Să aruncăm o privire la unele dintre aceste școli "feminine".
Unele arte feminine
Wing Chun este o artă marțială inventată de o femeie pentru femei: în anii 1600, călugăria buddhistă Ng Mui a vrut să găsească o artă marțială care nu a necesitat utilizarea forței musculare, ci sa bazat pe simțul structurii, sensibilității și fluiditate.
Astfel a dat viață unui nou stil extrem de eficient. Legenda spune că într-o zi sa întâlnit cu un tânăr îndrăgit și îndrăgit de un bandit local; Ng Mui sa gândit să-i învețe arta fetiței nefericite, astfel încât să se poată apăra împotriva progreselor nedorite. Banditul a avut cel mai rău lucru și fata ia dat numele stilului: Wing Chun sau primăvara veșnică .
Shou Dao în loc de un stil este o școală "secretă" care încă folosește mesaje codate și nivele de inițiere ezoterică . Pe lângă faptul că nu împiedică învățarea stilului de la femei, Shou Dao împărtășește multe aspecte cu Thaijiquanul, dezvoltând energiile interioare printr-o cale alchimică care pornește de la elementul feminin "apă" . Forța musculară fizică devine doar o piedică.
Putem adăuga apoi pe lista unor arte marțiale cunoscute, cum ar fi Taijiquan, Jiu Jitsu, Aikido.
Siu Nim Tao, practica și beneficiile unei forme de Kung Fu
Combaterea psihologiei în artele marțiale feminine
Alegerea de a contesta un om în domeniile în care predomină nu poate fi alegerea potrivită. Acesta este motivul pentru care multe femei nu se simt complet la ușă studiază arte marțiale sau școli de apărare personală care nu le permit să concureze în condiții egale cu un bărbat.
Dar corpul fizic și psihologia feminină nu sunt mai slabe sau mai fragile decât cele masculine, ele se bazează numai pe principii diferite : să fie conștienți de centrul energetic (Dan Tian), să știe cum să cedeze și să deturneze forța musculară în loc să se opună forței puterea, caută echilibrul și echilibrul prin întoarcerea puterii adversarului pe sine.
Femeile și artele marțiale: 10 motive pentru a le practica
Complementaritatea modului masculin și calea feminină
Cu toate acestea, modul masculin și modul feminin nu sunt incompatibile: bărbații pot studia cu succes artele interne pe baza randamentului și a harului, la fel de mult ca femeile pot studia artele masculine pe baza forței de impact cu profit.
În acest fel, omul dezvoltă sensibilitatea minimă pentru a înțelege cum să-și aplice puterea cu un profit maxim, în timp ce femeia își poate integra sensibilitatea marțială cu forța musculară care poate fi dezvoltată printr-o practică atletică constantă.
Puterea musculară este un mare avantaj, dar cu vârsta sau în caz de leziune sau boală este mai mică, în timp ce sensibilitatea nu poate fi niciodată uitată.
