Hippocrates, tatăl medicinei moderne, este cel mai bine cunoscut pentru jurământul cunoscut care poartă numele său, pentru teoria umorală și pentru inovațiile introduse în lumea medicală, cum ar fi diagnosticul, prognosticul și dosarele medicale.

Dar un alt lucru pentru care ar trebui să fie cunoscut este faptul că, atunci când un pacient era dispus să se recupereze dintr-o boală, terapia nu era doar o chestiune de medicină și dietă, ci mai ales de a se îndepărta de loc și, prin urmare, din contextul a generat boala, cel puțin temporar.

Aceasta este prima mărturie, sau prima sugestie dacă dorim, a valorii terapeutice a călătoriei, a mișcării, în altă parte, numită uneori dromoterapie, de la "drom" românesc, de călătorie, de la "dromos", rasă și în cele din urmă de la sanscrit "dremi", rătăcire.

Rutina și nevoia de a călători

O boală, o problemă sau un disconfort care apar în corp sau în mintea unei persoane sunt foarte des manifestarea unei disarmamente nu numai individuale, ci și sociale, a unui context dezechilibrat și a unui joc incorect al presiunilor.

Un mediu fizic și social, un tip de rutină, reprezintă un echilibru al forțelor, iar dacă o persoană participă la acest echilibru prin supunerea sa, el adesea în mod inconștient traduce toate acestea într-o stare de rău fizică sau psihologică: cum vulgar și de obicei numesc boală.

Nevoia de a călători de multe ori apare din aceasta: necesitatea de a lua vacanțele meritate, vizitarea locului de copilărie, adesea plină de amintiri fericite sau spații deschise care exprimă echilibrul forțelor naturale, cum ar fi munții, marea, ele ne conduc de multe ori să reflectăm aceste armonii supreme în noi.

Adesea, chiar și călătoriile în mediul urban, cum ar fi orașele mari, pot fi utile și restaurabile: arhitectura frumoasă, muzeele de artă, armoniile urbane, nivelul potrivit al vieții sociale pot fi ceea ce unii oameni trebuie să reechilibreze și să satisfacă unele părți emoționale și psihologice care rămân nemulțumite și frustrate în mediul de zi cu zi .

Ordinea și armonia artei, nu rareori cele moderne, și stimulii continuu ai progresului, pentru mulți oameni sunt mai eficienți decât calmul serafian al naturii.

Sărbătorile pentru copii: să descoperim natura

Distanța care ajută la înțelegere

Un alt aspect important al călătoriei, a plecării și a concediului este nu numai prezența unor noi stimuli care provoacă noi reacții (și, prin urmare, noi descoperiri interioare), dar și absența presiunilor obișnuite, a presiunilor familiale, a muncii, a presiunilor sociale, că în această perioadă de timp care călătoresc, scriind adesea jurnale, vom putea evalua dintr-o perspectivă corectă, înțelegând legăturile și presiunile pe care le putem și dorim să le deținem și să continuăm să le desfășurăm și care sunt mai dăunătoare decât utile, merită să rămână în urmă.

Călătoriile ne oferă ocazia de a descoperi noi perspective în fiecare zi pentru a face față realității vieții: ceea ce într-o țară este considerat teribil în alta este acceptat social, ceea ce într-un singur loc face un plâns în altul face un râs.

În acest fel vom descoperi că ceea ce am crezut despre noi înșine este adesea un conglomerat de convenții și că sinele nostru adevărat este dincolo de ele, că ele pot fi unelte de a stăpâni cu care să joace și nu ceva stabilit o dată pentru toate, o cușcă din care facem parte.

Călătoriile ne conduc să depășim multe temeri, să acceptăm conceptul de securitate ca o simplă iluzie, să fim independenți, percepând cât de indispensabil este să ne înconjurăm cu oamenii într-un mod sănătos și echilibrat.

Această nouă abordare schimbă perspectiva asupra multor aspecte ale vieții, cum ar fi singurătatea, care va deveni un prieten util și de care nu vom mai fugi: atunci când fugim, ne înconjoară cu oameni și împrejurări care duc la dizarmonie pe termen lung și din nou la nevoia de a scăpa. Vom realiza ceea ce este cu adevărat indispensabil și ceea ce este efemer, un simplu obicei.

Gradul de dificultate al unei călătorii

Este important să folosim călătoria ca terapie, să fim atenți în ceea ce privește "dozajul" și să alegem o călătorie potrivită posibilităților : lumea este vastă și oferă experiențe de intensitate diferită: dacă alegeți o călătorie dincolo de abilitățile noastre, experiența poate fi foarte rău și poate cauza mai multă anxietate decât dumneavoastră.

O excursie în oraș, în Italia, pe mare sau în munți, nu este același lucru cu trecerea frontierelor naționale; de asemenea, călătoria spre orașele europene nu este la fel de dificilă ca plecarea către alte continente, în special Africa și Asia. Și aici există grade diferite: dacă multe țări știu cum să primească străini și să le acorde posibilitatea de a călători cu un minim de confort, altele sunt adevărate teritorii extreme, atât din punct de vedere geografic, cât și din punct de vedere social, iar aceste condiții le pot face de neuitat. călătoria celor care încearcă să se dovedească, sau de neuitat pentru cei care se așteptau la o experiență moale.

Astfel , gradele de dificultate variază de la:

Pentru: a călători în Italia;

B: călătorii în Europa;

C: călătoriți în afara Europei cu pachete turistice;

D: călătorii în afara Europei fără pachete turistice;

Și: călătoriți în afara Europei departe de marile orașe;

F: călătorii în țări îndepărtate (de exemplu: Ciad, Benin, estul Rusiei, Bangladesh, Guyana).