Introspecția, independența, interacțiunea, inițiativa, dispoziția spiritului sunt toate componente ale acelui concept mai mare, care este reziliența .
- Introspecția ca insighă, capacitatea de a percepe de sine , pune întrebări și o face cu o anumită sinceritate față de sine.
- Independența se înțelege în schimb ca o detașare, capacitatea de a crea o detașare sănătoasă între ceea ce se întâmplă și lumea emoțională și fizică pe care o trăim.
- Interacțiunea este capacitatea de a crea energii, sinergii, conecta, construi punți între oameni și se conectează în mod satisfăcător.
- Inițiativa este capacitatea de a face față problemelor, de a nu reacționa într-un mod impulsiv, dar gânditor, fiind în acel mediu al păcii interioare, care este dat numai prin antrenament în calmul minții.
Apoi, există și alți trei factori, dintre care unul este creativitatea concepută ca ordonare, dându-și-se obiective pornind de la haos, din orizontul vast al multiplelor intenții: se adaugă spiritul veseliei, o anumită forță de viață exprimată în a vedea lucruri cu doza potrivita de relativitate si optimismul concret. Toate acestea sunt combinate cu o moralitate împărtășită, bazată pe valorile societății din care face parte.
Rezistența și criza generată de boală
Când știrile despre o boală preiau, ce se întâmplă în cursul general al acțiunilor noastre, indiferent dacă acestea sunt deja dirijate sau nu de un spirit de rezistență pură? Cum rezistă sistemul la schimbările externe?
Se întreabă în termeni de reziliență adaptată mai multor domenii, de la textile la știința calculatoarelor și chiar în reziliența ecologică. În acest context, variația provine din interior, din corpul celui care se îmbolnăvește sau poartă o boală cronică. Există întotdeauna o criză care poate da mai târziu spațiu unei restructurări.
La început ceva este supărat, echilibrul și schimbarea armoniei. Nu puteți căuta imediat sângerarea minoră a rănii, trebuie să fiți cu acea durere, în timp ce, simultan, activați resursele care vor servi ca benzină pentru a reacționa după ce ați atras atenția asupra disciplinei interioare .
Ascultarea bolii. metamedicina
Forța interioară, reziliența și boala
Toată viața învață să preia existența în sine, să o ia, să știe cum să o valorizeze. În acest sens, moartea ia valoarea unui prieten, ca în multe tradiții spirituale. Un prieten, un far, o lumină puternică de amintire, sau să-și amintească singur, având în inima voastră cine este. Boala preia și nu este un eveniment ales sau dorit, deschide ușa spre incertitudine.
Multe dintre disciplinele care se practică în prezent, de la yoga la tai chi, sunt folosite pentru a se pregăti pentru dezechilibru, fără teamă de el, fără a fugi de el. În acest sens meditația este o resursă foarte puternică pentru a intra în existență.
Ne confruntăm brusc cu limitările de a fi om. În acest sens, termenul reziliență poate fi definit ca un "salt înapoi pentru a lua altă poziție", conform lui Rundy Paush, om de știință strălucit afectat de o boală degenerativă, pentru a descrie gradul în care o structură metalică sau mentală este capabilă să reziste unei șoc.
Victima este supusă unei duble dureri, traumei și reprezentării sale ulterioare care permite reevaluarea suferinței, integrîndu-l în istoria personală. Mii de texte explică și contribuie la a da o idee despre puterea interioară, dar preferăm să folosim cuvintele lui Pașus, atât elocvente cât și veridice, conținute în cartea sa extraordinară. Viața explicată de un om pe moarte.
Aceste cuvinte sunt o resursă reală pentru toată lumea: " Fiecare obstacol, fiecare zid de cărămidă, există pentru un anumit motiv, nu pentru a ne exclude de la ceva, ci pentru a ne da ocazia să arătăm cât ne pasă. din cărămizi sunt acolo pentru a opri oamenii care nu au suficientă dorință să le depășească. Ei sunt acolo ca să oprească pe ceilalți ".
Antonella Delle Fave, profesor de psihologie la Universitatea de Stat din Milano - Spitalul Sacco, explică reziliența în acest fel: " În definiția rezilienței, implicit este faptul că există o așa-numită " stare obositoare sau extremă " .
În concluzie, este necesar să accesăm un număr mai mare de resurse, pentru a răspunde unei nevoi care este în acest caz boala. Forța interioară servește pentru a declanșa o recuperare evolutivă reală . Se aplică, de asemenea, bolilor care afectează sufletul, cum ar fi depresia .
Când starea energiei scade, vine un moment când cineva decide să facă față, să activeze resursele, să ia viața înapoi . Ca un sistem, întregul corp participă la recuperarea condițiilor de echilibru, restabilind-le, făcându-le și mai structurate.
