Shiatsu: un remediu pentru celulita?



Celulita pe scurt

Numele specific este paniculopatia edematofibrosclerotica, care în mod paradoxal este mult mai explicativă decât termenul comun "celulită", chiar și puțin înșelătoare, deoarece sufixul sugerează inflamații cum ar fi artrita, dermatita, gastrită și în medicina chineză știm bine că atunci când ne confruntăm cu un "... ite", există, în general, un foc pentru a se stinge.

În acest caz, însă, suntem într-un context complet diferit. Celulita este o modificare morfologica a panipulului adipos , cu alte cuvinte celulele grase se schimba in forma si consistenta, se dilata, se rup cu invazia spațiilor intracelulare ale fluidului lipidic. Acest fenomen se datorează stagnării microcirculației la nivelul hipodermului.

Există diferite etape ale degenerării dintr-o formă mai ușoară numită edemat, unde doar o atingere de fluid este observată la atingere, în timp ce fibroza este intermediară, caracterizată prin noduli mici datorită penetrării lichidelor în țesuturi și distanțării consecutive a celulelor grase care ele degenerează, până la forma cea mai înrădăcinată a celulitei sclerotice, unde nodulii iau dimensiuni mai mari, țesuturile se întăresc, zona este rece și dureroasă la atingere.

Lectura energică a celulitei

Din cele de mai sus este clar că, din punct de vedere energetic, suntem într-un context de blocare lunar, feminin, yin, stagnare, blocăm, avem tendința de a fi în mișcarea Apelor, astfel încât am încetinit, pe de o parte, că nu hrănește elementul copil, bila nu emulsifică grăsimile, ficatul nu energizează energia pentru a alimenta metabolismul bazal, iar pe de altă parte domină elementul nepotului, Focul, circulația nu este fluidă, Triple Heater nu este liber să-și exprime energia yang, în deschiderea trecerilor de lichide și drenarea lor, Stăpânul Inimii nu-și răspândește lumina, Xue, Sângele, vehiculul de comunicare cu toate organele.

Aceasta poate fi o cheie de citire cu care să înceapă o cale de a reechilibra relațiile dintre elemente și o restaurare a energiei relativelor meridiane.

Shiatsu pentru stagnare

După unele exerciții pregătitoare de Do-In sau întinzându-se pentru a mobiliza corpul (în special torsiunea este fundamentală, deoarece are "mecanicitatea" stoarcerii țesuturilor, de stimulare a organelor, de trezire și prelungire a mușchilor), aș începe o practică de mobilizare a articulațiilor, gleznelor, încheieturilor, umărului pentru a începe deblocarea ariilor de blocaj limfatic.

Pe baza modelului de analiză a energiei pe care l-am remarcat anterior, putem decide să începem să lucrăm asupra meridianelor mișcării apei sau asupra tuturor meridianelor yin ale mișcărilor implicate în dezechilibru, apă, lemn și foc, pentru a debloca excesul și a facilita stimularea ulterioară a meridianelor Yang.

Putem mai întâi să ne apropiem de meridianul de rinichi și să identificăm tsubul (puncte specifice care pot fi dureroase la atingere): R1 pe talpa picioarelor la o distanță mai mică de 1/3 din distanța dintre vârful degetului mijlociu și călcâi și în mijlocul părții partea din față a piciorului; R3 în interiorul gleznei la jumătatea distanței dintre tendonul lui Ahile și vârful gleznei (posterior la malleol).

Stimulează aceste două puncte adânc, cu o presiune constantă timp de 7/10 secunde. Apoi putem decide să stimulam simultan punctul R1 și punctul R27 (cele două extreme ale meridianului) pentru a comunica cu întregul canal energetic și pentru al elibera.

Apoi, trecem la mișcarea copilului, cea a lemnului, și stimulează punctele tsubo ale meridianului Yin di Fegato: F3 de aproximativ 4 cm în spațiul tendonului dintre vârful și picioarele mari, F4 la jumătatea distanței dintre marginea anterioară a gleznei și tendoanele din partea superioară a piciorului, F11 la 5 cm sub pliul dintre coapse și trunchi, F13 anterior sub ultimul arc costal și F14 între coastele a șasea și a șaptea, direct sub mamelon.

Ulterior, noi îndemnăm simultan cele două extreme ale meridianului, F1 și F14, să comunice cu întregul canal energetic. Trecând la mișcarea Focului, stimulează Stăpânul inimii în punctele tsubo MC 6, 5 cm deasupra vârfului încheieturii dintre cele două tendoane ale încheieturii, MC 8 pe palma mâinii, în punctul în care degetul mijlociu îndoit atinge ultima parte a palmier.

În cele din urmă, putem stimula cele două extreme ale meridianului MC 1 și MC 9 pentru a stimula întregul canal energetic. După tratamentul meridienelor yin implicate în stază, vom proceda la stimularea meridianelor Yang .

În mișcarea Apă lucrăm pe întregul meridian al Vescicei . Meridienii Yang pornesc de sus în jos, dar în acest tratament trebuie să mutăm staza și blocurile pe care le vom lucra spre canalele limfatice cu manipulări și mișcări care trezesc fluxurile de la periferie spre centru, de jos în sus.

În mișcarea "Lemn" vom stimula meridianul Vescicola Biliare, totul de la cel de-al patrulea toe VB44 până la templul VB1. În misiunea Foc lucrăm la încălzitorul triplă de la degetul inelar TR1 până la zona de templu TR 23 întotdeauna sub stres.

Prin această lungă practică am stimulat energia, Qi, Xue, sângele prin care este transportat Qi, energia rinichilor și vezicii urinare pentru a mișca lichide, a le scurge și a le elimina, a debloca funcționalitățile lemnului și foc.

Este Shiatsu eficace în caz de dizabilitate?

Articolul Precedent

Uleiul esențial de ulei de furaj Monarda: proprietăți, utilizare și contraindicații

Uleiul esențial de ulei de furaj Monarda: proprietăți, utilizare și contraindicații

Curățată de Maria Rita Insolera, Naturopath Uleiul esențial de Monarda fistulosa se obține prin distilarea vârfurilor de flori de la Monarda , o plantă din familia Labiate . Cunoscut pentru proprietățile sale numeroase, are o acțiune anti-fungică și antiinflamatoare și este util împotriva infecțiilor cutanate și a rănilor. Să aflăm mai bi...

Articolul Următor

Yoga și fertilitatea: un drum spre concepție?

Yoga și fertilitatea: un drum spre concepție?

Vreau un copil și nu îl pot avea: nici nu ne putem imagina suferințele și frustrările atâtor cupluri care se luptă cu această problemă delicată. Demisie, furie, speranță, neajutorare: probabil, doar unele dintre emoțiile care alternează în inimile taților și mamelor aspirante. Cu toate acestea, alături de cele mai grave situații, uneori un copil întârzie să ajungă pur și simplu din cauza unui stil de viață excesiv de intens, caracterizat prin stres , anxietate și agitație perenă . Procentele nu sunt neglijab...