Sărurile de baie vă ajută să vă relaxați, să eliminați tensiunile acumulate în timpul zilei, să scurgeți fluidele excesive și să curățați pielea în profunzime: descoperim beneficiile sărurilor de baie și cum le facem acasă .
Beneficiile sărurilor de baie
Sărurile de baie sunt produse cosmetice utile atunci când dorim să găsim un beneficiu deosebit dintr-o baie relaxantă. Datorită sarei din care sunt fabricate și uleiurile esențiale folosite pentru a le parfuma, sărurile de baie pot fi un tratament de frumusețe și un remediu natural pentru diferite pete de piele .
De exemplu, folosind sărurile Epsom și uleiurile esențiale extrase din coaja de citrice, puteți prepara săruri de baie cu o acțiune specifică de drenare împotriva celulitei .
În schimb, folosindu-se întreaga sare cu adaos de ulei esential de lavandă și rozmarin, se obțin săruri de baie relaxante care ajută la atenuarea tensiunilor acumulate pe parcursul zilei, la relaxarea mușchilor și la odihnă mai bună în timpul nopții; dacă în loc de lavandă sunt exploatate proprietățile uleiurilor esențiale de lămâie și bergamot, efectul va fi în schimb de a - și recâștiga concentrarea și energia pentru a se confrunta cu o seară dificilă.
Adăugând uleiuri esențiale de balsamică de sare, cum ar fi eucalipt, pin sau rozmarin, veți avea săruri de baie utile împotriva tulburărilor respiratorii, cum ar fi tusea sau răceala.
În cazul bolilor de piele sau alergiilor cutanate, inclusiv urticarie, psoriazis, dermatită sau iritare, puteți beneficia de utilizarea sărurilor de baie pe bază de săruri de la Marea Moartă, la care puteți adăuga eventual uleiuri esențiale de lavandă și musetel, de la acțiune calmantă împotriva roșiei și mâncărimea pielii.
Chiar și cei care suferă de acnee pe corp pot recurge la utilizarea sării de baie preparate cu sare integrală sau cu sare Epsom și uleiuri esențiale de lavandă, ceai, salvie, lamaie.
În plus față de cadă, sărurile de baie pot fi de asemenea folosite pentru a face băi de picioare relaxante care, de asemenea, ajută la înmuierea pielea, evitând formarea de calusuri, combaterea mirosurilor piciorului rău, blistere liniștitoare și prevenirea sau vindecarea fungiilor a lovit unghiile.
Cum să faci săruri de baie acasă
Pregătirea sărurilor de baie la domiciliu este într-adevăr foarte simplă și ieftină: pentru rețeta de bază sunt suficiente câteva mâini de sare grosieră și un ulei esențial la alegerea dvs.
Sărurile de baie preparate la domiciliu pot fi apoi personalizate cu coloranți naturali (de exemplu o jumătate de linguriță de turmeric), plante aromatice uscate și tocate fin sau cu alte ingrediente naturale, inclusiv bicarbonat de sodiu, amidon sau ulei vegetal la alegere .
Sărurile de baie preparate la domiciliu sunt păstrate timp de mai multe luni la temperatura camerei și într-un container etanș, pentru a preveni absorbția umidității.
Dacă sărurile de baie bine pregătite și preparate la domiciliu pot fi, de asemenea, o idee extraordinară de a face chiar și în ultimul moment.
Cum să vă curățați într-un mod sănătos cu săruri de baie
Reteta pentru prepararea sărurilor de baie anti-celulita acasă
Cu următoarea rețetă, puteți să preparați săruri de baie acasă în doar câteva minute pentru a contracara pielea de portocală sau celulita.
Pentru a beneficia de aceste săruri de baie, le folosiți în mod consecvent, combinate cu o dietă echilibrată, o activitate fizică moderată și un stil de viață sănătos.
ingrediente
- 500 grame de săruri Epsom
- două lingurițe de pulbere de turmeric
- 20 picături de ulei esențial de lămâie
- 20 picături de ulei esențial de portocale dulce
- 10 picături de ulei de cedru esențial
procedură
Se toarnă sarea grosieră într-un castron și se adaugă pulberea de curcumă; se amestecă bine până când sarea este uniform colorată. Se adaugă uleiurile esențiale și se amestecă din nou, apoi se toarnă într-un borcan de sticlă curat și perfect uscat.
Lăsați sărurile de baie să se odihnească cel puțin o zi înainte de a le folosi. În momentul utilizării, adăugați 4-5 linguri de săruri de baie în apa fierbinte a tubului; stați în apă timp de cel puțin cincisprezece minute, repetând baia anticelulitică de două ori pe săptămână.
