Echinacea pentru a crește protecția imună împotriva bolilor de iarnă

Echinacea angustifolia este o plantă erbacee aparținând familiei Asteraceae (cunoscută și ca Compositae), genul Echinacea include și alte specii dintre care numai două alte prezintă interes fitoterapeutic: E chinacea purpurea și Echinacea pallida. Cele trei specii au un fitocomplex activ foarte asemănătoare în compoziție, astfel încât acestea sunt adesea folosite pentru aceleași utilizări terapeutice.

Echinacea este originar din America de Nord, indienii au folosit-o pentru aplicații externe pentru a facilita vindecarea rănilor; astăzi, genul echinacea este cultivat și în Europa .

Echinacea angustifolia are un obicei erect, cu o tulpină care poate ajunge la 150 cm, are o floare foarte mare și caracteristică care înflorește în timpul verii, frunzele sale sunt lanceolate și neregulate.

"Medicamentul", care este partea a plantei care furnizează fitocomplexul farmacologic activ, este rădăcina; la celelalte specii se folosește și întreaga parte externă.

Fitocomplexul este compus din multe substanțe, dintre care unele nu sunt bine identificate, dintre care totuși următoarele sunt de importanță terapeutică: echinacin, echinacozid, arabinogalactan, unele alchilamide.

Utilizare în terapie

Echinacea angustifolia are multe proprietăți printre care cele mai importante sunt folosite pentru a întări sistemul imunitar împotriva infecțiilor și în special împotriva celor care susțin răcelile tipice ale iernii: dureri în gât, tuse, frig, gripă, nas bronșită închisă .

Suplimentele pe bază de extracte de echinacee sunt, prin urmare, recomandate celor care sunt predispuși la aceste boli de iarnă atât la schimbarea sezonului cât și la apariția primelor simptome; Echinacea, de fapt, nu numai că întărește sistemul imunitar, dar acționează direct asupra țesuturilor care alcătuiesc corpul nostru pentru a le face mai bine să reziste infecțiilor deja începute .

Echinacea este la fel de eficientă atât împotriva infecțiilor virale (tipice de răceli), cât și împotriva infecțiilor bacteriene (care pot apărea ca "suprainfecții" în timpul bolilor sezoniere).

Echinacea este, prin urmare, un medicament "adaptogen" în sensul imun, deoarece stimulează organismul să se apere împotriva microorganismelor.

Atenție: Imunostimulantele naturale nu ar trebui să fie considerate o alternativă la vaccinările antigripale recomandate de medici la cei cu risc.

Atenție: suplimentele de Echinacea nu trebuie utilizate de persoanele care suferă de reacții alergice (în special cele alergice la alte plante aparținând compozitului, cum ar fi musetelul); De asemenea, echinacea nu trebuie utilizat de copii sub vârsta de 12 ani și nici de femeile gravide sau care alăptează (vezi contraindicațiile).

Acțiunea terapeutică a echinaceei

Fitocomplexul efectuează diferite acțiuni sinergice destinate combaterii infecțiilor, dintre care cele mai importante sunt următoarele:

1) Imunostimulant

Acțiunea este nespecifică (adică îndreptată spre toate particulele străine) și este exprimată prin inducerea macrofagelor de către arabogalactan.

Macrofagele sunt celule ale sistemului imunitar desemnate să absoarbă și să inactiveze germenii, arabogalactanul stimulează activitatea lor. În plus, macrofagii activează și toate celelalte celule ale sistemului imunitar prin mesaje chimice.

În cele din urmă, se pare că echinacea este capabilă să activeze o substanță proteică specială a corpului nostru numită "properdina" care are activitate imunitară.

2) Armarea țesăturilor

Echinacea acționează direct asupra țesuturilor care alcătuiesc corpul nostru, consolidându-le împotriva infecțiilor deja existente; în special am văzut că echinacinul conținut în plantă este capabil să inhibe o enzimă numită "hialuronidază" .

Această enzimă este adesea prezentă în mai mulți germeni și este folosită de ei pentru a degrada acidul hialuronic (o componentă esențială a țesutului conjunctiv), astfel încât să se modifice permeabilitatea țesutului și să se promoveze răspândirea infecției.

Echinacinul inhibă hialuronidaza și, prin urmare, promovează stabilitatea acizilor hialuronici prin prevenirea răspândirii infecției care rămâne limitată la punctul de plecare.

Mai mult, echinacea promovează activitatea fibroblastelor (celule responsabile de formarea părții extracelulare a țesutului conjunctiv) și astfel limitează în continuare răspândirea infecției și promovează regenerarea țesuturilor rănite (de la infecția însăși sau de la traume cum ar fi plăgii).

3) Antiinflamator

Echinacea are, de asemenea , activitate antiinflamatorie și, prin urmare, atenuează simptomele care rezultă dintr-o infecție sezonieră, această activitate ar părea datorită capacității plantei de a stimula glandele suprarenale pentru a elibera hormonii antiinflamatori.

4) Antioxidant

Echinacea prezintă activitate antioxidantă împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi, menținând astfel integritatea structurală a țesuturilor noastre prin promovarea rezistenței la infecții; această activitate pare să fie susținută de derivații acidului cafeic prezent în plantă.

Suplimentele de Echinacea

Suplimentele cu Echinacea trebuie să prezinte pe etichetă nu numai speciile folosite, ci și partea de plantă utilizată, procentul de extract și concentrația principalilor ingredienți activi (echinacozid și polizaharide).

NB Suplimentele de Echinacea nu trebuie utilizate mai mult de 10 zile consecutive.

Posibile efecte secundare

Cel mai mult posibil efect nedorit este apariția reacțiilor alergice sau de hipersensibilitate, aceasta poate apare în special la subiecții predispuși (vezi contraindicațiile).

Contraindicații

Pediatrie, Sarcina, Alăptarea. Echinacea nu trebuie utilizat de copii sub vârsta de 12 ani sau de femei însărcinate sau care alăptează.

Boli: Echinacea nu trebuie utilizată dacă sunt prezente sau au apărut în trecut următoarele afecțiuni patologice:

> boli alergice, atopie, eritem nodosum, leucoză, boli de țesut conjunctiv;

> scleroză multiplă, boli autoimune, tulburări imune, infecții imune;

> sarcoidoză, tuberculoză, terapii histologice, transplanturi de organe sau măduvă;

> neoplasme, leucemii, agranulocitoză.

Alergii și hipersensibilitate

Când cumpărați un supliment sau un medicament, se recomandă întotdeauna să se respecte compoziția împreună cu farmacistul, atât în ceea ce privește ingredientele active cât și excipienții, pentru a evita orice reacție alergică.

Atenție: aceste reacții pot apărea, de asemenea, după expunerea la substanțe care sunt similare din punct de vedere chimic cu cele care ți-au dat o alergie; de fapt, echinaceea nu trebuie luată dacă sunteți alergic la alte plante din aceeași familie (compozitele) cum ar fi, de exemplu, musetelul .

În orice caz, este prudent pentru toți subiecții predispuși la reacții alergice, chiar și la substanțe complet diferite, pentru a evita administrarea sau aplicarea echinaceei.

interacţiuni

În mod normal, echinaceea poate interfera cu absorbția oricărui medicament datorită capacității sale de a face țesuturile mai puțin permeabile, pot interveni și alte tipuri de interacțiuni, în special cu următoarele medicamente:

> imunosupresoare, antivirale, anticanceroase;

> metotrexat, ciclosporină, corticosteroizi, paracetamol, midazolam, econazol.

Dacă utilizați cafea, amintiți-vă că echinacea ar putea reduce metabolismul cofeinei .

consiliu

Înainte de a lua orice supliment sau de droguri, este bine că este recomandat de un profesionist din domeniul sănătății și ar trebui să raportați, de asemenea, orice afecțiuni din trecut sau din trecut și chiar dacă luați alte medicamente sau suplimente.