Relaxantele musculare sunt remedii pentru relaxarea muschilor . Aceștia pot acționa asupra transmisiei nervoase pentru a inhiba mesajul dureros sau pentru a acționa ca un anti-spasm.

Există relaxanți musculari foarte eficienți și utili în caz de probleme cronice, care necesită angajări prelungite, chiar și pentru viață, pentru care consumul continuu de medicament ar putea conduce la efecte secundare neplăcute pe termen lung.

mușețel

Musetelul este cunoscut tuturor, adesea luat pentru a calma sistemul nervos central, pentru a ajuta la somn.

Poate că nu toată lumea știe că este, de asemenea, foarte utilă în cazul contracțiilor și spasmelor musculare .

Bogat în uleiuri esențiale, flavonoide, cumarine, are o acțiune antiinflamatorie, spasmolitică și sedativă .

Ea funcționează foarte bine în caz de dureri de cap, în special cele cauzate de digestie slabă, dureri abdominale și pelvine.

Infuzia este cea mai bună utilizare, de asemenea, deoarece poate fi îmbogățită de alte remedii pentru o acțiune sinergică.

cânepă

Cannabis sativa mult controversat conține canabidiol, principiul de interes pentru puternicele sale relaxante musculare.

Cannabidiolul este metabolitul inactiv al plantei extras în principal din floare. Cannabidiolul sau CBD nu are efecte psihotrope, motiv pentru care este admis ca un remediu legal.

Se utilizează ca spasmolitic, antiinflamator și antioxidant . Utile în cazul unor sindroame deosebit de dureroase și dezactivatoare, cum ar fi boala Parkinson, boala Chron.

De asemenea, performanța este bună pentru bolile pe scară largă, dar puțin cunoscute, cum ar fi fibromialgia.

Arnica

Muntele ne dă acest remediu eficient împotriva durerii și contracțiilor, Arnica montana tocmai.

Efectuează o acțiune relaxantă, analgezică, antiinflamatoare .

Se utilizează local: unguente, unguente care trebuie aplicate pe partea dureroasă, deoarece pentru uz intern prezintă toxicitate ; cu toate acestea, există un remediu homeopat care susține acțiunea externă și poate fi luat pe baza diluțiilor recomandate de medic.

Devil's Claw

Rădăcina sa bogată în flavonoide, carbohidrați și glicozide are acțiune relaxantă, antireumatică și analgezică .

Gheara Diavolului este indicată în special pentru dureri de cap, dureri de spate, forme de artroză și artrită.

Putem lua în perfuzie, nu foarte plăcut să spunem adevărul, în extract uscat sau în extract hidroalcoolic.

Hamei

Nu este folosit doar pentru a produce bere, dar inflorescențele sale feminine sunt folosite în medicina pe bază de plante pentru proprietățile sedative, spasmolitice, stomacale și diuretice .

Hameiul este un relaxant natural al mușchilor, indicat în special pentru spasmele tractului gastric cauzate de gastrită, dispepsie . Acționează asupra sistemului nervos central cu efecte sedative de spectru larg.

O mică curiozitate: în țările din nordul Europei există o pernă de hamei, o pernă umplută cu strobile uscate de hamei care eliberează un luppolino hipoinductiv pentru a promova relaxarea și somnul.

magneziu

Acest mineral cu proprietăți multiple efectuează, de asemenea, o acțiune relaxantă a mușchilor. Administrează funcționalitatea corectă a mușchilor și a sistemului nervos, cu o activitate de reglementare și adaptare. Musculatura cardiacă beneficiază de asemenea.

Putem lua magneziu sub formă de supliment alimentar și, dacă luăm noaptea, facilitează odihna și somnul.

lavandă

Această plantă parfumată și plină de culoare este relaxantă pentru simțul mirosului, pentru vedere și pentru mușchi.

Datorită uleiului esențial, flavonoidele, acidul rosmarinic are o acțiune spasmolitică, hipotensivă și ușor sedativă .

Remediu excelent pentru dureri de cap, insomnie, anxietate. Putem să o luăm ca o perfuzie, chiar și în sinergie cu mușețelul.

Pentru utilizarea locală, uleiul esențial de lavandă, în sinergie cu uleiul arnica, poate fi aplicat pe contracția care trebuie masată, pentru o acțiune directă de relaxare a mușchilor.

ardei iute

Capsicum găsim în multe preparate pentru uz topic, bazate pe ghearele diavolului, arnica.

Este exact ardei iute, fructele sale sunt bogate în capsaicină, flavonoide, vitamina C și efectuează acțiune analgezică, rubefacientă, încălzind astfel partea și ajutându-i să dizolve contracțiile.

Este un relaxant natural muscular indicat pentru spasmele musculare din zona cervicală și rachidiană, bolile reumatice.