Ce este terapia de masaj psihosomatic

De la psihologie la psihosomă

Ființa umană tinde în mod natural să trăiască fiecare expresie și schimbare a corpului său cu o gamă bogată de emoții și să însoțească fiecare emoție cu cât mai multe expresii și schimbări ale corpului.

Cu toate acestea, în ciuda relației strânse dintre psihic și soma reprezintă un adevăr incontestabil, omul occidental a dezvoltat o știință ultraspecialistă bazată din ce în ce mai mult pe împărțirea celor două aspecte psihice și somatice ale ființei umane, formând specialiști competenți ai acelei din celălalt domeniu specific și limitând cât mai mult posibil interacțiunea sau interferența dintre rolurile respective.

Din moment ce Descartes a postulat diviziunea minte-corp, stiinta occidentala a urmat acel model concentrandu-se in principal pe a doua instanta, considerata cea mai importanta.

Abia când Freud a acordat aspectului psihic o anumită importanță abordării ființei umane, metoda sa, de altfel, nu a luat în considerare în mod corespunzător importanța corpului.

În cele din urmă, însă, în vremurile mult mai recente, observațiile și cercetarea unor cercetători care și-au concentrat atenția asupra interacțiunilor dintre trup și minte ne-au permis să punem bazele dezvoltării științei psihosomatice moderne.

Lucrarea lui W. Reich și a lui A. Lowen reprezintă probabil cea mai importantă contribuție inițială la noua știință: ei au descoperit că emoțiile psihice sunt însoțite la nivel somatic prin creșterea tonului anumitor mușchi și că prezența asiduă sau reținerea cronică a acelorași emoții duce la modificări permanente ale mușchilor și țesutului conjunctiv, ducând la blocaje psihosomatice și armuri care, la rândul lor, condiționează personalitatea individului și tind să-și mențină atitudinea emoțională într-o spirală forțată continuă.

Metoda științifică

Chiar și știința tradițională, imediat gata să excludă din domeniul său de interes tot ceea ce nu este posibil să se măsoare cu rigoare științifică și să demonstreze prin investigații statistice adecvate, a fost nevoită să-și schimbe poziția, cel puțin parțial, factorul psihosomatic printre factorii etiologici posibili ai multor boli, precum și recurgerea la acesta ca ultima resursă de diagnosticare atunci când toate mijloacele instrumentale și clinice disponibile nu permit să se încadreze o stare patologică între modelele disponibile (!).

Expresiile psihosomului

În realitate, emoțiile care sunt exprimate somatic prin intermediul unui cod de corp interpretabil sunt într-adevăr numeroase, iar acest fapt le conferă un sens nou și mai intens.

Corpul se dezvăluie astfel ca un simulacru al vieții emoționale : emoțiile se simțeau, iar cele reținute sau reprimate formează corpul zi după zi, astfel încât în orice moment este posibil, pentru observatorul atent și expert, să reconstruiască istoria emoțională.

Afecțiunea psihosomatică

Domeniul de interes al științei psihosomatice se referă în special la nodurile energetice, disarmoniile și blocurile psihosomului, care se realizează atunci când anumite emoții sunt ținute în același loc deoarece eliberarea spre exterior este împiedicată sau condiționată.

Pot fi amintiri neplăcute sau traumatizante, sentimente de furie, agresiune, frică, durere ... totuși am încercat ceea ce înseamnă a împiedica aceste sentimente de multă vreme: pentru a preveni izbucnirea lor este întotdeauna însoțită de o stare generală de tensiune și de contracția anumitor mușchi de exemplu, energia mâniei și a agresiunii este reținută prin prinderea pumnilor sau a fălcilor sau prin aducerea umerilor înapoi sau prin contractarea mușchilor pelvieni pentru a menține energiile sexuale etc.).

Dacă aceste atitudini de restrângere devin modalități obișnuite, mușchii implicați, contractați cronic ca urmare a perpetuării stărilor emoționale corespunzătoare, se luptă cu timpul să se întoarcă la tonul lor normal și tind să rămână cronic mai tensionați.

În consecință, psihosomul limitează fluiditatea mișcării și vitalitatea acelor emoții care, în condiții de sănătate și echilibru, vor fi exprimate tocmai prin funcționalitatea acelorași mușchi.

A fi implicat în procesele psihosomatice de retenție și represiune emoțională poate fi practic toate structurile musculare: mimică, posturală, superficială, profundă, netedă sau striată.

Chiar și mecanismele mai complexe determină modificări ale anatomiei și fiziologiei țesutului conjunctiv subcutanat, ca și în cazul manifestărilor psihosomatice ale PEFS ("celulita"), care rezistă tuturor tratamentelor tradiționale care nu iau în considerare această etiologie particulară.

Ce este terapia de masaj neuromusculară și la ce se utilizează?

Masajul psihosomului

Multe tehnici psihosomatice au fost dezvoltate pentru a interveni direct pe pielea psihosomului, tocmai pentru a remedia eficient aceste probleme.

Unii dintre ei își îndeplinesc acțiunea într-o manieră țintită, prin manipularea sistemului muscular și a țesutului conjunctiv, pentru a dizolva blocurile, armura și aderențele care îi afectează și astfel readuce fluiditatea și la energiile reținute acolo.

Printre cele mai avansate tehnici de acest tip se numără " Integrarea structurală " a lui Ida Rolf (sau "Rolfing") și " Integrarea posturală " a lui Jack Painter .

Alții, în schimb, iau în considerare globalizarea problemei, transformându-se holistic în întreaga psihosomă și promovând un proces de conștientizare de sine și auto-vindecare, fără a face nici o forță traumatizantă.

Scopul este de a restabili armonia simbiotică dintre trup și minte și de a reechilibra stările emoționale și energetice sau de a favoriza integrarea optimă a schemei corporale prin stimularea conștientizării conștiente a unor caracteristici fundamentale obiective și subiective ale existenței fizice, cum ar fi masa, forma și relațiile spațiale ale psihosomului.

Unele dintre cele mai avansate tehnici de terapie cu masaj psihosomatic, în timp ce produc un grad ridicat de eficacitate terapeutică, se pot dovedi a fi sângeroase și traumatizante pentru mulți dintre cei care se supun acesteia și efectele lor nu sunt întotdeauna ușor controlabile de terapeut.

Tehnicile dulci de masaj corporal, cum ar fi Masajul Olopercetiv, la fel ca orice altă formă instinctivă și iubitoare de contact fizic, reprezintă pentru persoana care le primește o experiență care este întotdeauna și în orice caz nu este traumatizantă, plăcută și plină de satisfacții. și cu "dulceața" lor nu provoacă niciodată apărarea reactivă a psihosomului care ar risca invalidarea procesului de vindecare.

Sursă bibliografică

"Observații critice și reflecții asupra experienței holistice a contactului cu pielea: de la originile vieții până la masajul holopercectiv", de Diego Zago. Publicarea în "Nursing Oggi" - 1/2001, Edizioni Lauri.