Vreau un copil și nu îl pot avea: nici nu ne putem imagina suferințele și frustrările atâtor cupluri care se luptă cu această problemă delicată.
Demisie, furie, speranță, neajutorare: probabil, doar unele dintre emoțiile care alternează în inimile taților și mamelor aspirante.
Cu toate acestea, alături de cele mai grave situații, uneori un copil întârzie să ajungă pur și simplu din cauza unui stil de viață excesiv de intens, caracterizat prin stres, anxietate și agitație perenă .
Procentele nu sunt neglijabile și, prin urmare, vă invităm, mai ales dacă nu ați găsit probleme la nivel fiziologic, să le luați în considerare deoarece au un rol documentat în legătură cu dificultatea concepției. Uneori, spun experții, este suficient să ușurați ritmul și să găsiți pace pentru a debloca situația ...
Poate practica yoga ? De ce nu!
Yoga și concepția, unele reflecții
În mod specific, trebuie subliniat faptul că nu există suficiente cercetări pentru a demonstra într-un mod imperios că yoga crește fertilitatea .
Cu toate acestea, este la fel de adevărat că psihologii și medicii sunt de acord să sublinieze că stresul joacă trucuri rele în faza de preconcepție, agravând armonia cuplului, nivelurile libidoului și echilibrul hormonal.
Deci, să spunem că yoga poate acționa indirect, ajutând cuplul să se relaxeze, nivelurile inferioare ale cortizolului, să găsească complicitatea potrivită la nivel emoțional și sexual.
Prin urmare, un curs, împreună sau separat, este o investiție excelentă existențială:
- va pregăti terenul psiho-emoțional la sosirea copilului, ajutându-vă să cultivați o stare interioară de răbdare, acceptare și liniște.
- este o oportunitate de a vă îngriji de încetinirea ritmurilor obsesive ale stilului nostru de viață. Dacă practici cu partenerul tau, devine și un moment de împărtășire, o pasiune comună de a îmbrățișa împreună cu bucurie și plăcere.
- yoga este o disciplină care poate fi foarte importantă în momente de dificultate . Din păcate, nu este posibil să știți în prealabil dacă barza va decide să-și facă cuibul peste casa, de aceea este înțelept să cultivați cât mai mult posibil o stare de liniște și echilibru, de asemenea datorită practicii.
Nu există un stil de yoga mai recomandat decât alții în acest context, poate că vă sfătuim pe cei care sunt prea dinamici, mai ales dacă sunteți începători.
Dimpotrivă, nu neglija să practice chiar și secțiuni scurte de meditație, care este esențială pentru a spori și a îmbogăți toată practica corporală.
Concepția, sarcina și nașterea în semnul yoghiei
Pe web exista multe site-uri care sponsorizeaza aceasta sau acea pozitie pentru a creste fertilitatea. Nu suntem obișnuiți cu aceste informații fără anumite fundamentale și descoperiri științifice, dar vă reamintim, ca întotdeauna, că practica în ansamblu oferă cele mai intense și profunde beneficii .
Printre altele, el va putea să vă însoțească chiar și în timpul sarcinii și va fi foarte util la momentul livrării: de ce să nu încercați?
