Remediile naturale care se găsesc în medicina pe bază de plante pentru curățarea colonului sunt diferite, deoarece răspund la diferite cauze care cauzează constipație, meteorism sau intestin iritabil.
Modificări sezoniere sau dietetice, modificări ale obiceiurilor obișnuite de viață zilnice, ore de lucru stresante, nervozitate, îngrijorări, slabe regimuri dietetice în apă, fibre și săruri minerale; Tratamentele farmacologice și antibiotice care modifică flora bacteriană pot constitui baza tulburărilor intestinale. Apoi, descoperim ce remedii naturale ajută la restaurarea funcției colonului și păstrați-o "curată".
Fermentamente lactice pentru echilibrul florei intestinale
Flora intestinală constă dintr-un set de bacterii care reprezintă 70% din apărarea noastră imună. Putem defini flora bacteriană ca un " ecosistem", format din aproximativ 400-500 de specii diferite de microorganisme , capabile să acționeze ca o barieră defensivă, să promoveze absorbția nutrienților derivați din alimente și, în final, să crească rezistența la boli .
Flora intestinală bacteriană este adevăratul motor vital al sistemului gastrointestinal, a cărui eficiență a fost întotdeauna considerată în medicamentele holistice fundamentul sănătății generale a organismului uman. Gesturile sau probioticele lactice sunt microorganisme vii , capabile să influențeze pozitiv ecosistemul intestinal.
În medicina pe bază de plante se găsesc în capsule, flacoane sau comprimate masticabile, conform unei formulări care le permite să depășească bariera gastrică, menținând capacitatea lor de a coloniza intestinul intact, unde interacționează prin creșterea florei microbiene și restabilirea echilibrului acesteia. Adesea, aceste suplimente conțin substanțe care pot stimula și promova creșterea bacteriilor "prietenoase" cu prezența substanțelor prebiotice menționate.
Fibrele pentru curățarea ușoară a colonului
Pentru curățarea colonului din medicina pe bază de plante se folosesc substanțe care se găsesc în mod natural în semințele unor plante, cum ar fi psyllium și inul, definite ca laxative mecanice.
În contact cu apa, de fapt, semințele se deschid complet, ele cresc în volum de până la 30 de ori comparativ cu forma lor uscată, producând un gel, capabil să mărească cantitatea de masă fecală, înmuținând conținutul. Acest efect de lubrifiere este folosit în prezența hemoroizilor, fisurilor anale, colitei.
Abilitatea de a facilita golirea intestinului și defecarea într-un mod delicat face ca acest tip de laxative să fie apreciate în special pentru siguranța și eficacitatea lor, deoarece curăță pereții intestinali pe măsură ce trec, arzând membranele mucoase. Psyllium este, în special, complet inofensiv și este indicat pentru constipație în timpul sarcinii și alăptării; pentru copii, pacienți cu inimă, pentru cei care suferă de diverticuloză și în toate cazurile în care nu se pot lua laxative care provoacă peristaltism într-o manieră agresivă, producând contracții musculare.
Laxative plante pentru a promova evacuarea
În medicina pe bază de plante pentru curățarea colonului, puteți prepara și ceaiuri din plante personalizate, formulate cu plante care au diferite proprietăți. Unele, cum ar fi malul, luminează intestinul, grație prezenței mucilagilor cu acțiune protectoare și antiinflamatoare pe membranele mucoase, care mențin apă, făcând astfel înmuierea fecalelor.
Senna și frangola, prin stimularea peristaltismului, provoacă contracția musculaturii netede care permite eliminarea fecalelor. În cele din urmă, alte plante, cum ar fi balsam de lamaie și mușețel, relaxează mușchii atunci când constipația este determinată de o tensiune nervoasă.
În cele din urmă, subliniem alte două remedii foarte eficiente pentru restabilirea funcției intestinului și menținerea curățeniei: afine și aloe vera. Din lăstarii tineri de merișor ( Vaccinum vitis idaea ), de fapt, se obține un gemmoderivat, considerat parinflamator par excellence al intestinului. Acțiunea sa de reglementare corectează dezechilibrele de mobilitate enterocolică, adică în caz de constipație sau diaree, și restabilește activitatea enzimatică intestinală.
Aportul său elimină flatulența, datorită fermentării fecalelor, înăbușă pereții și normalizează funcționarea intestinului, în special a colonului. În timp ce aloe are o acțiune antiinflamatoare asupra țesuturilor, detoxifierea ficatului și a imunostimulantului. Combinația acestor trei activități face din aloe unul dintre cele mai potrivite remedii naturale pentru calmarea, protejarea și menținerea intestinului sănătos și curat.
