Importanța tratamentului pe termen lung

Un program alimentar serios trebuie să fie pe termen lung, adică poate dura, în unele cazuri, chiar și ani, dar niciodată câteva săptămâni sau luni. Motivul pentru aceasta se datorează faptului că prescrierea unei alimentații nu schimbă comportamentul, astfel încât nu are sens să se concentreze doar asupra dietei, ar fi un eșec sigur. Dieta scrisă nu motivează pacientul; este mai bine să stimulați corectarea stilului de viață, începând cu pacientul, printr-un dialog comun și prin comunicare, pentru a atinge un stil de viață sănătos, departe de situații de stres, sedentaritate și dietă incorectă.

Este recomandabil să se implementeze o strategie care duce la schimbare: succesul unui plan alimentar educațional depinde de acest lucru. Și trebuie să fie o schimbare extrem de motivată, nu numai dependentă de ideea de a obține o mai bună apariție exterioară.

Modificați obiceiurile

Willpower nu este cu adevărat virtutea pe care omenirea se poate lăuda că are nelimitat, în timp ce lăcomia, care pare să ne caracterizeze pe larg, intră întotdeauna, de aceea nu este suficient să avem idei clare sau să ascultăm un operator pentru a genera schimbare de sănătate. Trebuie să fii gata să asculți pe cei care te vor îndruma spre schimbare, schimbând obiceiurile alimentare incorecte din cauza sănătății și a sănătății tale non-ideale.

O gaură neagră în eșecul dietei este faptul că aceasta nu este adesea urmată ca tratament pe termen lung, dar lucrătorul în domeniul sănătății se schimbă în fiecare an, iar pentru cineva chiar în fiecare lună, fără să înțeleagă că eroarea a fost declanșată de puțină consistență sau lipsă de motivație. De fapt, cei care întrerup planul de educație alimentară în primul an nu reușesc întotdeauna să atingă obiectivul, putini aderă la planul pe termen lung și rareori se întorc la același operator pentru a avea o relație permanentă.

Dacă cineva reușește să mențină procentajul adecvat de grăsime după ani de la începerea unui plan de alimentație educațională, înseamnă că ceilalți pot reuși, dar din experiență sunt doar cei care au înțeles faptul că este esențial să fie urmat de operator îngrijirea medicală și nu opriți niciodată activitatea fizică. Deci, puterea succesului este înțelegerea faptului că excesul de greutate este în detrimentul sănătății și că, pentru a contracara efectiv, este necesar și fundamental să se schimbe obiceiurile alimentare, mișcarea și sprijinul lucrătorului medical, toate cu continuitate și constanță, eșecul în afaceri.

O persoană care dorește să-și piardă în greutate sau să schimbe în alt mod dieta din motive de sănătate nu poate face acest lucru decât dacă este convinsă și motivată să-și schimbe obiceiurile. Trebuie să măsurați sau să verificați întotdeauna respectarea planului alimentar, efectuând verificări periodice, de preferință lunar . Dacă aderarea este parțială, eșecul este o concluzie dinainte, dar nimeni nu-și va recunoaște responsabilitatea, el va spune că dieta va fi ineficientă sau că furnizorul de servicii medicale va fi incompetent și din greșeală. Prin urmare, eficacitatea terapiei nutriționale (sau a planului alimentar) este întotdeauna și numai legată de comunicarea constantă între furnizorul de servicii medicale și pacient.

Date statistice naționale

În ciuda conceptelor corecte exprimate mai sus și repetate de mai multe ori în diferite moduri, statisticile naționale raportează date tulburătoare cu privire la câte persoane, după ce au apelat la un furnizor de asistență medicală, au urmat-o cu verificări lunare periodice.

Se estimează că numai 10% au oferit continuitate întâlnirilor periodice cu furnizorul de asistență medicală. Restul, din păcate, are obiceiul să dispară odată ce avem planul alimentar, de parcă ar fi suficient ca el să rezolve problema. Întorcându-vă la o școală de șofer, credeți că este mai important să aveți permisul eliberat sau să fi primit toate lecțiile de conducere necesare? Pentru a conduce bine o mașină, nu este suficient să te înscrii la o școală de șofer, să faci niște lecții teoretice și practice, presupunând că voi fi un "Schumacher al economiei". Dar de ce este vorba doar de nutriționiști / dieteticieni care încearcă să obțină un permis de conducere, care ar fi acele foi de hârtie în care este recomandat planul alimentar, ceea ce mulți numesc în continuare "dietă"?