Uneori expresia facială a zâmbetului pare a fi cea mai îndepărtată, dar zâmbind ne permite să aducem noroc, succes și oameni la aceeași lungime de undă. Fața este o formă de recunoaștere socială și o expresie a forței interne de viață . Nu este o coincidență faptul că sisteme cum ar fi iridologia sau medicina tradițională chineză știu cum să urmărească starea organelor interne de la semne pe liniile energetice care străbat fața. Desigur, nu este o chestiune...
Cât de mult știi de fapt despre abdomenul tău? În prezent, aproape toți au efectuat cel puțin o dată câteva teste pentru intoleranțe, de multe ori, din păcate, plătind bani buni și întorcându-se acasă cu sticle de apă sfântă, ceea ce, evident, nu va face nici un miracol. Cea mai populară problemă din ultima vreme pare a fi legată de balonarea abdominală și, prin urmare, toată lumea caută un vinovat: va fi stresul? Va fi o intoleranță? (c...
Shikakai, pulbere naturala pentru sanatatea parului Shikakai este cel mai comun nume indian al plantei asiatice Acacia Concinna , a cărui pulbere se obține prin zdrobirea scoarței, păstăi și fructe. Bogat în saponine și substanțe nutritive, de-a lungul timpului, acest produs prețios și darul naturii sunt folosite mai ales de către femeile indiene pentru îngrijirea și curățarea pielii și părului . De fapt, Shikaka...
Pielea copilului este extrem de delicată. Pentru igiena micilor, este mai bine să nu folosiți produse agresive: aici este. Schimbarea scutecului Ce produse de igiena pentru bebelusi trebuie folosite in schimbarea scutecelor ? Simplu: apă curgătoare și un burete natural , detergenții nu trebuie folosiți. Copilu...
Stresul doare pielea, aspectul, spiritul. Uneori vedem cu ochii noștri, în oglindă, acest efect. Chiar și știința o confirmă, în plus față de sentimente. Potrivit unui studiu efectuat pe 2300 de persoane la Centrul Medical Universitar VU din Amsterdam și publicat în Jurnalul Britanic de Psihiatrie, se pare că stările prelungite de anxietate și agitație ar eroda telomerii , secvențele de ADN plasate la sfârșitul cromozomilor care păstrează informația genetică și care reprezintă un indicator excelent al procesului de îmbătrânire (pe scurt, ele sunt mai scurte cu vârsta). Anxietate care scurtează ...
A avea răbdare înseamnă să intri în casa ta interioară și să încerci să o locuiți bine, înseamnă să lăsăm pasajul deoparte și să fii disponibil pentru ceea ce simți, cum îl simți și cum poți face emoția să acționeze pentru acțiune . Beneficiile răbdării: ascultare Dezvoltarea răbdării înseamnă a asculta . Și ascultând este observația fă...
Autoerotismul în timpul sarcinii: este sigur? Conform datelor prezentate în eseul recent, placerea în feminin. Miturile și realitățile funcției orgasmice a femeilor de către sexologii Roberto Bernorio și Milena Passigato, 84% dintre cei 1200 de femei intervievați au declarat că s-au masturbat cel puțin o dată în viața lor, iar 50% au făcut-o cel puțin o dată pe lună . Tabu-ul masturbăr...
De obicei, odată cu începerea școlii, toate activitățile care fac parte din timpul și viața liberă a copilului sunt, de asemenea, împărtășite. Dansul este printre cele mai populare pentru fete în timp ce vedeți câțiva băieți. În realitate, nu există niciun motiv pentru care nu ar trebui să fie potrivit pentru toată lumea, indiferent de sex. Dansul este o activi...
Stefania Romagnoli este fiica unui fotograf și optometrist și sa întâlnit cu metoda Feldenkrais atunci când a intenționat să transforme miopia care se înrăutățește și îi dădea disconfort. De la primul contact cu disciplina a început o aventură care o vede astăzi ca profesoară a Metodei Feldenkrais , acum de 15 ani; ochii ei sunt eficienți, iar cercetarea ei continuă cu privire la subiectul câmpului vizual legat de emoțional a determinat-o să creeze proiectul Children Perfect View . În dialogul cu ea, se ...
Părul curat la copii deseori tinde să devină frizzy: să vedem cum să avem grijă de părul curul copiilor, astfel încât acesta să rămână întotdeauna moale și ușor. Păr curly la copii, cum să evitați nodurile și frizz Părul curat la copii poate fi dificil de gestionat, deoarece acestea formează adesea noduri, tind să se rupă atunci când le pieptești și devin ușor frizzy. Pentru a vă asigura copiii...
Retenția de apă în timpul sarcinii este o problemă foarte frecventă și determină umflarea membrelor inferioare, în special la nivelul picioarelor: vedem sfatul și remediile pentru ameliorarea simptomelor cauzate de stagnarea fluidelor în timpul sarcinii . Retenția de apă în timpul sarcinii: cauze și simptome Retenția de apă în timpul sarcinii este o consecință a unei gestații foarte frecvente și apare, în general, în ultimele trei luni ale stadiului interesant. Stagnarea fluidelor s...
Știm că mersul pe jos este bun, mai ales într-un ritm viu, dar câți practică acest sfat util? Lăzirea câștigă adesea, dar, uneori, nu este nevoie să se inverseze această tendință. Este suficient să începeți să mergeți pentru a face acest gest un obicei sănătos pe care nu îl putem face fără. Beneficiile mersului p...
La 31 mai, sărbătorim Ziua mondială fără tutun : o inițiativă dorită de Organizația Mondială a Sănătății, care dorește să fie un moment important de reflecție asupra impactului nociv al fumatului asupra sănătății, dar nu numai. Pentru că niciodată nu e prea târziu să renunți la fumat . Nu și tutunului în Itali...
În timpul lunilor de vară, pielea este organul cel mai expus acțiunii agenților atmosferici, în acest caz cel al razelor solare ultraviolete, principalele probleme întâlnite frecvent sunt iritarea, arsurile solare și arsurile reale , "eritemul solar este o înroșire a pielii , foarte frecvente în zona umerilor, dar și a feței și a decolteului, provocată de o dilatare a vaselor capilare, datorită expunerii inadecvate la soare. Poate să apară...
Uneori, nici măcar nu știți că o aveți sau nu aveți idee unde se află, dar când vă îmbolnăviți, este cu adevărat o durere. Să vorbim despre vezica biliară (sau vezica biliară). Vezica biliară colectează bilele produse de ficat pentru a le introduce în fluxul digestiv când este necesar sau pentru a digera grăsimi ; când bilele sunt prea groase sau duzele biliare sunt înfundate, pot să apară chiar inflamații grave sau pot apărea calcule ( calculi biliari ). Cunoscând simptomele vezi...
Ritmurile frenetice ale stilului nostru de viață ne împiedică să ascultăm mesajele trimise de organism. Corpul are semne de oboseală, pentru a indica clar. Necesitatea de a dormi și de a trage fișa nu sunt neapărat semnale negative; într-adevăr, este adesea unelte pe care corpul o folosește pentru a ne invita să facem o pauză. Somnul și obo...
Pielea uscată este o piele care are o hidratare slabă și, prin urmare, tinde să se spargă, "trage" și provoacă disconfort, cum ar fi mâncărime sau roșeață. De fapt, pielea uscată tinde să fie o piele delicată, mai expusă la agenți externi și, prin urmare, mai predispusă la roșeață și iritare. Să vedem care sunt ce...
Durerea în timpul penetrării, arderii, mâncării: acestea sunt doar câteva dintre simptomele dispareuniei . În spatele acestui cuvânt atât de greu de pronunțat se află o tulburare care unește multe femei: durere în timpul actului sexual . Potrivit unui studiu realizat în Marea Britanie și publicat în ianuarie anul trecut în revista de ginecologie și obstetrică Bjog , o femeie din 10 suferă suferă . Este însă probabil...
Infecțiile fungice sunt infecții care afectează miecurile , ciupercile patogene reale, care implică diferite părți ale corpului, cum ar fi pielea, membranele mucoase și unghiile, dar și organe importante cum ar fi plămânii. Acestea afectează atât bărbații, cât și animalele, iar unele forme pot fi infecțioase, deci este bine să procedați cu o profilaxie corectă. În general, ele ap...
Ești conștient de acele zile în care armonie psihofizică pare imposibilă? Uneori se întâmplă. În mașină sunteți nervos, la locul de muncă nu puteți comunica cu colegii ... tensiunea crește , când vă întoarceți acasă, vă simțiți sub presiune și riscați să vă luptați chiar și cu familia. Viața de astăzi nu este ușo...
În străinătate, aniversarea are deja o anumită rezonanță, în timp ce în Italia abia acum începe să facă loc pentru ea însăși. Aceasta este Ziua Mondială a Sănătății Mentale , care se concentrează anul acesta pe tema schizofreniei . Emoțiile celor care se află în apropierea persoanelor care au acest diagnostic sunt diferite și adesea au de-a face cu teama. Frica de fapt ne imobi...
Perioada sarcinii și a alăptării este un moment special în viața unei femei și pentru a se proteja pe ea și pe copilul ei, trebuie să fie foarte atentă în ceea ce ia pentru a evita pericolul. De fapt, multe medicamente și multe plante au ingrediente active care trec de la corpul mamei la copil prin placentă și pot astfel să deranjeze dezvoltarea sau să provoace probleme copilului nenăscut datorită dimensiunilor sale mici. Chiar și în tim...
Se întâmplă așa: mâncați prea repede sau prea grea sau alimente nesănătoase. Sau nu ești bine. Apoi începe durerea de stomac , care poate fi însoțită de greață sau vărsături sau diaree . Situația nu este cea mai fericită, dar se poate rezolva bine și rapid. În primul rând, încercarea de a urmări cauzele durerii de stomac după ce ați mâncat și, în consecință, a ști ce să faceți pentru stomacul dvs. cu capul în jos. Iată câteva sfa...
Intestinele noastre sunt populate de microorganisme de diferite specii, cum ar fi bacteriile, ciupercile și virușii. Există câteva beneficii pentru sănătatea noastră, altele inofensive, altele potențial patogene (de exemplu, Candida ), dar noi toți avem nevoie de ele. Ele formează ceea ce se numește floră intestinală sau mai degrabă Microbiota, un organ real care cântărește aproximativ 1, 5 kg. Fără ele nu put...
26 iunie marchează Ziua Mondială împotriva Abuzului de Droguri și Traficului Ilicit . Dorită de Organizația Națiunilor Unite, aceasta se observă în fiecare an începând din 1988. Confruntată cu importanța sărbătorii și amintirii unei astfel de zile, se întreabă cât de mulți oameni sunt astăzi victime ale abuzului de droguri și cât de mult este suma care merge la traficul ilegal și la căile de trecere, adesea de substanțe neașteptate. Tema din acest an, bazată...
Cineida nu este sinonimă cu neglijarea sau igiena sexuală precară, ci mai degrabă cu starea de sănătate a intestinului ! Da, pentru că drojdia Candida Albicans este un rezident normal al florei noastre bacteriene, care de obicei nu dă niciun fel de probleme. Cu toate acestea, atunci când stresul sau nutriția necorespunzătoare sau terapia cu antibiotice distrug flora bacteriană naturală, candida preia și se manifestă la femei, în special sub formă de candida vaginală. Candida vaginală...
Protecțiile imune sunt reduse, mai ales dacă treceți printr-o perioadă cum ar fi schimbarea sezonului care merge de la cald la frig și puteți găsi simptome de gripă, cum ar fi răceala însoțită de o linie de febră. Nu vă îngrijorați mai mult decât este necesar, acest lucru se poate întâmpla și în timpul sarcinii. Rhinovirusul , cauz...
Ziua Mondială a SIDA sa născut în 1988 la Summitul Mondial al Miniștrilor Sănătății privind programele de prevenire a SIDA. După eveniment, atât guverne, cât și organizații internaționale și asociații din întreaga lume au adoptat data și au stabilit sărbătorirea oficială. Anul acesta marchează a zecea aniversare a primei sărbători. Raoul Bova este sfântu...
Psoriazisul este o boală care provoacă exfolierea pielii care poate afecta diferite zone ale corpului, inclusiv scalpul. Pentru tratamentele medicale necesare pentru tratamentul acestei boli, tratamentele naturale pot fi adăugate pentru a ameliora mâncărimea și disconfortul cauzat de psoriazis. Psor...
Se ocupă de sarcină în primăvară cu o nutriție adecvată În timpul sarcinii, este chiar mai important să se garanteze corpului hidratarea corectă și, odată cu apariția căldurii, este necesar să beți mai mult. Băutura cea mai potrivită este apa ; în schimb, este recomandabil să se reducă la minimum consumul de băuturi zaharoase, în special cele cu dioxid de carbon adăugat, deoarece în timpul sarcinii, mai mult ca niciodată, nu este necesar să se depășească consumul de calorii și de produse bogate în zahăr. Controlarea greutății corporale...
Durerea gâtului nu este o boală , ci mai degrabă simptomul unor afecțiuni respiratorii; în general inflamații, de natură virală sau bacteriană, împotriva faringelui, laringelui sau amigdalelor. Faringita, amigdalele și laringita sunt patologii destul de frecvente, în special la copii și, deși apar mai des în sezonul rece, nu sunt rare chiar în primăvară și vară. Durere în gât la c...
Inima este un organ minunat: cele patru cavități sunt separate de supapele inimii care au o funcție foarte importantă legată de distribuția sângelui. Acest organ muscular contractil poate fi auscultat și orice anomalie poate fi înțeleasă din ritmul care ne ține în viață. Respirația din inimă, când este bine născută, nu trebuie să vă faceți griji sau alarme . Să vedem ce este. Ce ...
Ce sunt constelațiile familiale? Constelațiile familiale reprezintă una dintre expresiile diferite ale psihologiei fenomenale și sistemice, a cărei descoperire este legată de personalitatea lui Bert Hellinger, filosoful, teologul, pedagogul și psihoterapeutul german. După cum sa afirmat însuși savantul, viața fiecăruia dintre noi este condiționată de sentimente și destine care nu sunt cu adevărat personale și personale, ci provin din astfel de noduri rămase, încurcări libere, încurcări și entanglementări ale sistemului familial care încă există ele condiționează și pot fi aduse la lumină grație...
Urzica este o planta perena foarte bine cunoscuta in luncile noastre. Cunoscut pentru puterea sa stinging, este o planta comestibila cu proprietati interesante si in cosmeticele naturale , ca si in tratamentele pentru pierderea parului. Proprietățile urzici pentru păr Frunzele de nisip oferă vitamine și minerale utile pentru întărirea părului : în special, urzica este bogată în sulf, zinc, cupru, fier, calciu și potasiu în plus față de vitaminele A, C, B2, B5 și B9. Din acest moti...
Infecțiile urinare sunt împărțite în infecții inferioare și superioare, în funcție de zona în care este prezentă inflamația. Dacă se implică tractul urinar inferior, vom avea o inflamație a uretrei și a chistului și vom vorbi despre uretrit și cistită; dacă se implică tractul urinar superior, vom fi responsabili de rinichi și uretere și vom vorbi despre nefrită . Infecțiile tractului u...
Amidon din amidon de porumb, Gam Amestecul gelului de amidon : Știați că acronimul "Gam" înseamnă doar asta? Natural, proaspăt, nutritiv, plumping și hidratant . Amestecul de porumb se găsește aproape pretutindeni și abia dacă un pachet de porumb sau porumb depășește euro. Apoi o lingură, o oală mică, un pahar de apă și cinci minute din timpul tău sunt suficiente pentru a profita de un produs natural de orice respect. Iată câteva indici...
Cu prostatita , mai devreme sau mai târziu, este necesar să se ajungă la concluzia. Prostata este o glandă pură de sex masculin care, de-a lungul anilor, poate contracta unele patologii infecțioase cauzate de bacterii care provin din sperma sau din urină sau pot suferi consecințele patologiilor musculaturii înconjurătoare, cea a podelei pelvine. Prin urm...
Ce este Bioneuroemozione? Se bazează pe trei lucruri în care suntem formați în principal: A - Transgenerational (arborele genealogic). B - Proiectul sens este impresia că viața noastră a început de la concepție până la o vârstă de aproximativ 3/7 ani, care este importantă pentru continuarea creșterii noastre. C - Convinger...
Există o carte frumoasă a lui Giorgia Cozza , intitulată " Copilul fără niciun cost: un ghid critic de consum pentru noii mame și viitorii părinți , care arată modul în care se poate crește copilul în cel mai bun mod prin cheltuirea foarte mică din punct de vedere economic. Secretul ridicării unui copil de la zero la trei ani la un cost zero poate fi rezumat cu două adjective: naturale și ecologice . Costul real, d...
Să vedem care sunt principalele exerciții și tehnici de respirație și modul în care sunt efectuate. Respirație diafragmatică Un exercițiu de respirație și, în același timp, tehnica respirației este reprezentată de așa-numita respirație diafragmatică. Cum se face? Lie pe spate, picioarele îndoite, relaxați-vă și începeți să respirați. Puneți o mână pe burtă ș...
Cântecele legate de mare, pădure, tradiția populară: adesea mergem să ne uităm în altă parte, în tradițiile andine, mexicane și toltece, dar avem totul în acea minune care se află sub pieptul numit diafragmă și colaborează energetic cu inima într-un mod impresionant . Cântarea ne face să ne simțim bine , vedem cât de multe și ce feluri. Cântând și tradițiil...
