Deoarece cistita devine recurentă
După un prim episod, cistita poate apărea și datorită unor cauze de origini diferite: persistența bacteriilor în calicul vezicii urinare, predispoziția genetică, îngrijirea incorectă sau terapia incompletă, stresul acut sau nerespectarea igienei sănătoase și obiceiurilor alimentare.
Când originea este bacteriană, se poate întâmpla ca bacteriile, supraviețuind tratamentele, să se întoarcă la agresivitate care generează o nouă infecție: dacă în mod normal, la subiecții sănătoși, vezica urinară și întregul tract urinar superior sunt sterile, la subiecții predispuși sau slăbiți pot repeta Mecanismul infecțios, cu bacterii patogene care se ridică din intestin și colonizează tractul urinar .
Femeile sunt mai expuse riscului de infectare datorită diferitei conformații anatomice: uretra feminină, foarte scurtă în comparație cu cea masculină (3-5 cm față de 13-16 ani a bărbatului), iar apropierea de vagin și de rect este un factor predispozant deoarece bacteriile care vin din intestin pot ajunge cu usurinta in canalul uretral prin urcarea in vezica urinara.
Uneori ascensiunea bacteriilor de la uretra la vezica urinară este transmisă mecanic de relația sexuală, iar flora locală este astfel modificată din nou, iar bacteriile patogene au mai bine de cele nepatogene, creând dezechilibru și infecții recurente .
Chiar și anumite boli, cum ar fi diabetul, sau aportul prelungit al anumitor medicamente, pot duce la reapariția acestei tulburări.
Sfaturi pentru a preveni cistita recurente
> Beți întotdeauna multă apă la temperatura camerei, cel puțin zece pahare pe zi, echivalentul a aproximativ 2 litri de apă;
> preferă o dietă sănătoasă bogată în legume cu putere diuretică, cum ar fi sparanghel și vitamine : foarte important în acest caz este vitamina C;
> nu abuzați de dulciuri, produse industriale, alcool, cafea, alimente condimentate și produse îngroșate;
> practicarea exercițiilor de relaxare psiho-fizică pentru a elibera orice tensiune, de la yoga la mersul ușor, de la meditație la Tai Chi;
> planificați să luați ceaiuri pe bază de plante adjuvante pe bază de malva și suplimente naturale de întreținere pe bază de afine sau afine și D-manoză și alte remedii naturale din plante;
> aveți întotdeauna grijă de igienă personală cu detergenți delicați, evitând purtarea îmbrăcămintei umezite umede, hainele prea strânse și evitând utilizarea absorbantului intern.
Un remediu eficient pentru cistita bacteriană
Bacteria Escherichia coli, împreună cu alte microorganisme de origine intestinală sau provenind din zona organelor genitale externe, este responsabilă pentru majoritatea infecțiilor urinare: cultura urinei (analiza urinei) are o importanță fundamentală pentru diagnosticul care confirmă originea tulburare bacteriană și pentru un tratament corect al cistittei recurente.
Tratarea adecvată a cistitei de la primul debut poate preveni disconfortul din recurență, dar și în cazul reapariției, suplimentele naturale pot fi totuși de mare ajutor.
Cranberry este bogată în polifenoli aparținând familiei flavonoidelor, proantocianidine de tip A, capabile să reducă inflamația și stresul oxidativ.
D-manoza este un zahar monozaharidic gasit in multe alimente si in mod normal eliminat prin urina: acest zahar este in masura sa impiedice adeziunea bacteriilor responsabile de infectie la peretii tractului urinar, predispunandu-i sa fie eliminati cu urina .
În suplimentele naturale pentru sănătatea tractului urinar Cranberry și D-Mannose sunt adesea asociate pentru a reduce inflamația și a facilita eliminarea bacteriilor care sunt cauza declanșatoare a tulburării.
