Paduvul este un tufiș care aparține familiei Rosaceae, ușor de recunoscut de florile albe mici, care sunt foarte asemănătoare cu forma trandafirului sălbatic din care diferă numai în culoarea albă.
Păstorul crește de obicei în Italia atât de mult încât, în unele zone ale peninsulei noastre, creează păduri reale sau garduri vii aproape în întregime compuse din păducel. Acest arbuști este, de fapt, tipic pentru zonele temperate atât în Europa cât și în restul lumii, precum în Asia și America și, astfel, își găsește habitate naturale și în Italia.
Numele său botanic este Crataegus monogyna, deși există varietăți diferite care se schimbă datorită caracteristicilor morfologice și în special datorită inciziei mai mult sau mai puțin profunde a lobilor frunzelor.
Proprietățile pădurii și când să le folosiți
Pădurea se utilizează în principal în cazurile de hipertensiune, anxietate și nervozitate, dar are și efecte benefice asupra inimii, deoarece este un cardioprotector; este, de asemenea, un excelent antioxidant capabil să lupte împotriva radicalilor liberi.
Principalele sale ingrediente active fac parte din familia flavonoidelor și sunt capabile să dilueze vasele de sânge prin scăderea tensiunii arteriale. În plus, flavonoidele sunt, de asemenea, excelente substanțe anti-îmbătrânire, datorită capacității lor de a contracara acțiunea radicalilor liberi care fac ca păroasa să fie un antioxidant excelent și un excelent protector împotriva bolilor cardiovasculare și inflamatorii .
În sfârșit, în compoziția păducelului există și alte substanțe active, cum ar fi antocianinele care au întotdeauna proprietăți anti-radicale, dar și cardioprotectoare și sedative.
Prin urmare, este folosit pentru persoanele care suferă de insomnie sau care este greu să adoarmă seara. În special, remediile naturale bazate pe păducel sunt indicate pentru a nu dormi din cauza stărilor emoționale negative, de prezența prea multor gânduri sau de o agitație generală.
Acțiunea păducelului este îndreptată spre frecvența bătăilor inimii, astfel încât să reducă ritmul prin creșterea forței de contracarare, ceea ce permite să acționeze pozitiv asupra tahicardiilor și aritmiei, ajutând la gestionarea situațiilor stresante.
Pădurea printre remediile naturale relaxante
Modalități de utilizare a păducelului
Paducelul poate fi folosit in diferite forme: infuzie din flori uscate, tinctura de mama sau extracte titrate in monodosagg .
- Extractul uscat de păducel se vinde de obicei în doze unice sub formă de capsule sau tablete, iar cantitatea este de aproximativ 500 mg fiecare. Acestea pot fi administrate oral o dată pe zi timp de cel puțin o lună și jumătate.
- Tinctura mamă este sub formă de picături și, de obicei, o persoană adultă necesită 20/30 picături dispersate în apă și luate de 2 sau 3 ori pe zi. În ciclul naturopatic recomandat, conform regulii 2/3, vopseaua este luată timp de 2 luni, iar următoarea este suspendată, oferind astfel corpului timp pentru a învăța arta auto-vindecării. Indicativ, tinctura de mamă este utilă în caz de anxietate, insomnie și ca hipotensiv.
- Prepararea ceaiului din plante cu păducel este cu siguranță cea mai simplă, iar în caz de anxietate și insomnie este o formă eficientă și foarte plăcută de admisie. Aduceți o ceașcă de apă la fiert și apoi o turnați cu o linguriță de flori de păducel uscat, lăsându-l să se odihnească timp de cel puțin 8 minute. Va fi suficient să filtrați întregul și să îl beți înmuiat ca gust. 1 până la 3 cești pe zi timp de până la 2 săptămâni.
Contraindicații de păducel
Paducelul nu este recomandat in timpul sarcinii si lactatiei pentru a nu interfera in niciun fel cu mama si copilul; nu este indicat în cazul persoanelor care suferă de scăderea tensiunii arteriale sau de administrarea de medicamente care reglează tensiunea arterială . În cele din urmă, nu poate fi luată împreună cu beta-blocante, digitalice sau alte tipuri de medicamente care afectează inima.
Motivația de a evita apariția simultană între unele farmacii și păianjen este dată de contraindicația de a adăuga mai multe ingrediente active naturale și / sau chimice care acționează în aceeași zonă a corpului, în cazul specific al tensiunii arteriale și inimii: aceasta ar anula sau întări efectul substanțelor înseși cu posibile consecințe negative.
Este întotdeauna o idee bună să consultați întotdeauna medicul dumneavoastră și să discutați cu specialiști în fitosanitare sau fitoterapeuți, pentru a nu face alegeri neinformate deoarece riscurile pentru sănătate pot fi grave.
