Boala auto sau boala de mișcare reprezintă o tulburare care duce la dureri de cap, greață și iritabilitate atunci când călătoriți cu mașina, trenul sau avionul. Să aflăm mai bine.

Simptomele și cauzele bolii auto

Dacă tovarășii de călătorie au un cerc care nu dispare, greața și iritabilitatea călătoriei se pot dovedi a fi o experiență teribilă. Boala auto din punct de vedere medical se numește "boală de mișcare sau boală de mișcare " sau "boală de mișcare". Persoana care suferă de această primejdie acuză în special circulația pasivă, cum ar fi o călătorie cu mașina sau adesea și un alt mijloc de transport (avion, navă, tren).

Este o tulburare care implică orientarea spațială, adică în ce direcție și cât de repede se mișcă corpul. Este însoțită de un sentiment de opresiune la nivelul templelor care condiționează intențiile și intențiile zilei, o durere de cap constantă, combinată cu sensibilitate excesivă la lumină sau întuneric.

Cauzele bolii auto se află în ureche și în reglementarea echilibrului. De fapt, când călătorim, aparatul vestibular trimite percepția mișcării mașinii în creierul nostru. Dacă stați în spatele sau intenționați să citiți o carte, ochii dvs. nu vor trimite aceleași semnale de mișcare, având o vedere limitată a spațiului. În acest caz, prin urmare, se creează o confuzie de semnale care stimulează sistemul nervos autonom, provocând apariția simptomelor de boală auto.

Puterea în caz de boală auto

În caz de boală auto, fiți atenți la ceea ce mâncați, mai ales înainte de a conduce vehicule. Mai bine pentru a evita laptele și sucurile de fructe, băuturi spumoase înainte de a ajunge în mașină.

Pentru a profita de proprietățile antinauseei de ghimbir, este suficient să mestecați pur și simplu o mică bucată de rădăcină proaspătă, dacă este necesar sau de câteva ori pe zi. O cantitate egală cu 500-2000 mg de rădăcină de ghimbir pudră înainte de fiecare masă principală este suficientă pentru a obține rezultate excelente.

Plante medicinale

Ginger ( Zingiber officinalis ), sub formă de gumă de mestecat (nu sub vârsta de 3 ani), capsule, dulciuri, biscuiți, dulciuri, băuturi se utilizează cu această indicație. Puteți încerca, de asemenea, menta, să fie inhalat sub formă de ulei, după ce ați turnat câteva picături pe o batistă sau sub formă de bomboane, evident cu menta.

Ghimbirul este folosit ca antiinflamator și digestiv și se numără printre cele mai eficiente medicamente antiinflamatorii și antivertigo . Cu ghimbir poți trata tulburări cum ar fi boala mașinilor, moartea la soare, îmbolnăvirea de dimineață.

Proprietățile sale anitemetice par să se regăsească în efectele locale asupra părților din stomac și intestin. Ingredientele active ale plantei se concentrează în rădăcină: substanțe nevolatile, cum ar fi gingilii, rășini și mucilagii. În medicina tradițională din Orientul Îndepărtat, ghimbirul este utilizat în tratamentul osteoartritei, gripei, ca stimulant al inimii, ca protecție a mucoasei gastrice.

Bach flori

Scleranthus este foarte util în problemele legate de echilibru și calmează simțul vertijului care este declanșat de boala mașinii. Chiar și Travel, amestecul de flori australiene este util pentru a face față fricii de a călători, a îmbolnăvirii mașinilor și a jet-lag.

Puteți afla mai multe despre proprietățile și beneficiile Scleranthus

Medicina chineza traditionala pentru uz medical

Ați fi spus vreodată că brățările împotriva bolii auto exploatează principiile medicinei tradiționale și acupuncturii chinezești? De fapt, o parte din brățară comprimă o zonă precisă a încheieturii, iar cealaltă brățară plasată în celălalt braț va face același lucru. Brățările sunt, de asemenea, minunate pentru adulți și pentru cei care preferă să nu dea mai multe medicamente, probabil pentru că sunt deja pacienți destul de medicali.

Punctul precis este P6, care este situat pe suprafața interioară a antebrațului, cu trei degete sub prima îndoire a încheieturii mâinii.

Uleiuri esențiale

Aromaterapia se întoarce întotdeauna, în caz de boală a mașinii, pe această delicateță prețioasă, care este ghimbir, astfel beneficiind de esența rădăcinii. Uleiul esențial al acestei plante orientale oferă mirosul și energia sa, de asemenea, pentru a calma stările de anxietate, dureri de cap și greață cauzate de mașină sau de mare.

Doar diluați 8 picături de ulei esențial de ghimbir în 1 lingură de ulei de migdale dulci și masați fruntea și templele, sau puneți picături într-o batistă sau un tampon de bumbac și străpungeți adânc.

Remedii homeopate împotriva bolii auto

Chiar si homeopatia are remedii pentru boala auto, care trebuie luata ca o masura preventiva sau la primul indiciu de greață.

Anamirta cocculus, din familia Menispermacee, conține un alcaloid, picrotoxina, care se utilizează în doze de greutate, generează pe sistemul nervos cerebral spinal o paralizie a nervilor motorii, pe aparatul genital feminin dismenoree cu greață și amețeli, greață vărsături și senzație de amețeală și spasme.

Dozajul său este indiferent pentru adulți și copii: doza este folosită la 5 CH dând 5 granule cu o oră înainte de plecare și apoi în momentul plecării, apoi la fiecare jumătate de oră sau la fiecare oră pentru ritmul de greață și pe baza imbunatatirea realizata. Remediul homeopatic Tabacum 9 CH este util în cazurile în care boala de mișcare se îmbunătățește cu aer proaspăt, de exemplu prin coborârea ferestrei.

În caz de criză de cefalee, asociată cu boală auto, homeopatul va sfătui Nux vomica 7 CH (5 granule, de 3 ori pe zi) . Dacă în schimb este dureri de cap recurente: Calcarea phosphorica 30 CH (o singură doză pe săptămână), Natrum muriaticum 15 CH (o singură doză pe săptămână).

Exerciții în caz de boală auto

Dacă simțiți primele semne de disconfort, cereți șoferului să încetinească și să se oprească, evident, în condiții de siguranță, într-o zonă permisă. Ar putea fi util să ieșiți din mașină și să faceți două pași. Pentru a evita frânarea bruscă și bruscă: este mai bine să aveți niște pungi pentru vărsături (ca pe avioane), mai degrabă decât să riscați o coliziune proastă.

Dacă a avut loc vărsături, este nevoie de odihnă . În timp ce vă culcați, vă puteți alinia durerile de cap și greața cu acest exercițiu simplu:

1. Cu mâinile în spatele gâtului, forțați-vă capul înainte și în jos, concentrându-vă asupra senzației de tensiune la nivelul musculaturii din spate a gâtului.

2. Cu o mână pe cap, trageți umărul spre dreapta și apoi repetați la stânga, menținând ferm umerii.

3. Întoarceți-vă fața în sus foarte încet până când capul dvs. este înclinat înapoi.

Odată ce exercițiile sunt făcute, masați ușor partea superioară centrală a frunții cu degetul mare și apoi mergeți în jos până la punctul care separă cele două sprâncene.