Shiatsu și anxietate
Shiatsu este un instrument excelent pentru abordarea tratamentului anxietății. De fapt, abordarea recepției și modalitățile în care se desfășoară o sesiune Shiatsu sunt compatibile cu generalul necorespunzător al subiecților anxiosi de a-și " pune mâna pe ".
Nu trebuie să vă dezbracați, nu vă supuneți să înveți abilitățile manuale cum ar fi cele ale unui masaj, care pentru cei care suferă de anxietate poate fi prea invaziv.
Cunoștințele cu operatorul au loc treptat și sunteți ghidați într-un proces foarte atent și respectuos de conștiință de sine . Este important să știm cum să alegem cea mai potrivită tehnică pentru noi și pentru nevoile și rezistențele noastre.
De obicei, cei care suferă de anxietate nu reușesc să-și controleze respirația, ceea ce pare a fi un act scurt, o respirație scurtă care nu stresează diafragma, blochează expansiunea toracelui, nu oxigenă corect țesuturile, provoacă tensiune musculară. nivelul trapezului și gâtului.
Mușchii ochiului devin hipertonici, postura nu este centrată, deoarece centrul de greutate se mișcă în sus și unul este în general prelungit înainte, gata să se confrunte cu lumea care " este pe punctul de a cădea peste noi "!
În aceste condiții, organele de referință care trebuie "curățate" și rearmonizate sunt, în general, inima, ficatul și temerile rinichilor prin meridianele lor respective. În orice caz, tratamentul cu shiatsu este o tehnică " sartorial " care trebuie personalizată cu metode și momente potrivite destinatarului.
De asemenea, citiți interviul cu operatorul shiatsu Ivana Contardi
Tratamentul
Pătruns într-un cadru particular, realizat din muzică la frecvențe eterice, un ulei delicat difuzat într-un mod delicat, ghidat într-o cale de a asculta respirația proprie spre armonizarea sa cu ritmurile vitale ale corpului, Hara, energie, dar și a emoțiilor (zona abdominală chiar sub buric), adesea blocată la subiecții supuși stresului, îngrijorărilor și anxietăților.
De aici începe călătoria, relația de încredere între shiatsuka și "purtătorul de sănătate al anxietății", care alege să-și deschidă și să-și elibereze temerile, să se elibereze de constrângerea respiratorie pentru a aprinde focul inimii care va merge la "arde demonii de mâine ", Anxietățile de fapt.
O inimă care nu este în echilibru poate înfunda sau epuiza energiile ficatului, care nu mai poate să calmeze forțele Apelor care guvernează Rinichii. Prin anumite catà (pasi pe pas) de stres sau sedare a punctelor tsubo (puncte de presiune) de-a lungul meridianelor luate în considerare, fluxurile de energie sunt reactivate și dezechilibrele sunt echilibrate.
De asemenea, aflați cine este operatorul shiatsu și ce face
Relația cu operatorul
Shiatsu este relație, este armonizare, este reechilibrare funcțională și spirituală, depășește sesiunea de acupressură: operatorul și receptorul trebuie să lucreze în sinergie pentru a restabili echilibrul .
Deoarece cred cu tărie în această practică, pe care am studiat-o dar nu o practic (Shiatsu este potrivit pentru toată lumea, dar nu toată lumea poate să exercite o shiatsuka și din păcate fac parte din acest grup), sfătuiesc să acorde atenție anumitor aspecte legate de operator care vă va trata: postura, respirația, vorbirea, aspectul, mâinile și prezența presiunii sale.
Uneori nu este posibil să apreciem Shiatsu și potențialul său numai pentru că ne-am încredințat unui operator necorespunzător, poate foarte pregătit teoretic, dar care încă nu a operat sau nu a finalizat schimbarea asupra lui în primul rând!
