DanceMovement Terapie în timpul sarcinii



Sarcina este un mare eveniment fiziologic, plin de transformări, într-un timp scurt, și senzații intense, dacă trăiți în armonie, echilibru și bunăstare.

Naturopathy, medicina pe bază de plante, homeopatie, ajutor, cu remedii și tratamente, femeia și micul, micul, din primele zile de sarcină până la muncă și livrare. Practicile de mișcare, relaxare, energie, ajută femeia să-și trăiască transformările corpului, modificările ritmurilor zilnice și, mai presus de toate, să o ajute să se apropie mai conștient de naștere.

Terapia privind mișcarea de dans este propusă ca o posibilitate sugestivă de a căuta pozitiv bunăstarea personală a mamei viitoare în legătură cu copilul nenăscut.

Totul este ritm : de la bătăile inimii până la mâinile ceasului; de la ritmicitatea sezonieră până la ritmul de somn-trezire. Sarcina este, de asemenea, ritmică, pornind de la bătăile inimii fătului, vizibile chiar și de la primele verificări cu ultrasunete, până la bătăile inimii mamei, care vor liniști și vor face copilul să se simtă acasă chiar și atunci când se naște.

Intrarea, prin urmare, într-o conștientizare a ritmurilor este importantă pentru femeile din primele luni de sarcină și cu siguranță în timpul travaliului și livrării: de exemplu, ritmul contracțiilor .

Suntem mișcări și micul, cel mic este cu noi, de la a șaptea săptămână de viață, de aceea este foarte important să intri într-o relație cu propria corporeitate, propria mișcare și cea a copilului sau a copilului în uter, cu momente de relaxare, exerciții corporale ghidate de lider pentru a-și percepe propria elasticitate, de exemplu, sau propriul mod de a ocupa spațiul.

Sarcina este relația, relația care este creată între o femeie care se simte încet ca o mamă și o mică, o mică care se află în ea, într-un mod special, aproape visat. DanzaMovimentoTerapia permite femeilor să găsească un spațiu creativ, unde pot crea un loc "magic" pentru a-și asculta și pentru a-și asculta copilul, pentru a-și imagina și a începe o relație făcută din sunete, vise, cuvinte și contact.

În practică, întâlnirile DanzaMovimentoTerapia sunt foarte simple și utile, nu necesită abilități de bază și, mai mult decât un curs, sunt o călătorie care începe în uter și va continua să însoțească creșterea Mamma Bimbo-Bimba e Papà.

Un curs DanzaMovimentoTerapia este stabilit în sinergie cu cursurile de pregătire pentru naștere, organizate de ASL și spitale, care sunt foarte importante pentru mama viitoare, deoarece femeia are nevoie de întâlniri, în locul unde va naște, de știți și simțiți-vă ca acasă, simțind într-un spațiu cunoscut, sigur.

Setarea Dance Movement Therapy este caracterizată ca un loc al bunăstării și ospitalității "informale", unde să rămână împreună și să găsim un spațiu pentru sine, să ne ascultăm pe alții și pe alții.

Întâlnirile DanzaMovimentoTerapia oferă femeii posibilitatea de a intra într-o relație cu propria corporalitate, propria mișcare (și cea a copilului sau a copilului în uter), cu momente de relaxare, exerciții de corp, verbalizare de grup și expresie creativă. Muzica, un element important înainte și după naștere, însoțește în mod conștient să creeze un ritm și să-și relaxeze mama, fetița .

Important : întotdeauna să se bazeze pe conducătorii auto competenți și profesioniști; consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a efectua orice activitate.

"Sunt un DanceMovement Therapist și o mamă: în aceste întâlniri de sarcină vom folosi acest moment pentru a ne relaxa, pentru a ne liniști și a lua legătura cu lumea ritmică, sănătoasă și relațională dintre noi și copilul nostru " EF

Care sunt exercițiile și sporturile potrivite în timpul sarcinii?

Articolul Precedent

Produse de protecție solară pentru copii

Produse de protecție solară pentru copii

Ecrane de protecție solară pentru copii: cum ar trebui să fie și funcția lor Când copilul intră în contact cu primele raze de soare în sezonul cald, pielea lui este nepregătită și încă slabă. Împotriva arsurilor solare, a eritemului și a disconfortului similar, pe lângă alte măsuri de precauție, se întâlnesc produse de protecție solară pentru copii de toate tipurile și compoziții. Dar nu este ușor pentru u...

Articolul Următor

Cum să reciclați uleiul uzat

Cum să reciclați uleiul uzat

Aruncați uleiul uzat Deseori produsul rezidual și restul de prăjire, uleiul epuizat este în general eliminat deoarece conține substanțe nocive care sunt foarte și ireparabil toxice pentru mediu, pentru oameni și pentru economie dacă nu sunt tratate corespunzător în prealabil. Italia are un record fericit în eliminare, în timp ce Anglia (vă amintiți proiectul "Plajele murdare"?), Care a înce...