Există o lipsă de energie în lume care salută? Lucrăm individual pe Svadhistana, o chakră legată de sexualitate, femeilor, puterii creative, ciclului creației
Locul eului, locul în care se întoarce
Într-o zi, acum doi ani, vorbeam despre progresul lumii cu Mark, un prieten, un chiropractician și un profesor spiritual. Am fost în fața unei cina de legume. Sa discutat cât de mult energia care a făcut lumea în ultimii ani era de tip Yang, activă, penetrantă.
"E ca și cum apa ar suferi", mi-a spus el. M-am gândit la această frază de zile. Și sunt de acord. Chiar și apa personală poate suferi uneori foarte mult, în căutarea continuă spre posibilitatea de a privi oceanul emoțiilor cu mai multă detașare. Recent, m-am întrebat: "Va fi diferit acest an?" O întrebare complet inutilă, așa că să încercăm să răspundem.
La nivelul calendarului chinez intră anul calului și, prin urmare, trotul creează acea forță puternică care revoluționează, copleșește. Dar Tao ne învață că atunci când este iarnă plină suntem deja la începutul verii, cumva și invers (țăranii o cunosc bine). Deci, această activitate poate fi un bazin bun pentru a vedea o nouă epocă în care ne uităm diferit la relațiile sociale, sexuale, unde se explorează gustul și se revizuiesc anumite dependențe psihofizice.
M-am întrebat cum, prin învățătură, această apariție reală ar putea fi facilitată. Apoi, o pâlpâire care mi-a spiralat coloana vertebrală în sus: "Svadhisthana!" Chakra slabă, a strigat ca și cum ar fi fost un "denoantri" din Eureka (de fapt, pisica a fost speriată de exclamație și a părăsit locul în care dormea liniștit, mucând cele mai rele insulte).
Svadhisthana este locul sinelui. Cel care se întoarce. Ce ar trebui să indice un profesor. Nu explicați, pentru că nu se poate face munca altui. Arătați posibilitatea. Să spun - fără a spune - că este posibil să se acționeze în direcția centrului.
Aflați mai multe despre a doua chakră
Lucrul pe Svadhisthana
Asociat cu portocaliu, acest centru energetic este situat în apropierea organelor genitale, iar simbolul său este un lotus de 6 petale, în care este desenată o luna crescentă, simbol al elementului de apă. Este adesea asociat cu un crocodil sau monstru de mare Makara, călărit de Varuna .
Sunetul asociat cu mantra este VAM. Divinitatea care prezidează această calitate energetică este Vișnu. Sistemele corpului conectate sunt: organe sexuale, mâini, limbi . Mâinile sunt contact, explorare, seducție.
Nu este o coincidenta faptul ca svadhisthana este principala chakra a multor artisti care lucreaza cu materia sau corpul : sculptori, pictori, dansatori, actori, coregrafi. Organul de simț este gustul . Este o chakră foarte puternică; reprezintă echilibrul dinamic al continuării vieții. Creativitatea și sexul sunt spațiile metafizice pe care le este suveran.
Când alegem să petrecem timp cu oameni care ne cultivă posibilitățile de expansiune, această chakră "zâmbește".
Tehnicile de creștere a energiei creative și sexuale
Această chakră, atunci când se rotește la o viteză bună, garantează capacitatea de vorbire bună, utilizarea excelentă a cuvântului, o activitate ușor de convingătoare . Nu este o coincidență că aceste puteri sunt legate de sexualitate. Mă gândesc la niște maeștri de yoga sau sifu pe care i-am întâlnit, care au cedat cu ușurință adorației elevilor.
Ei sunt acolo pentru a confirma că echilibrul spiritual este tocmai un echilibru, nu este stabil. Este important să observăm ispite sexuale, precum și ispite de hrană. Uneori puterea acestor impulsuri este mare. Dacă se menține liniștea interioară, există o posibilitate mai mare ca inutilitatea totală a ceea ce se cedează să se deschidă înaintea ochilor noștri.
De aceea este important să ne facem dragoste cu cei care ne hrănesc.
De aceea este important să observăm cât de repede răspunde universul atunci când mergem într-o direcție pe care o știm că nu este prolifică. Nu că e acolo pentru a ne pedepsi. Nu există o pedeapsă. E acolo să ne spună. Trebuie să asculți.
Unele poziții de yoga care lucrează pe Svadhistana sunt: Parivrtta Trikonasana, Utthita Parvakonasana, Virasana, Ustrasana, Uttanasana. Există cel puțin un număr de mudre specifice care onorează elementul care prezidează această energie, sunt mudrele din Varuna. În lumea vastă a tai chi, circulația cerească mică ( Xiao Zhou Tian) este o meditație care poate fi funcțională pentru Svadhistana.
Meditația, în general, indiferent de tradiția de origine, armonizează energiile conectate la toate centrele energetice. Se poate lucra în mod special pe această calitate vizualizând simbolurile Yantra pentru Svadhisthana . Cromoterapia este utilă și pentru eliberarea energiei creative.
