Alergiile sunt atât de răspândite încât sunt considerate aproape " fiziologice ", ca să spunem așa. Articole, servicii TV și seminarii de specialitate pe această temă se înmulțesc, în special în această perioadă a anului.
De asemenea, am discutat de mai multe ori și părțile interesate pot afla care sunt remediile naturale împotriva alergiilor sezoniere și, în special, sfaturile din partea naturopatiei.
În acest moment, însă, dorim să lărgim orizonturile cititorilor noștri prin abordarea problemei dintr-un unghi fără precedent, cel al ayurvedei.
Alergia se naste din "non-toleranta"
În primul rând, este necesar să se precizeze că tema vastă a alergiilor din Ayurveda se bazează pe conceptul samtya : înseamnă adaptarea doshasilor la agenții mediului extern sau intern și, prin urmare, toleranța față de ei.
Prin urmare, termenul asamtya indică exact opusul, și anume neadaptarea și reacția, în contextul nostru, alergia.
Ceea ce numim în mod obișnuit "alergii" pentru această școală medicală sunt dezechilibrele, "non-adaptarea" fiziopatologică care duce la suprasolicitarea sistemului imunitar și determinarea acelor simptome tipice alergiilor cutanate, respiratorii și alimentelor.
Aceste dezechilibre pot fi determinate de diferiți factori, dintre care unul dintre cei mai importanți este ama, un cuvânt care, simplificând, rezumă conceptul de "toxină".
La randul sau, prezenta ama este un semn al unui foc digestiv slab ( agni ) : agni devine astfel un arhitrav in acest discurs. Cei care au un incendiu digestiv puternic nu vor suferi de alergii și sunt, de obicei, binecuvântați cu sănătate bună.
Sfaturi yogice pentru alergii sezoniere
Simptomele alergice tipice fiecărei doze
Explicat apoi, pe scurt, conceptul de ama, discuția continuă să afirme că, în fața acestor "toxine", fiecare dosha reacționează diferit, dând naștere simptomelor tipice ale naturii legate de ele.
În general vorbind, prin urmare, vorbim despre:
REACȚII ALERGICE REZULTATE: respirație, astm, amețeli, dureri de cap etc.
REACȚII ALERGICE PITTA-TIP: urticarie, dermatită, eczemă, mâncărime, roșeață etc.
REACȚII ALERGICE DE TIP KAPHA: rinită, sinuzită, răceli, tuse, astm etc.
Conform discuției abordate în paragraful precedent, indiferent de simptome și de orice doză, primul domeniu de acțiune este cel al nutriției și, în consecință, al digestiei; cu alte cuvinte, pentru a aduce Agni înapoi la nivelele optime, astfel încât să poată "arde" iubirile.
Intervenția asupra dietei cu câteva luni înainte de apariția simptomelor (când vine vorba de alergii sezoniere) este un prim pas înțelept de a face față alergiilor.
Împreună sau, în al doilea rând, se poate recurge la numeroasele preparate medicamentoase indicate pentru simptome specifice, precum și pentru yoga, în special câteva exerciții simple de pranayama, cum ar fi respirația nară alternativă sau surya / chandra bedra.
Dacă vă decideți să vă bazați pe medicamente Ayurvedic pentru a gestiona alergiile și sfatul nostru, ca întotdeauna, este să se bazeze pe un medic calificat. În acest mod, cu toate probabilitățile, utilizarea medicamentelor alopate va fi redusă, care se va limita la cazuri foarte grave sau la faze acute.
