Dieta pentru combaterea și prevenirea hemoroizilor este bogată în boabe întregi, fructe și legume, leguminoase. Să aflăm mai bine.
Fructe roșii utile în cazul hemoroizilor
Ce sunt hemoroizii?
Termenul hemoroizi derivă din hâima greacă, ceea ce înseamnă că sângele și rhinul curg; prin urmare, înseamnă fluxul de sânge . Acestea sunt dilatații ale vaselor de sânge venos și arterial care pot apărea universal la adulți și copii.
Atunci când acestea sunt sub linia dentate, ele sunt numite externe ; în schimb, hemoroizii interni sunt utilizați pentru a indica cele situate deasupra liniei dentate. Dacă acestea sunt asimptomatice, acestea trebuie considerate normale. Acestea devin patologice când devin inflamate și dilatate. Tulburarea este foarte frecventă și afectează bărbații și femeile de orice vârstă, deși incidența crește la subiecții în vârstă.
Factorii care afectează inflamarea hemoroizilor și apariția bolii hemoragice nu sunt totuși clare. Desigur, există o componentă ereditară, dar atât nutriția, cât și stilul de viață au o influență enormă, atât de mult încât tulburarea este enorm de răspândită în populațiile occidentale, în care sunt observate perturbări care se referă la hemoroizi la cel puțin o persoană din două.
Constipația este o condiție care predispune puternic la această tulburare. Alți factori de risc sunt:
- Efectuați un loc de muncă care vă cere să stați mult timp;
- Activitate fizică redusă;
- Supraponderi puternice și obezitate;
- O dieta bogata in alimente care irita mucoasa intestinului ;
- Consumul obișnuit de alcool;
- Sarcina.
Alunecarea mucoasei anorectale și a prolapsului vaselor hemoroidale sunt responsabile pentru simptomele legate de boala hemoroidală. Cel mai frecvent simptom este sângerarea ; adică, după defecțiune, sângele este observat roșu aprins, de obicei pe hârtie igienică. Aspectul sângerării anale trebuie întotdeauna raportat medicului, deoarece acesta poate fi primul simptom al unor patologii mult mai grave decât bolile hemoroidale.
Atât hemoroizii externi cât și interni pot să iasă și apoi să se regenereze spontan sau să necesite intervenții manuale. Nu sunt întotdeauna dureroase. Durerea este mai intensă în timpul defecării. Alte simptome mai puțin frecvente sunt emiterea de mucus și senzația de evacuare incompletă.
Hemoroizii sunt clasificați în patru grade, în funcție de severitate
- Gradul I: hemoroizii în canalul anal sau intern;
- Gradul II: hemoroizii care se proliferează în timpul evacuării și apoi se reduc spontan;
- Gradul III: hemoroizi prolaps care pot fi reduse manual;
- Gradul IV: hemoroizi prolaps, care nu mai pot fi reduși manual.
Alegerea terapiei depinde de severitatea tulburării, dar nu se poate face fără o alimentație adecvată .
Descoperiți și remedii homeopate împotriva hemoroizilor
Nutriție pentru combaterea și prevenirea hemoroizilor
Nutriția joacă un rol fundamental atât în prevenirea, cât și în tratamentul hemoroizilor . Prima și, probabil, cea mai importantă terapie constă, de fapt, în regularizarea funcției intestinale și defecare printr-o dietă adecvată. De asemenea, este important ca fecalele să rămână moi pentru a reduce solicitarea în timpul evacuării.
Este de la sine înțeles că dieta pentru hemoroizi este bogată în fibre, adică fructe și legume, cereale integrale și leguminoase . Este, de asemenea, esențial să se hidrateze suficient corpul prin consumul a cel puțin un litru și jumătate de apă pe zi. Băuturile care pot irita intestinul și, prin urmare, mai ales toate alcoolul, dar și cafeaua trebuie evitate.
Este o practică bună limitarea consumului de alimente care irită mucoasa gastrică, de exemplu cartofi prajiti, ciocolată și alimente condimentate. În plus, dieta nu trebuie să fie bogată în zaharuri rafinate și grăsimi animale, în special cârnați și în special brânzeturi.
În cazul obezității excesive sau exacte, dieta ar trebui să vizeze, de asemenea, scăderea în greutate .
În cele din urmă, este de preferat să consumăm alimente care favorizează circulația, de exemplu toate fructele roșii (cireșe, zmeură, afine), precum și alimente bogate în zinc, care contribuie la menținerea integrității pereților venoși.
Știai asta
Boala hemoroidală a fost cunoscută încă din antichitate și este deja menționată în papirusurile egiptene din 1700 î.Hr. și în documentele babiloniene din 2500 î.Hr.
Tulburarea hemoroizilor este menționată de mai multe ori în Biblie, în Vechiul Testament și, printre altele, este menționată ca pedeapsa lui Dumnezeu de a lovi fariseii.
Tratamentele hemoroizi din istorie au fost diferite; din vremea lui Galen și până la începutul secolului al XX-lea a fost folosită folosirea lipitoarelor.
