Tinctura de mamă Valeriana: preparare, proprietăți și utilizare



Tinctura mamei din Valerian este folosită împotriva stărilor de anxietate și agitație, pentru a promova somnul și pentru a vă relaxa în mod natural. Să aflăm mai bine.

>

>

>

>

Proprietățile tincturii mamă a valerianului

Valerian este o plantă bogată în flavonoide și alcaloizi . Utile pentru tulburările de somn și anxietate, este, de asemenea, perfect pentru tratarea intestinului iritabil.

Rădăcina plantei, cu mirosul său inconfundabil, conține uleiuri esențiale (esteri ai acidului valerianic, esteri ai acidului valeric, cariopilină, terpinolenă, valerenol, compuși valerenali și diterpenici cunoscuți sub numele de iridoizi), alcaloizi (valerina, actinidina, catinină și alfa-pirichetonă) și flavonoide (linarină, 6-metillapigenină și hesperidină).

Datorită prezenței acestor ingrediente active, valeriana are proprietăți sedative, relaxante și hipno-inducere, care favorizează somnul. Prin reducerea timpului de adormire si imbunatatirea calitatii, tinctura de mama a valeriului este indicata in toate tulburarile de somn, insomnie si anxietate .

Descrierea plantei

Valerian este o plantă erbacee și perene aparținând familiei Valerianaceae, cu tulpină erectă și canelată pe suprafață; rădăcini fibroase care dau un miros neplăcut și pătrunzător; în condiții optime se poate ajunge la înălțimi mai mari de un metru.

Frunzele sunt opuse și fără păstăi, cu pețiolele prezente numai în cele inferioare (cele superioare sunt sesile); toate sunt compuse și imparipinate, formate din 11-19 pliante cu lamina întreagă sau dințată și o culoare verde închisă.

Florile, ușor parfumate, se găsesc pentru a forma un anumit tip de inflorescență numit corimbo; ele sunt hermaphroditice, cu caliciu redus și corolă cu 5 petale, tubulare și roz deschis. Fructul este un acheen striat, prevăzut cu peri de pene care rezultă din modificarea pe care dinții mici ai sticlei suferă odată cu maturarea.

Prezenta lor ajuta dispersia prin vant. Originar din regiunile împădurite din Europa și Asia, este răspândită și în America de Nord și în regiunile tropicale din America de Sud. Preferă medii reci și umede, cresc în pajiști umbroase până la o altitudine de 1400 de metri.

Valerianul printre ierburi oficiale împotriva insomniei: descoperă-i pe ceilalți!

Cum să pregătești tinctura de mămici a valerianului

Tinctura mămăligă de valeriană este un preparat hidroalcoolic obținut prin macerare la rece în solvent hidroalcoolic, obținut din partea superioară a florilor .

utilizare

Tinctura mamei din Valerian este folosită împotriva anxietății și a insomniei, deoarece acționează ca un tranchilizant, relaxant natural, sedativ, pilula de dormit, dar și ca analgezic, durere calmantă, spasme și convulsii; de asemenea, scade tensiunea arterială.

Acțiunea sa afectează sistemul nervos central și cel vegetativ, de fapt proprietățile sale sunt similare celor ale tranchilizantelor principale sau ale neurolepticelor, dar, spre deosebire de acestea, nu au efecte toxice.

Utilizarea generală recomandată este de 15-30 picături de tinctură mamă într-o mică apă, aproximativ 30 de minute înainte de a merge la culcare, după o consultație medicală sau de specialitate pentru a evalua cazurile individuale.

Valerian poate avea unele efecte secundare, în special în cazul utilizării continue și prelungite, cauzând dureri de cap, hipertensiune arterială, insomnie, excitabilitate. Nu vă recomandăm să luați valerian în timpul sarcinii sau alăptării și pentru copii sub vârsta de 6 ani. Chiar și atunci când luați barbiturice sau tranchilizante, deoarece planta ar putea spori acțiunea sa.

Tincturile mamei: virtuțile plantelor se odihnesc în picături

Articolul Precedent

Postul alimentar: modă sau adevăr?

Postul alimentar: modă sau adevăr?

Căutăm întotdeauna rețeta magică, pentru pastila miraculoasă , pentru cineva sau ceva care rezolvă în mod magic probleme de greutate și chiar probleme de sănătate. Posibil fără prea mult efort. Aici proliferează atunci diete și cărți și guru de tot felul. De această dată suntem prezenți în loc de o metodă cu o bază științifică solidă , care are ca primă intenție sănătatea și longevitatea. Totuși, nimic nu-l transforma î...

Articolul Următor

Naturopath și herbalist: sinergii

Naturopath și herbalist: sinergii

Sinergia a două abilități , Herbalist și Naturopathy , una mai specifică și una "holistică", ne permite să refuzăm știința asupra persoanei, să o aducem mai aproape de individ și nevoile lui, să rafinăm sfaturile pe bază de plante și să alegem căile de atac ca și cum ar fi un costum de croitorie . naturist Figura he...