Adesea, în general, folosim termenul colită într-un mod care nu este complet corect pentru a se referi la o tulburare funcțională mai bine descrisă cu termenul iritabil intestin, numit și "colită spastică" sau "colită mucoasă" .

Simptomele colitei spastice

Spațiul colită este o afecțiune a motilității care afectează întregul tract gastrointestinal și include un complex de simptome care afectează tracturile digestive scăzute și înalte .

Principalele simptome sunt:

> dureri abdominale mai mult sau mai puțin intense, în general de tip crampe. Durerea se rezolvă adesea cu defecare;

> diaree ;

> constipație ;

> distensie postprandială .

Alte simptome sunt meteorismul, greața, durerea de cap, oboseala, prezența mucusului în scaun, senzația de evacuare incompletă, dar și anxietatea și dificultatea de concentrare.

Simptomatologia apare aproape întotdeauna într-o stare de veghe și este exacerbată de ingestia de alimente sau de un moment de tensiune și stres . Anxietatea este un simptom și o cauză posibilă.

Femeile sunt mai des afectate de colita spastică decât bărbații. Cu toate acestea, este, în general, o condiție foarte comună, astfel încât, în general, aproximativ jumătate din vizitele de specialitate ale gastroenterologului se datorează tocmai colitei spastice.

Factorii emoționali, alimentația și medicamentele pot crește simptomele .

La unii oameni, colita spastică are loc în principal cu diaree, care de multe ori are o formă precipitantă și urgentă, în mod obișnuit imediat după sau în timpul unei mese sau, mai puțin frecvent, dimineața, după ce se ridică .

Spalarea colită, există alimente pentru a evita?

Nutriția este unul dintre factorii care contribuie la simptomele colitei. Cu toate acestea, pe lângă alimentele care trebuie evitate, există obiceiuri bune de urmat și obiceiuri proaste care trebuie eliminate sau, în orice caz, reduse.

Pentru a reduce aerofagia, medicii sfătuiesc de multe ori să evite mestecarea excesivă a gumei de mestecat, precum și utilizarea băuturilor carbogazoase.

Laptele și derivații trebuie excluse din dietă numai la pacienții cu intoleranță la lactoză și trebuie reduse la cei care observă o creștere a simptomelor atunci când consumă aceste alimente.

Fumul de țigară agravează simptomele și ar trebui evitat, precum și cafeaua și băuturile alcoolice. Spatiul colită, totuși, este o condiție puternic influențată de factori emoționali; prin urmare, dacă în persoana în cauză eliminarea totală a acestor substanțe provoacă anxietate și nervozitate, o reducere importantă este în general recomandată mai degrabă decât o abolire totală.

De asemenea, este foarte important să se acorde atenție regularității meselor și să se urmeze obiceiuri alimentare sănătoase, prin urmare nu alimentelor prelucrate excesiv și bogate în zaharuri și / sau grăsimi, da la mese ușoare, la alimente întregi, la legume sezoniere.

Nu la pauze de masă continuă și nu la sări peste mese ; da la trei mese principale pe zi plus două gustări, una la jumătatea dimineții, cealaltă jumătate după-amiază.

Și, bineînțeles, în cazul simptomelor care afectează sistemul gastro-intestinal, contactați un medic și evitați dietele și remedii .