Intestinul nostru este o forță de multe prezențe de natură bună, dar și de natură patogenă. Virușii, bacteriile și paraziții coexistă într-un mediu eterogen, unde sosesc cataboliti ai digestiei, elemente de deșeuri, substanțe acide lichide, amidon, zaharuri, proteine, săruri minerale, multe substanțe transformate.
Dacă organismul nostru este în stare bună de sănătate, sistemul nostru imunitar este în general capabil să contracareze agenții patogeni care sunt periculoși pentru bunăstarea noastră, dar uneori ne găsim în condiții slabe și unele forme de infecții care colonizează intestinele noastre au cele mai bune.
Simptome ale infecțiilor intestinale
> Umflarea burta : adesea forme de meteorism datorită fermentației sunt un clopot de alarmă;
> Durerea în burtă : spasme, dureri cauzate de iritație și inflamație, cum ar fi unele forme de colită;
> Cefaleea: de multe ori atunci când intestinul nu este în echilibru și flora bacteriană este epuizată, aceasta duce la forme de migrenă;
> Epuizarea : o funcție intestinală incorectă slăbește organismul și provoacă oboseală;
> Inappetență : senzația de umflare și spasm adesea îndepărtează dorința de a mânca;
> Diaree : scaune neformate, prezența bacteriană, peristaltismul hiperactiv sunt simptome ale infecției.
Cauze ale infecțiilor intestinale
Bacteriile care locuiesc în intestinele noastre pot fi foarte insidioase . Unii care vin din exterior sunt deosebit de reactivi. Cele mai frecvente sunt Candida, Escherichia Coli, Salmonella, Shigella și Giardia . Este important să se facă un diagnostic precis la un specialist în vederea pregătirii tratamentului cel mai adecvat.
Antibioticele sunt adesea prescrise, care, pe de o parte, înfrângerea bătăilor pe cealaltă, sărăci mai mult flora intestinală. Prin urmare, este important să se identifice cauza problemei, astfel încât să nu se agraveze starea cu remedii DIY.
Remedii naturale pentru infecții intestinale
> Primul ajutor pe care îl putem da intestinelor noastre este o dietă sănătoasă, slabă în proteine animale din carne roșie, evitând cârnații, cartofi prajiti, zaharuri, brânzeturi și produse lactate în general, pește crud și conserve. Gama de opțiuni alimentare pare să fie redusă drastic, însă, în realitate, dacă ne controlam dieta timp de câteva zile, vom beneficia foarte mult.
Orezul alb, legumele crude bogate în carotenoide, cum ar fi morcovii, feniculul, carnea albă, fructele cum ar fi bananele și merele, condimentele pe bază de puțin ulei și lamaie în loc de oțet vor favoriza un mediu intestinal mai prietenos. În ceea ce privește utilizarea fibrelor depinde de subiect și de tipul infecției, medicul va oferi sfatul potrivit.
> Prebiotice și probiotice : le putem lua sub formă de suplimente care să susțină orice tratament cu antibiotice. Ele ajută la întărirea sistemului imunitar, îmbogățesc flora bacteriană pentru a contracara agenții patogeni. Lactobacili, FOS, spori de coagulani de bacil, inulin, pe scurt, pe piata gasim suplimente care satisfac toate nevoile capabile sa dezvolte pana la 10 miliarde de bacterii bune.
> Extract de semințe de grapefruit : este un remediu foarte eficient împotriva anumitor forme de bacterii, inclusiv helicobacter pylori. Putem lua extract de semințe de grapefruit atât în extract uscat cât și într-o soluție de apă-alcool: contracarează infecțiile și efectele sale benefice afectează întregul tract gastro-intestinal.
> Aloe Vera: gelul foliar din aloe vera este un remediu calmant, hidratant, antiinflamator, care ajută intestinele să se detoxifice și să se răcească. Bogat în mucilagie, hidratează și protejează vilii intestinali, promovează peristaltismul și înmoaie scaunul.
