Amenoreea este lipsa fluxului menstrual la o femeie în vârstă fertilă. Dispariția menstruației este întotdeauna un simptom care trebuie investigat în profunzime. Să aflăm mai bine.
Toate fazele ciclului menstrual
Tipuri de amenoree și cauze
Amenoreea primară - adică lipsa menstruației, în ciuda faptului că a trecut la pubertate - poate fi cauzată de malformații ale uterului și ovarelor sau disfuncții ale organelor endocrine (inclusiv glanda pituitară, ai căror hormoni au sarcina de a stimula producția de hormoni ovarian) sau toate bolile cu o anumită importanță, capabile să producă o modificare a condițiilor generale.
Vorbim despre amenoreea secundară când blocul apare după o perioadă variabilă de fluxuri mai mult sau mai puțin regulate și durează mai mult de șase luni. Medicina naturala aduce in general amenoreea inapoi la un deficit global de forta de viata care afecteaza mecanismul delicat al ovulatiei.
Starea energiei poate fi cauzată de erori grave ale dietei, iar stresul psiho-emoțional intens sau prelungit este, de obicei, la originea scăderilor substanțiale ale energiei vitale. Observarea obsesivă, stresul emoțional (abandonarea, pierderea), dictatul "înclinat cu orice preț" pot avea repercusiuni asupra fluxului menstrual, deoarece provoacă stres și afectează sistemul hipotalamo-pituitar-gonadal.
ÎNGRIJIRE PENTRU AMENORREA
Hrănirea în caz de amenoree
Mai bine pentru a evita alimente rafinate și devitalizate (zahăr, făină albă, orez lustruit etc.), care, pe termen lung, demineralizează, reduce tonusul țesutului și vigoarea corpului.
Este util să eliminați cafeaua, alcoolul, fumul, produsele industriale și "alimentele junk" care eliberează substanțe toxice în organism.
Favoriți alimente bogate în minerale, cum ar fi germenii, algele, condimentele, fructele și mai ales legumele, în special cele colorate, care pot fi luate parțial brute și parțial arse sau fierte în apă foarte puțină. Poate fi util să luați suplimente alimentare (vitamina B6, vitamina E, beta-caroten, pulbere de drojdie de bere).
În cazul dezechilibrelor hormonale, se recomandă tratarea dietei ca bază, pentru a înțelege apoi cu medicul dacă este cazul să luați progesteron.
Puteți explora toate proprietățile și beneficiile mirodeniilor
fitoterapie
Ginseng este o planta folositoare pentru a contracara oboseala si a stimula cenestesi; planta este adecvată în mod special femeilor tinere implicate în sport și doza și durata tratamentului trebuie stabilite de către medicul curant. O plantă medicinală foarte potrivită ca remediu pentru amenoree este și hameiul ( Humulus Lupulus ), cu caracteristici sedative și conținut ridicat de fitoestrogen.
Chiar și absintul este un remediu fitoterapeutic pentru amenoreea: aflați cum să-l utilizați
Bach flori
Foarte util poate fi Steaua din Betleem, deblochează energia negativă și dă fermitate emoțională.
Medicină tradițională chineză pentru amenoree
Distincția dintre amenoreea primară și secundară este de asemenea folosită în medicina tradițională chineză, cauzele se referă la deficiența Xue, prin urmare, vindecarea trece pentru tonul Xue qi . Acționați pe:
PI SHU (punctul Shu al spatelui splinei, la 1, 5 cun în fața apofizei spinoase a vertebrelor toracice XI), mobilizează qi - ul splenic, dizolvă umiditatea;
ZU SAN LI (sub marginea inferioară a patellei, în partea laterală a creastei tibiale anterioare), tonuri splenice și stomac;
TAI CHONG (pe spatele piciorului, în depresiunea distală față de articulația dintre metatarsul I și II), care tonifică ficatul și veziculul biliar, reglează și răcește sângele.
Uleiuri esențiale
Vă recomandăm utilizarea uleiului esențial de musetel roman, cu o acțiune calmantă asupra sistemului nervos și utilă în neregulile ciclului menstrual. De asemenea, isopul, astringent, antiseptic și sedativ este util pentru amenoreea cu oboseală și tensiune nervoasă.
Homeopatia în caz de amenoree
Tratamentele homeopatice sunt utilizate atât în cazul amenoreei primare cât și al amenoreei secundare. Preparatele utilizate sunt:
Ferrum metallicum 15 CH (5 granule, de 1 până la 3 ori pe zi), indicat pentru atenuarea paloarelor, oboseală care însoțește ambele tipuri de amenoree;
Pulsatilla 15 CH (5 granule, inițial în fiecare zi, apoi de 1 până la 3 ori pe săptămână), indicată în întârzierea puberară, pentru tensiunea abdominală, pelviană și mamară înainte de apariția fluxului;
Natrum muriaticum CH (o doză unică pe săptămână), adecvată pentru tinerii subțiri astenici, cu tendința de izolare și depresie.
exerciţii
Activitatea fizică este importantă, deoarece regularizează corpul și ajută la construirea de apărare. Cu toate acestea, activitatea excesivă poate altera echilibrul fluxului menstrual al femeilor. Este important să nu afectați prea mult nivelul de grăsime al organismului, un factor care joacă un rol foarte important în formarea de estrogen. Adesea, o activitate intensă disciplinează mintea, dar forțează un stres emoțional care nu trebuie neglijat. Va fi util să eliminați una dintre sesiunile săptămânale, pentru a reduce încărcarea de antrenament cu cel puțin 10%. O plimbare pașnică în companie poate înlocui o sesiune de instruire intensă; acest lucru va aduce beneficii minții și confruntării la un nivel pur uman.
