Nutriție pentru prostatită

Cu prostatita, mai devreme sau mai târziu, este necesar să se ajungă la concluzia.

Prostata este o glandă pură de sex masculin care, de-a lungul anilor, poate contracta unele patologii infecțioase cauzate de bacterii care provin din sperma sau din urină sau pot suferi consecințele patologiilor musculaturii înconjurătoare, cea a podelei pelvine.

Prin urmare, cea mai corectă definiție a prostatitei ar fi sindromul de durere cronică a durerilor pelvine (CPPS).

Oricare ar fi cauza - și urologul vă va ajuta să o definiți - chiar și în cazul prostatitei, nutriția poate fi de mare ajutor .

Nutriție pentru prostatită: ce trebuie făcut

În prezența unei situații acute, dar și a prevenirii în general, se recomandă păstrarea acestui stil de viață și alimentație :

> Consumați mese, eventual, calde și la ore regulate.

> Beți cel puțin un litru și jumătate de apă pe zi, pentru a permite o alimentare regulată și adecvată cu apă a corpului.

> Creșteți aportul de alimente cu un efect antiinflamator natural și vitamine, cum ar fi: Cranberries (Cranberry); Uva Ursina, Pomodori, pentru conținutul lor în licopen, antioxidant natural; semințe de dovleac, ceai verde, datorită conținutului său ridicat în catelat galat, de asemenea, antioxidanți.

> Promovați funcția intestinală regulată, cu o dietă echilibrată bogată în lichide și alimente bogate în fibre vegetale: boabe întregi, legume fierte, spanac, fructe gătite.

Nutriție pentru prostatită: ce să nu faci

Prevenirea este fundamentală, dar chiar și în cazul situațiilor acute, nutriția poate ajuta la ameliorarea prostatitei.

Iată o listă de situații și alimente pentru a evita prevenirea prostatitei :

> Dacă este prezentă diareea, evitați alimentele care au un efect stimulant asupra peristalisului, cum ar fi bulionul de carne sau de legume, cârnații, strugurii, smochinele, laptele, brânzeturile fermentate.

> În general, dacă meteorismul este frecvent și enervant, să excludeți de la hrănire sau, totuși, să limitați alimentele care produc gaze, cum ar fi: Legume, broccoli, conopidă, varză Savoy, fasole, ceapă, ciuperci, castraveți, brânzeturi proaspete și băuturi carbogazoase.

În cazul prostatitei în curs de desfășurare sau în prezența prostatei slăbit sau pur și simplu făcută mai sensibilă de patologiile anterioare, nutriția are o incidență mai mare. De aceea, alimentele care trebuie evitate în faza acută vor fi următoarele:

> Piper, ardei iute și mirodenii în general (curry, paprika, etc.).

> Joc, carne de porc, cârnați.

> Pești și moluște grase.

> Sosuri foarte elaborate, cartofi prajiti.

> Oțet și muraturi.

> Crema și brânzeturile picante.

> Cafea, ceai, ciocolata.

> Citrice, struguri și fructe de pădure.

> Ardei, vinete.

> Spiritele și băuturile spirtoase.