La bunicul meu, bunicul meu avea "lernia" și am crezut că era un lucru ciudat care sa întâmplat cu bătrânii.
Dar nu. Hernia (acesta este numele corect) este ceea ce se întâmplă în organismul nostru de fiecare dată când un organ intern sau un mușchi se deplasează din scaunul său fiziologic.
De asemenea, se întâmplă în stomac și apoi vorbim despre hernia hiatală : o parte a stomacului se mișcă în "hiatus diaframmaticus", o deschidere în diafragmă (peretele muscular care separă toracele de abdomen).
Hernie hernioasă sau hernie în stomac: simptomele
De cele mai multe ori, hernia hiatală nu dă simptome sau dureri specifice: se dovedește a fi aceasta doar după ce au fost efectuate teste pentru a diagnostica alte patologii.
Există o serie de simptome care par neglijabile, dar dacă apar frecvent sau în același timp, ar trebui să conducă la suspectarea prezenței unei hernițe hiatale:
- dificultăți la înghițire
- tuse uscată, fără răceală;
- regurgitare amară;
- senzație de freză în gât
- dificultăți de respirație ;
- durere atunci când luați lichide fierbinți;
- râsul frecvent.
Simptomele herniei hiatale se agravează adesea atunci când unul se sprijină în față sau se află în jos sau când ridică obiecte grele .
Pronunțate herniile hiatale pot cauza simptome mai pronunțate :
- reflux gastroesofagian
- arderea în piept
- arderea în gât
- gust amar sau acru în gură
- eroziunea dintelui.
În timpul sarcinii hernia hiatală poate apărea pentru prima dată sau, dacă este deja prezentă, simptomele sale sunt agravate.
Hernie hiatală sau hernie în stomac: cauzele
Există diferite tipuri de hernie hiatală. Tipurile principale sunt "alunecare" sau alunecare și " rulare" sau paraezofageal ; există și un al treilea tip, numit "hernie hiatală complicată sau mixtă ".
- Hernia hiatală care alunecă apare atunci când stomacul și partea inițială a esofagului alunecă prin "hiatusul diafragmatic". Acesta este cel mai frecvent tip de hernie hiatală.
- Herniile hiatale herasofagiene apar atunci când o parte din fundul stomacului se rotește prin "hiatusul diafragmatic" și se află între esofag și peretele de hiatus. Este o situație extrem de riscantă, având în vedere comprimarea excesivă a stomacului.
- Hernia hiatală complicată sau ceața a este cea mai rară. Hernia poate lua diferite forme: există chiar situații în care întregul stomac formează o hernie în coșul cu coaste. Foarte des acest tip de hernie provoacă probleme și necesită intervenții chirurgicale.
Cauzele herniei hiatale sunt în mare parte necunoscute; printre aceste note amintim:
- unii oameni se pot naște cu o "hiatus diafragmatic" mai larg, ceea ce facilitează alunecarea unei părți a stomacului;
- în situații precum sarcina sau obezitatea severă, o creștere accentuată a presiunii în zonă (o mișcare bruscă, un strănut, o tuse puternică) poate cauza stomacului să alunece spre hiatusul diafragmatic;
- predispoziție genetică : în cazul țesuturilor slabe de sprijin colagen, o tuse, un efort excesiv, o mișcare cum ar fi traversarea picioarelor poate cauza alunecarea stomacului. La subiecții cu această predispoziție genetică, alte fenomene de laxitate și alunecare sunt, de asemenea, foarte frecvente: hemoroizi, herniile inghinale, ptoza renală (scăderea rinichiului din locul inițial).
- Riscul de hernie hiatală crește odată cu vârsta, greutatea (în caz de obezitate severă) și fumători.
Hernie hernioasă sau hernie în stomac: ce să mănânce
Suferiți de o hernie hiatală? Știți ce să mâncați? Iată câteva recomandări dietetice pentru un stomac herniat:
- Consumați mese ușoare în timpul zilei: puțin, dar deseori
- Evitați binges
- Încercați să eliminați alimentele care agravează acidul gastric și reflux de la regimul alimentar: nu la alcool, cafea, ciocolată, citrice, ceapă, alimente picante sau condimentate, carne roșie, cârnați, brânzeturi prăjite, și sosuri în general.
- Mergeți pentru carnea albă, pește, brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi, proteine vegetale ;
- Limitați consumul de dulciuri.
- Evitați băuturile carbogazoase.
- Fumatul interzis.
- Prefer mâncarea proaspătă, legumele crude, fructele proaspete, condimentele ușoare.
- Acordați atenție porțiunilor : păstrați-vă greutatea în formă.
- După mese, evitați să mergeți în pat, ca fiind orizontal, facilitează urcarea sucurilor gastrice cu o creștere consecutivă a simptomelor legate de hernia hiatală.
