Bach Flowers pentru a depăși timiditatea



Florile Bach pentru timiditate intervin pe o serie de simptome emotionale, restabilind echilibrul, calmul si increderea in abilitatile cuiva . Timiditatea este o reacție împotriva unor situații cu disconfort, jena sau rușine . Se poate manifesta prin roșeață, palpitații, stuttering, confidențialitate excesivă, refuzul contactului cu alții până la punctul, în cele mai grave forme, a patologiilor cum ar fi anxietatea și tulburările sociale.

Persoana trăiește judecata lumii pe cont propriu într-un mod negativ și persecutant: amenințarea mediului extern nu face decât să declanșeze un lanț, în care respectul de sine scăzut, teama de judecată, așteptările negative și rușinea se hrănesc reciproc.

Ce este timiditatea

Strălucirea este văzută ca o încercare a persoanei care o afectează, pentru a ține pasul cu lumea, care este experimentată ca intruzivă, judecată, greoaie și rea, de care trebuie să ne apăram .

Deși nu este o boală, timiditatea este o tulburare care poate crea un disconfort considerabil și, în cazuri grave, poate duce la complicații psihologice, cum ar fi depresia și consumul de droguri; în alte cazuri mai puțin extreme, poate duce la singurătate . Dificultatea pe care timidul o întâlnește pentru a construi relații sociale le forțează adesea să accepte situații care nu necesită un mare efort relațional și de inițiativă.

Majoritatea persoanelor cu timiditate experimentează disconfort sau jenă cu străinii (70%); de persoane de același sex (64%); dacă sunt obligați să vorbească în public (73%); dacă se află într-un grup mare (68%); dacă consideră că statutul lor este mai scăzut decât cel al interlocutorilor lor (68%); sau dacă se simt inferiori în diferite moduri (56%).

În general vorbind, apariția timidității pare a fi destul de devreme și se va întâmpla din copilăria timpurie și adolescență, spre deosebire de fobia socială care ar începe doar ulterior. Poate dispărea spontan sau datorită întâlnirilor, experiențelor sau momentelor particulare care au permis depășirea acestei stări (de exemplu, succese sportive sau în domeniul școlar și / sau profesional).

Bach Flowers pentru timiditate

Bach flori pentru timiditate, în general, ajută la depășirea disconfortului simțit de cei care cred că nu pot face din cauza temerilor legate de viața de zi cu zi; sau de către cei care au intimitate excesivă ; pentru cei care suferă de lipsa de stimă de sine, de un sentiment de inferioritate și de rușine, din cauza unei păreri greșite despre ei înșiși. De fapt, timidii tind adesea să supraestimeze dificultățile și să-și subestimeze abilitățile . Astfel de temeri nu sunt în mod natural rezultatul unei analize obiective a situației, ci al îndoielilor ce caracterizează cei care suferă de timiditate.

  • Mimulus : a fost primul remediu descoperit de dr. Edward Bach, și este efectiv angajat pentru timiditate, intimitate, frica de lume . Cine are nevoie de Mimulus apare ca persoană pașnică, tăcută și singură, timidă, introvertită, rezervată, nesigură, hipersensibilă, foarte prudentă și delicată: are nevoie de protecție. Își poartă disconfortul în secret și în tăcere, nu vorbește de bună voie cu alții, este rușinat de frica ei și o ascunde fără să se confrunte cu ea. Sub stres este agitat, poate transpira, stutter, blush și chiar ridica volumul de voce. Se simte în uimire, ca și cum toți ar fi mai buni decât el. Lipseste curajul si amana "evidentierea". Asumarea lui Mimulus ajută la a da putere și curaj să se confrunte cu alții și dificultăți fără întârziere; dă calm să iasă din cochilie și să se confrunte în mod pașnic cu lumea.
  • Apă Violet : este indicat să depășească dificultatea de a intra în contact cu ceilalți, a vieții private și a detașării. Persoanele care se află în această stare emoțională ating lumea. izolarea ei înșiși. Ei se exprimă puțin pentru că se tem să nu se înțeleagă ; preferă să asculte mai degrabă decât să vorbească, nu prea sunt implicați cu adevărat. Își poartă tristețea în tăcere, îi place să stea în picioare sau în spatele scenei. Se ascund în spatele unei autosuficiențe aparente, o singurătate și o tristețe care poate deveni disperată. Din teama de respingere, ei nu sunt capabili să arate afecțiune și căldură la nivel fizic, care, în realitate, corespund nevoilor lor de bază. Presupunând acest remediu, zidul din jurul inimii este descompus. Apa violet să iasă din singurătatea goală, dând capacitatea de contact, de comunicare și de înțelepciune.
  • Pinul este un remediu pentru cei care se simt inconfortabili din cauza imaginii negative a acestora, din cauza sentimentelor de inferioritate si rusine . Remediul ajută la dobândirea unui simț al responsabilității și judecății corecte asupra muncii sale. De fapt, acești oameni sunt inflexibili în judecarea ei, condamnați și învinovățesc și întotdeauna își cer scuze pentru greșelile lor, deoarece ei cred că întotdeauna sunt răi . Ei nu au bucuria de a trăi, nu iau inițiative deoarece sunt paralizați de un sentiment de vinovăție . Ei se simt lași și nedemniți, condamnați moral, responsabili de tot, așa că ei cred că nu merită bucurie și iubire.
  • Crab Apple : este un remediu pentru cei care se simt rușinați ca ei ; care are o relație proastă cu el însuși și nu are respect față de sine. Ne învață să devenim conștienți, să ne uităm fără teamă, acceptând binele și răul în noi . Dezvoltă-ți calitățile uitate. Ajută la depășirea sentimentului de rușine și umilință. Acești oameni îngrijesc gânduri fixe, obsesii, idei morbide și îngrijorătoare, care creează tristețe și anxietate: gândesc la boli, germeni, igienă, anumite animale cum ar fi insectele, repulsie și frică . Afecțiunile lor sunt dezordonate și dezamăgitoare, resping afecțiunea exprimată prin corporealitate, pentru că au o relație ostilă cu trupurile lor, se simt dezgustate pentru funcțiile fiziologice și trăiesc cu un sentiment "murdar" pe care vor să-l scape.
  • Larice : este un remediu pentru a depăși sentimentul de inferioritate și teama de eșec . Învață să nu se descurajeze, să evalueze situația cu echilibru și să ia inițiative . Învățăm să ne uităm în interiorul nostru, pornind de la ceea ce suntem și nu din ceea ce alții cred despre noi. Ajută la recuperarea îndrăznețeniei, stimei de sine și a autoevaluării corecte . Te face să fii conștient de capacitatea ta de a construi succesul și fericirea. Acești oameni cred că merită mai puțin decât alții, sunt mai puțin calificați, inferiori. Ei au personalități slabe, nu știu cum să se opună situațiilor externe negative. Ei nu riscă și nu se străduiesc, de teamă de eșec, se tem de judecata altora . Ei iau puține responsabilități, nu reușesc să profite de oportunitățile pe care le oferă viața și să se refere la infinit . Întotdeauna în defensivă, se simt pierduți, învinsi la început din cauza părerii pe care o au despre ei înșiși. Idei fixe de auto-limitare; izolare, introversiune, pesimism, tristețe, descurajare, tendință de a rămâne ancorată la experiențele negative din trecut.

Articolul Precedent

Macadamia nuci împotriva inflamației

Macadamia nuci împotriva inflamației

Ce sunt macadamia nuci Fructul arborelui Macadamia, botanic cunoscut sub numele de Macadamia integrifolia , este nuci Macadamia. Este un nativ vesnic verde pentru Australia, nuci sale sunt bogate în minerale și vitamine utile pentru metabolism, ajuta la lupta împotriva radicalilor liberi și să păstreze oasele în stare bună de sănătate. De fapt,...

Articolul Următor

Fructe de top din august: pepene verde

Fructe de top din august: pepene verde

Pepeneaua de pepene este fructul excelent al verii . Perioada de maturare este de la sfârșitul lunii iunie până la începutul lunii septembrie. Are reputația proastă de a fi indigestibil , în realitate motivul pentru care uneori nu o digerăm bine este faptul că o consumăm adesea foarte rece. Bineînțel...