Acest lucru este firesc, dar nu înseamnă că este inofensiv, iar în momente delicate, cum ar fi cele de sarcină, în special în primele 3 luni, este întotdeauna bine să întrebați ginecologul dvs. pentru sfaturi despre luarea ceaiurilor din plante .

Dar să vedem cum pot fi tulburările tipice ale femeii gravide: greață, digestie lentă și dificilă, oboseală, picioare umflate, insomnie și nervozitate, constipație, cistită.

În sprijinul acestor tulburări, remedii pe bază de plante pot veni, de asemenea, în timpul sarcinii, împărtășind mereu opinia medicului. Să vedem câteva în detaliu

Mentă ceai pentru greață în timpul sarcinii

Greața este una dintre afecțiunile tipice care însoțesc sarcina, pentru cele mai norocoase care se referă doar la primele luni, pentru altele, din păcate, continuă și pentru cele nouă luni. Pentru a atenua această simptomatologie, întotdeauna cu precauție, mai ales în primul trimestru, putem recurge la perfuzia de mentă. Proprietățile sale favorizează procesele digestive, stimulează secreția de bilă și atenuează simțul greaței.

Pentru mame, se recomandă un aport moderat, ceaiul din plante de mentă ar trebui să fie consumat în doze mici după mese, cu excepția celei de seară. De fapt, mentă are un efect de tonifiere și poate provoca dificultăți în a adormi: dimpotrivă, în timpul zilei este un suport împotriva unei oboseală fiziologică naturală pe care viitoarea mamă o poate experimenta.

În schimb, nu se recomandă administrarea perfuziei de menta în caz de gastrită și ulcer, deoarece ar putea exacerba arderea și refluxul gastroesofagian.

Altea ceai de plante pentru constipatie in timpul sarcinii

O altă tulburare care apare frecvent în timpul sarcinii este încetinirea peristaltismului intestinal, cu consecințe care, în unele cazuri, pot duce și la infecții ale tractului urinar, cum ar fi cistită. Un remediu foarte delicat și eficient ne este dat de Altea, rădăcini, frunze și flori. Acesta aparține familiei Malvacee, deci este bogat în mucilagii, dar și în flavonoide, antocianozide.

Aceste substanțe sunt capabile să efectueze o acțiune laxativă delicată, înmuierea scaunelor și promovarea motilității intestinale.

Altea este, de asemenea, un antiinflamator natural și reverbește efectele sale benefice asupra cavității orale, pe calea căilor respiratorii, indicată prin urmare în cazul faringitei, laringitei, tusei uscate și în tractul gastric pentru a proteja membranele mucoase ale stomacului în caz de gastrită. În cazul inflamației tractului urinar, calmează spasmele și arsurile.

Infuzie de tei pentru Insomnia sarcinii

Modificările hormonale pot juca trucuri pe ritmurile circadiane în timpul sarcinii și, adesea, afectează și ritmul de somn / trezire, cauzând dificultăți de somn sau întreruperea mai rău a somnului. În ultimele luni există, de asemenea, probleme de durere care implică spatele și picioarele, astfel încât odihna poate fi compromisă sever.

Un remediu relaxant care ajută să însoțească somnul într-un mod dulce este ceaiul de tei .

Este o plantă cu un parfum proaspăt, delicat, primitor și chiar și ceaiul pe bază de plante care reverbește beneficiile pe sistemul nervos central, facilitează somnul, reconciliază o odihnă bună, sedimentează chiar și posibilele condiții de iritare, agitație, tahicardie. Tija are, de asemenea, un efect hipotensiv ușor, care reglează presiunea care, în anumite cazuri, suferă oscilații în timpul sarcinii.

Acest ceai plăcut pe bază de plante are proprietăți anti-gripa, scade febra, calmează inflamația gâtului, calmează tusea ... și știți că atunci când așteptați un copil și vine gripa, este durere deoarece nu puteți lua medicamente!