Ginseng: efecte secundare

Ginseng ( Panax ginseng ) este o plantă aparținând familiei Araliaceae . Termenul Panax provine din limba greacă, din compoziția cuvântului "tutto" și "akèia" cura ", termenul ginseng, în schimb, provine din rènshēn chinez, adică" plantă a omului ", deoarece forma rădăcinii sale reamintește corpul un bărbat.

Ginseng este cunoscut pentru acțiunea adaptogenică și antistress, dar este de asemenea utilizat pentru proprietățile sale hipoglicemice în tratamentul diabetului zaharat. Să aflăm mai multe despre caracteristicile și efectele secundare ale ginsengului .

Ginseng: caracteristici și proprietăți

Ginseng este o planta perena cu palmata si tulpina si frunzele fin dintelui. Are un rizom fusiform și carnos de formă umană. Inflorescența este simplă sau ramificată, iar florile au corolă verde-galbenă. În cele din urmă, fructul este un copac de dimensiunea unui mazăre, violet, lucios și neted.

Proprietățile ginsengului depind în mare măsură de vitamine, ulei esențial și polizaharide prezente în rădăcini. Acestea conțin, de asemenea, saponine triterpene, numite ginsenoside și considerate principalele ingrediente active.

Ginseng este capabil să consolideze sistemul imunitar, endocrin și nervos, îmbunătățind astfel capacitatea fizică și mentală a corpului și promovând capacitatea de adaptare la stres.

Există, de asemenea, numeroase studii care evidențiază proprietatea hipoglicemică a ginsengului, utilă pentru reducerea concentrației de glucoză din sânge în cazul diabetului zaharat.

Ginseng este, de asemenea, un stimulant, deoarece acționează asupra tuturor sistemelor, îmbunătățind reflexele, accelerând răspunsul nervos, reducând oboseala mentală și întărind rezistența fizică și de memorie, făcându-l potrivit pentru cei care studiază sau au o activitate sportivă intensă.

În cele din urmă, ginsengul este, de asemenea, considerat un aliment afrodisiac, deoarece stimulează dorința și funcția sexuală masculină.

Efectele secundare ale ginsengului

Deși este în general bine tolerată, utilizarea prelungită sau excesivă a ginsengului poate duce la mai multe efecte secundare.

Printre acestea:

insomnie,
nervozitate și agitație,
dureri de cap,
pierderea concentrației,
diaree și vărsături,
astm,
palpitații.

De asemenea, aportul de ginseng este contraindicat în cazurile de hipertensiune arterială, tahicardie, palpitații, insomnie, anxietate și tremor și, datorită efectelor sale estrogenice, este foarte descurajat în timpul sarcinii și alăptării.

În cele din urmă, au fost raportate interacțiuni cu medicamente anticoagulante și fenelzină (un principiu descoperit în unele medicamente psihotrope), cu medicamente hipoglicemice și insulină: în consecință, nu recomandăm administrarea ginsengului în aceste cazuri. În orice caz, este întotdeauna recomandat să o luați cu prudență și să consultați un specialist înainte de ao lua.