Tahicardia este cauzată de un ritm cardiac accelerat sau neregulat. Aflați care sunt cauzele, simptomele, cum să diagnosticați și să tratați tahicardia.
Inima merge nebună, bate în piept mai mult decât ar trebui și nu este pentru iubire. Vorbim despre tahicardie sinusală atunci când ritmul cardiac depășește o sută de bătăi pe minut. Să aflăm mai bine.
>
Simptomele tahicardiei
Tahicardia poate apărea dintr-o dată și primul simptom care este resimțit este doar o accelerare a bătăilor inimii, cu sentimentul că nu o puteți controla.
În general, problema persistă câteva minute, dar există și cazuri în care tahicardia este resimțită ore sau zile. Adesea, acest principal simptom este flancat de alții, cum ar fi amețeli, leșin, hipotensiune și, în cazuri rare, convulsii epileptice. Aceste fenomene pot dispărea cu aceeași viteză cu care acestea apar.
cauze
Creșterea ritmului cardiac poate fi cauzată de mai mulți factori : efort fizic, febră, în faza digestivă, când cineva este supus unor stări de anxietate, stres sau după un episod care declanșează un sentiment general de frică. Luarea de medicamente, cofeina, băuturile alcoolice poate fi un factor suplimentar care facilitează episoadele de tahicardie. Apoi, există tahicardii patologice prin care creșterea frecvenței cardiace se datorează altor tulburări, cum ar fi anemia, hipertiroidismul, probleme cardiace.
Din punct de vedere general, numeroasele pulsații sunt echivalente cu o reducere considerabilă a speranței de viață : sa observat că riscul evenimentelor nefericite este de 3 ori mai mare la persoanele cu o frecvență cardiacă în mod constant între 90 și 99 de bătăi pe minut, comparativ cu care are 60 de ani.
diagnostic
Pentru a face un diagnostic corect, începem să studiem mai întâi simptomele . Cu toate acestea, va fi doar o anchetă electrocardiografică care poate identifica patologia cu certitudine.
ÎNGRIJIRE NATURALĂ ÎMPOTRIVA TACHICARDIEI
Hrănirea în caz de tahicardie
Preferați o dietă orientată pe vegetariană, suplimentată cu un consum adecvat de cereale și carne albă organică. Aduceți la masă pâine, paste și orez, dar și salată, radicchio, ceapă, usturoi și brânzeturi proaspete, ouă fierte, lapte cald proaspăt și fructe dulci, cum ar fi piersici și nectarine; acestea sunt alimente care ajută la relaxarea corpului și la "capturarea" somnului, de fapt ele conțin triptofan, un aminoacid care promovează sinteza serotoninei, neuromediatorul wellness și neurotransmițătorul creierului care stimulează relaxarea.
Evitați, mai ales seara, alimente și băuturi cum ar fi ciocolată, cacao, cafea și ceai, datorită prezenței cofeinei, în plus față de băuturile spirtoase care induc un somn de calitate proastă cu trezirea devreme dimineața.
Plante medicinale
Un obicei bun este de a bea o infuzie fierbinte înainte de a merge la culcare ( musetelul excelent , balsamul de lamaie și florile de tei ). Printre alte remedii, încercați să introduceți o pernă plină cu lavanda sub pernă.
Extractele fluide din păducel ( Crataegus oxycantha ) sunt utilizate în mod obișnuit în doza de 15-20 de picături, de 2-3 ori pe zi, între mese. La subiecții care sunt neliniștiți sau supuși unui stres prelungit, extractul fluid de flori de pasiune este folosit în loc de picături (15 picături, diluate cu puțină apă, de 3 ori pe zi, departe de mese).
Puteți afla mai multe despre toate afecțiunile și remediile naturale pentru inimă
Bach flori pentru tahicardie
Bach florile pot avea un efect foarte pozitiv în comparație cu eliminarea unor stări negative care afectează calitatea somnului. În caz de insomnie din stările de anxietate este eficient Aspen (plop).
Cherry pris (visciola): este util pentru cei care trăiesc în mod constant sub control și se tem de a lăsa să plece, de a elibera tensiune nervoasă.
Clematis (clematis) pentru cei a căror minte este aglomerată de senzații și gânduri deranjante.
Medicină tradițională chineză și tahicardie
În medicina tradițională chineză, fiecare organ al corpului are un conținut psihic, ceea ce înseamnă că stocăm, de asemenea, energii mentale în corp. Tahicardia este adesea legată de dezechilibre energetice, intoxicații și organe care funcționează prost care afectează energia mentală. În plus față de meridianele ficatului, este util să tratați cele ale inimii și splinei .
Acupunctura mobilizează qi - ul, energia ficatului și liniștește shenul, prin munca pe aceste puncte:
- bărbați SHEN (pe bara laterală a încheieturii mâinii), care tonifică și reglează qi-ul cardiac;
- XING JIAN (între degetul mare și al doilea deget), care tonifică și reglează ficatul și răcește sângele;
- FENG LONG (între marginea inferioară a genunchiului și vârful malleolului exterior), care dizolvă umezeala, mobilizează qi - ul splenicului și stomacului, calmează shenul și favorizează coborârea yangului .
- TAI XI (între vârful mușchiului intern și tendonul lui Achilles) tonifică și reglează qi renal și purifică căldura.
- TAI CHONG (pe spatele piciorului, în depresiunea dintre metatarsul I și II), care reglează și răcește sângele.
În cazurile de tahicardie, mai ales dacă este legată de stări emoționale, fizioterapia chineză este de asemenea folosită foarte mult.
Uleiuri esențiale
Uleiul esențial de iasomie este excelent, obținut prin distilarea cu abur sau prin enflorarea florilor uscate de iasomie, cu un efect sedativ asupra sistemului nervos, folosit împotriva tensiunii, stresului și anxietății.
Uleiul esențial de mușețel dă stabilitate generală și lasă gândurile negative și turbulența sufletului în afara foilor.
Uleiul esențial de marjoram relaxează individul anxios, instabil, întotdeauna luptând cu o raționalitate marcată.
homeopatie
Prezența tulburărilor în ritmul inimii necesită o evaluare clichică instrumentală cardiologică.
Homeopata poate recomanda diferite preparate homeopate: Ignatia 15 CH (5 granule, de 2 ori pe zi), mai ales daca accelerarea cardiaca urmeaza o emotie; Lachesis 9 CH (5 granule, de 2 ori pe zi), în caz de palpitații cu bufeuri la menopauză sau de Lycopus virginicus 5 CH (5 granule, după caz, repetate în asociere cu palpitații).
exerciţii
Cu orice disciplină pe care o abordați, este important să vă progresați treptat și să vă intensificați pregătirea în timp și să vă îmbunătățiți performanțele sportive.
