Să ne încredem în plantele noastre prietenoase și în plante de încredere pentru a purifica ficatul și pentru a ne pregăti pentru noul sezon.
Câteva cești pe zi, dimineața și seara, din ceai de plante cu anghinare sau papadie sunt ideale pentru a da o mână, dar ele sunt, de asemenea, excelente licorice și mentă și ciulin de lapte .
Iată câteva rețete simple pentru a începe tratarea ficatului.
Pure ceai de plante dulci
Menționată în primul herbar de medicină tradițională chineză, licorice a fost inclusă printre remediile naturale din Asia pentru aproximativ 5000 de ani pentru a trata tuse, otrăvire alimentară și tulburări hepatice, în timp ce în Europa a fost introdus în secolul al XV-lea de către călugări dominicieni.
Digestiv, purificator, diuretic, antiinflamator, expectorant și protector al mucoasei gastrice, dulceata este o plantă indicată pentru scăderea tensiunii arteriale, împotriva tusei, durerii în gât, catariei, acidului gastric și cervical, exercită de asemenea o funcție laxativă ușoară.
Ingrediente și preparare : puneți 60 de rădăcini de lemn dulce într-o tigaie mică de apă fierbinte și lăsați-o să se infuzeze într-un litru de apă timp de aproximativ o oră, beți fierbinte. Dacă vă place gustul puternic al acestei perfuzii de lemn dulce, consumați-l ca atare, altfel adăugați mierea la gust.
Utilizați : consumați o ceașcă fierbinte seara, înainte de a merge la culcare.
Proprietăți : purificatoare, reconfortante, expectorante, diuretice.
Aflați mai multe despre ceaiul din plante medicinale purificatoare
Formule compuse de ceaiuri pe bază de plante pentru ficat
Anghinarea, păpădia și ciulinul de lapte, care stau la baza ceaiurilor din plante care urmează, sunt plantele hepatice prin excelență.
Infuzia preparată cu frunze de anghinare, la care se pot asocia alte plante, este cu adevărat miraculoasă în ceea ce privește stimularea diurezei și eliminarea toxinelor: gustul este foarte amar, dar beneficiul este asigurat.
Câinele de lapte este cunoscut că are o acțiune protectoare valabilă asupra ficatului, legată de silymarin. Aportul său este indicat pentru detoxifiere datorată hepatitei, cirozei, alcoolismului, drogurilor și toxinelor de mediu care intră în organism prin alimente, apă, aer și piele.
Cu proprietățile purificatoare și antiinflamatoare, păpădia este un aliat excelent în tratamentul bolilor legate de ficat: stimulează funcția biliară, hepatică și renală, adică activează organele excretoare (pielea de rinichi hepatice) utilizate pentru transformarea toxinelor, în cea mai comună formă potrivite pentru eliminarea lor (fecale, urină, transpirație).
Iată patru idei pentru ceaiurile din plante depurative compuse :
- Anghinare frunze, cantitate egală de fenicul, într-o măsură mai mică rădăcină păpădie și câteva frunze de menta, de secetă și de balsam de lămâie;
- Dandelion rădăcină de bază, apoi, în cantități mai mici, gențiană, rebarbora, coaja de portocale, scoarță frangula, balsam de lămâie, menta, lemn dulce, anason stea;
- Anghinare și ciulin de lapte în cantități egale, brusture, fumărie, rozmarin;
- Ciulin de bază de lapte, menta și chimen în cantități mai mici.
Preparare : lăsați plantele să fie perfuzate timp de 10 până la 15 minute în apă clocotită, apoi îndulcită cu miere, dacă este necesar.
Consiliu : constanță. Excelent funcția de detoxifiere a ceaiurilor pe bază de plante, dacă se beau în mod regulat, dimineața și seara, timp de cel puțin două săptămâni, însoțite de o dietă ușoară și o mișcare sănătoasă.
