Cistita este o inflamație a tractului urinar inferior frecvent la femei.

Descoperiți cauzele, cum să o preveniți, cum să o vindecați.

Cistita este o infecție urinară, un inamic amar al femeilor. Cauzată de diverse microorganisme, provoacă arsuri și dureri în timpul urinării, o urgență frecventă de a urina și, în unele cazuri, sânge în urină. Să aflăm mai bine.

>

>

>

>

Simptomele cistitei

Prima armă eficientă este recunoașterea simptomelor de cistită : arsură, urgenta continuă de a îndemna, durere plictisitoare în partea inferioară a abdomenului, uneori însoțită de sânge în urină. Contactul sexual, constipația și menopauza sunt factori care tind să faciliteze stabilirea microorganismelor patogene.

cauze

Cea mai frecventă cauză a cistitei este originea bacteriană. Există, de asemenea, cistita cauzată de radioterapie sau de cistita interstițială.

Practic, cistita bacteriană, pe care o vom examina, apare atunci când vezica urinară devine inflamată, într-o manieră acută sau cronică, din cauza germenilor intestinali care colonizează vaginul. Microorganismele, cum ar fi Escherichia coli, Proteus sau Enterococcus, ajung la vezica urinara care urca din uretra, conducta din care iese urina, care la femei este de 3-5 cm lungime, comparativ cu 13-16 cm la barbati.

În plus față de remediile enumerate mai jos, rețineți că pentru prevenire este bine să țineți cont de două măsuri de precauție: nu abuzați de detergenți intim, care pot modifica pH-ul și pot scădea apararea organismului; nu purtați blugi sau pantaloni prea strânși, pentru a evita lipirea bacteriilor.

diagnostic

Observarea simptomelor este îmbinată de un diagnostic bazat pe rezultatele testului de urină și a culturii urinei cu numărătoarea coloniilor bacteriene dezvoltate și a antibiogramei (cercetarea sensibilității la diferitele antibiotice ale bacteriilor găsite). În cazurile de cistită recurentă, se poate efectua un test de cultură pe un tampon vaginal .

ÎNGRIJIRE NATURALĂ ÎMPOTRIVA CYSTITELOR

Hrănirea în caz de cistită

Principala indicație nutrițională în cistită este evitarea zaharurilor rafinate : atunci când cistita este bacteriană în natură, proliferarea bacteriilor este favorizată de zahăr.

Printre cauzele cistitei se numără o modificare a permeabilității intestinale cu trecerea bacteriilor în alte districte, cum ar fi cea urogenitală.

Pentru a menține un echilibru intestinal bun și o floră bacteriană adecvată este necesar să se reducă alimentele industrializate, cum ar fi băuturile zaharoase și sucurile de fructe ambalate, alcoolul, cafeaua, brânza și cârnații.

Alimente cum ar fi ardei iute, piper și alimente condimentate care ar putea agrava simptomele arsurii trebuie evitate în timpul atacului acut.

Preferați o dietă bogată în fibre și cereale integrale, fructe și legume proaspete proaspete, de preferință diuretice: fenicul, legume cu frunze verzi, castraveți, endive belgian, ananas, mandarine, căpșuni, pepene galben. Un aliment deosebit de util în acest caz este afinul, al cărui suc arată activitățile diuretice și depurative ale tractului urinar și împiedică aderarea bacteriilor la pereții vezicii urinare.

Este importantă restaurarea unei flori bacteriene intestinale sănătoase cu probiotice specifice speciilor.

Fructe roșii printre alimente pentru a lupta împotriva cistitei: descoperiți celelalte

Plante medicinale

Remediile din plante pentru tratamentul cistitei sunt plante care pe de o parte exercită o acțiune antiseptică și antiinflamatoare asupra tractului urinar; în timp ce pe de altă parte facilitează eliminarea bacteriilor care stagnează în tractul urinar, prin stimularea diurezei.

• Cranberry: ( Vaccinium macrocarpon, varietatea americană a afinelor noastre), fructele sale au un efect antibiotic asupra cistitei recurente și a altor infecții urinare cauzate cel mai frecvent de Escherichia coli . Activitatea bacteriostatică se datorează faptului că planta împiedică aderarea bacteriilor la vezică și proliferarea lor în organism, modificând compoziția chimică a urinei.
• Grapefruit : ( Citrus maxima sau grandis ) eficacitatea antibiotică cu spectru foarte larg al extractului de semințe a fost acum recunoscută de numeroase cercetări științifice. În fitoterapia este considerată una dintre căile de atac în tratamentul tulburărilor tractului urogenital, susținând sistemul imunitar și flora bacteriană, în lupta împotriva atacurilor infecțioase;
• Bearberry ( Arctostaphylos uva-ursi ) poate fi considerat un antiseptic foarte activ pentru a fi utilizat ori de câte ori există inflamație sau infecție în tractul urinar, deoarece este bogat în arbutină și poate provoca o reacție antibacteriană, antiinflamatoare și calmarea stimulării continue a urinării sau a durerii. Urechea poate fi prescrisă în caz de cistită acută, cistită cronică, uretrită, colobaciloză;
• Porumbul : stigmatele ( Zea mays ) au o acțiune diuretică, antiinflamatoare și analgezică, utilă în tratamentul simptomelor durerii în bolile tractului urinar;

De asemenea, gemmoderivato de Blueberry ( Vaccinium myrtillus ) și de Blueberry ( Vaccinium vitis idaea ) se utilizează în tratamentul cistitei acute și recurente împotriva cistopielitelor acute și cronice, a uretritei prostatite colibacilozei în asociere cu cea a heather ( Calluna vulgaris ) .

Puteți intra în toate remediile pe bază de plante pentru cistita

Bach flori pentru cistita

Patologiile fizice, cum ar fi cistita, nu sunt tratate direct cu Bach Flowers, deoarece aceste remedii acționează în primul rând asupra stării emoționale, ceea ce duce la manifestarea unei anumite tulburări.

Cistita este o infecție bacteriană, care provoacă inflamarea epiteliului tractului urinar. La nivel emoțional, poate fi asociat, mai ales atunci când este recurent, cu un disconfort la nivelul cuplului care se manifestă tocmai în momentele în care cineva este sub presiune, înainte sau după o relație sexuală deosebit de problematică. Frustrarea, dezamăgirea și furia se pot manifesta cu cistita, prin urmare, amestecurile personalizate vor trebui să țină cont de aceste analogii pentru a modifica aceste emoții negative și astfel să favorizeze procesul de vindecare.

Medicină tradițională chineză

Stimularea punctelor în caz de cistită este funcțională pentru a reduce arsurile și a contracara infecția care declanșează simptomele. Organul relevant este vezica urinară și este o problemă de întărire a sistemului imunitar prin apăsarea sau introducerea acelor în:

• TAI YUAN (pe bara transversală a încheieturii mâinii, în depresiunea din exteriorul arterei radiale), care tonifică energia Spleen și Lung și reglează echilibrul lichidelor;
• TAI CHONG (pe spatele piciorului, în depresiunea distală față de articulația dintre metatarsul I și II), care tonifică ficatul și vezicula biliară;
• WEI CHONG (în centrul fosei popliteale), care purifică căldura și întărește zona lombară).

Dietul chinez utilizează micoterapie pentru tratamentul și prevenirea cistitei. În special, Maitake este un ciupercă medicamentoasă utilă în tratarea cistitelor inflamatorii și bacteriene, ca și în tratamentul carcinoamelor uroteliale ale vezicii urinare.

Descoperiți și Cum se vindecă cistita de pisică

Aromaterapia pentru cistita

Aromaterapia utilizează uleiuri esențiale cu acțiune antibacteriană și bacteriostatică în tratamentul infecțiilor tractului urinar. Aceste esențe sunt luate prin gură 2 picături într-o linguriță de miere de 1-3 ori pe zi. Printre cele mai potrivite găsim:

• Uleiul esential de ienupar : antiseptic al tractului urinar, la fel ca toate uleiurile esentiale, are o actiune antiinfectiva si antibiotica, dar in cazul ienupar este specific pentru sistemul genito-urinar. Este indicată stimularea diurezei și în caz de cistită, edem, stază limfatică, retenție de apă, celulită;
• Ulei esential de eucalipt: efectueaza si o activitate antibacteriana eficienta, foarte potrivita pentru boli ale tractului urogenital in cazul cistitei, leucorheei si candidoza, pentru care este recomandata si pentru efectul de dezodorizare;
• Uleiul esențial de cimbru : este unul dintre cele mai puternice remedii împotriva infecțiilor bacteriene care afectează tractul urinar, sistemul respirator și intestin, cauzate de bacteria protea mirabilis, enterococci, stafilococi, streptococi, pneumococi, alcaiescens dispar, neisseria, corinebacteria prezența candidozei, enterocolită de cistită, leucorhoea;
• Ulei esențial de bază : este o echilibrare a florei intestinale, din acest motiv se utilizează pentru a restabili condițiile microbiologice și fiziologice optime ale florei bacteriene; și să-l protejeze de fermentări acide sau de atacuri infecțioase de ciuperci, drojdii și enterobacterii Gram.

homeopatie

Infecțiile urinare în homeopatie sunt expresia unei stări generice a sănătății precare, care a transformat fizicul într-un sol pentru bacterii. Tratamentul homeopatic în caz de cistită urmărește, prin urmare, o acțiune profundă pentru a opri procesul infecțios de a deveni cronic. În caz de cistita acută, tratamentul include:

• Arsenicum album 9CH (5 granule, de 3 ori pe zi), indicat pentru a reduce senzația de arsură și în caz de afectare a condițiilor generale, cu febră, pierderea în greutate;
• Cantharis 7 CH (5 granule, la fiecare 2-4 ore), un preparat homeopat derivat din cantharid, un gândac de insecte din familia Vescicanti utilizat în cazul proceselor inflamatorii și infecțioase la nivel urinar.

• Un alt remediu homeopatic este Mercurius corrosivus 7 CH (5 granule, la fiecare 2-4 ore) sau alternativ Seric anticolibacillaire 3 DH (1 fiolă, de 3 ori pe zi).

exerciţii

Mișcarea permite organismului să-și mențină propriul echilibru și, prin urmare, să mențină nivelul ridicat al imunității. Exercitarea este importantă, deoarece reglementează organismul și ajută activitatea sistemului imunitar. Este esențial să se asigure o bună igienă personală .

Da la toate exercițiile care promovează relaxarea musculaturii pelvine, care aparțin atât yoga (excelentă, cât și combinația de respirație și meditație), precum și exerciții blânde. Da la plimbări. Este util să vă obișnuiți să respirați chiar și cu partea inferioară a abdomenului, astfel încât toate organele să primească o cantitate mai mare de oxigen, regularitatea intestinală este facilitată și dizolvarea contracțiilor pelvine este favorizată.

Unii profesioniști în domeniul medicinei, obstetriei, urologiei și fizioterapiei sunt specializați în reabilitarea podelei pelvine și vor ști cum să efectueze un masaj intern cu mâinile pacientului care implică vezica, uretra, uter și vagin, identificând astfel punctele de durere de contracție la atingere ( punctele de declanșare ) și cu scopul de dizolvare a acestora. Numărul sesiunilor variază în funcție de nivelul de intensitate al contracției.

Căutați profesioniști cu experiență în acest sens; vă pot învăța să efectuați masajul intern chiar și în mod independent, folosind un lubrifiant special pentru a evita traumele minore și / sau abraziunile.

Sunt specifice exercițiile de revers Kegel care implică musculatura pubo-coccygeal (se identifică cu mișcarea care constă în încercarea de a întrerupe fluxul de urină în timpul urinării). După identificare, se contractează și se relaxează în funcție de o anumită secvență care poate fi efectuată prin culcare, așezare sau, după puțină practică, chiar în picioare.

Activitatea fizică nu trebuie să fie excesivă sau intensă, ci trebuie să servească la reechilibrarea armoniei corpului. Un exercițiu pentru a promova peristaltismul intestinal și, astfel, pentru a apăra împotriva atacului bacteriilor, este de a ține un scaun și de a îndoi genunchii până când pelvisul este aproape de tocuri, fără a înclina spatele.

Un alt exercițiu util care, prin reactivarea circulației sângelui în zona renală, facilitează lucrul: întinzându-se cu burta pe pământ, brațele pliate și traversate sub bărbie, ridicând picioarele alternativ, menținând poziția timp de 5 până la 10 secunde, căutând în același timp, să nu împingeți pelvisul departe de podea.