Perioada sarcinii și a alăptării este un moment special în viața unei femei și pentru a se proteja pe ea și pe copilul ei, trebuie să fie foarte atentă în ceea ce ia pentru a evita pericolul.
De fapt, multe medicamente și multe plante au ingrediente active care trec de la corpul mamei la copil prin placentă și pot astfel să deranjeze dezvoltarea sau să provoace probleme copilului nenăscut datorită dimensiunilor sale mici.
Chiar și în timpul alăptării, substanțele luate de mamă, chiar dacă sunt naturale, pot trece în lapte, prin urmare, trebuie să se acorde atenție la momentul respectiv, evitând plantele și ierburile potențial dăunătoare.
Plante dăunătoare în timpul sarcinii
Momentul cel mai riscant este întotdeauna primul trimestru de sarcină în care este recomandat să se evite orice remediu, atât farmaceutic cât și natural, pentru a nu interfera în niciun fel cu dezvoltarea fătului, deoarece riscul este influența substanțelor care pot duce la malformații sau afecta funcțiile fiziologice ale copilului nenăscut .
După primul trimestru, dacă apare tulburări, cum ar fi insomnia, este bine să folosiți ierburi pentru perioade scurte și întotdeauna sub supraveghere medicală .
Pentru afecțiunile tipice ale sarcinii, cum ar fi constipația, unele remedii naturale pot fi, prin urmare, de ajutor. În caz de constipație, de exemplu, cauzată de creșterea copilului în burtă prin comprimarea intestinului mamei și îngreunarea încărcării scaunelor, se folosesc de obicei remedii naturale cum ar fi laxative și purgative, dar în timpul sarcinii sunt considerate periculoase deoarece pot provoca contracțiile și spasmele care ar putea duce la un avort sau anticiparea nașterii.
Printre ierburile care trebuie evitate se numără frangula, rebarba, senna, cascara și aloe care conțin antrachinone.
Aloe, în special, conține aloină, un ingredient activ cu acțiune de curățare laxativă, deși poate fi utilizată sub formă de preparate din gel de aloe vera în cazul în care această substanță este îndepărtată.
Alte plante care trebuie evitate sunt ghearele diavolului , hipericum, salcie, ginko, ginseng, fucus, feverfew și uncaria : unele dintre acestea cauzează o stimulare a contracțiilor uterine, în timp ce altele sunt diluanți în sânge sau servi pentru pierderea în greutate, nu este recomandat deoarece mama trebuie să câștige în greutate.
Multe plante care conțin uleiuri esențiale, cum ar fi mentă, portocală amară și fenicul, trebuie să fie excluse deoarece sunt prea concentrate: există, de fapt, riscul declanșării alergiilor sau activarea predispoziției lor în creșterea copilului.
Chiar și alimentele și plantele comune, cum ar fi salvie, usturoi, anghinare și lemn dulce, trebuie evitate sau controlate pentru utilizare în timpul sarcinii.
Sarcina: să dezvăluim niște mituri!
Alăptarea și plantele pentru a evita
În timpul alăptării, unele remedii naturale pot trece în lapte, uneori schimbând gustul, uneori aducând împreună cu ele ingrediente active și substanțe care nu sunt potrivite pentru nou-născut.
În timpul alăptării, trebuie evitate plantele antigalactogenice , cum ar fi salvie și anghinarea, ceea ce înseamnă încetinirea producției de lapte matern; ei ar putea să ajungă la ajutor la sfârșitul alăptării pentru a opri lactația.
Preparatele galactogene, cum ar fi feniculul, sunt de asemenea utilizate ca remedii pentru a ajuta la alăptare, dar trebuie folosite doar ca un ceai din plante deoarece conțin uleiuri esențiale și substanțe care în alte formate se găsesc în concentrație ridicată și, așa cum am menționat mai sus, pot perturba atât sarcina cât și alăptării.
Lista completă de plante pentru a evita în timpul sarcinii și alăptării
Ministerul Sănătății a întocmit o listă de plante și ierburi care ar trebui evitate în timpul sarcinii și alăptării. Aceste plante s-au dovedit a avea efecte dăunătoare, periculoase sau care nu sunt recomandate în timpul sarcinii și alăptării.
Remediile naturale sunt aliați utili și excelenți împotriva afecțiunilor comune în timpul sarcinii și alăptării, dar trebuie să fie bine selectate . Aruncând o privire la această listă a ministerului și bazându-vă pe experți în sectorul plantelor pentru orice remedii naturale în aceste momente speciale de viață este, cu siguranță, un sfat excelent care trebuie aplicat pentru siguranța mamelor și a copiilor.
Unele remedii naturale pot fi utile sau periculoase în funcție de cantitatea utilizată. Acesta este cazul, de exemplu, din lemn dulce care nu are contraindicații, atâta timp cât cantitatea nu depășește 300 mg pe săptămână.
