Dureri de stomac după consum: cauze și ce trebuie să facă



Se întâmplă așa: mâncați prea repede sau prea grea sau alimente nesănătoase. Sau nu ești bine.

Apoi începe durerea de stomac, care poate fi însoțită de greață sau vărsături sau diaree .

Situația nu este cea mai fericită, dar se poate rezolva bine și rapid.

În primul rând, încercarea de a urmări cauzele durerii de stomac după ce ați mâncat și, în consecință, a ști ce să faceți pentru stomacul dvs. cu capul în jos. Iată câteva sfaturi.

Dureri de stomac după consum: cauze

Mâinile care nu au avut niciodată dureri de stomac. Nimeni, nu? Mai devreme sau mai târziu, toată lumea primește o durere de stomac după ce mănâncă.

El apare deseori fără nici un motiv aparent, dar, spune el, există întotdeauna un motiv.

Acestea sunt principalele cauze ale durerii de stomac după masă, să vedem dacă și dumneavoastră o găsiți:

  1. Mănânci prea repede? Prima digestie are loc cu o mestecare corectă, care oferă de asemenea stomacului timp să înceapă digerarea alimentelor care ajung treptat. Consumul prea rapid blochează aceste procese, făcând digestia foarte dificilă
  2. Te-ai răcit (sau prea fierbinte) imediat după ce ai mâncat? Digestia trebuie să aibă loc la o temperatură externă constantă. Orice schimbare a temperaturii forțează organismul să atragă sânge în alte organe care nu sunt digestive, întrerupând astfel procesele digestive în desfășurare
  3. Ești supărată? Stresul, anxietatea determină corpul nostru să implementeze sistemul "atac sau zbor", atrăgând sângele și energia din mușchi și eliminându-l din sistemul digestiv. Tot în acest caz digestia se oprește
  4. Ați mâncat alimente care provoacă arsuri la stomac? Gastrita sau durerea din cauza acidității crescute a stomacului este cauzată, de fapt, de ingestia de substanțe, inclusiv alimente (alcool și cafea) și medicamente speciale; durerea este larg răspândită, ca o arsură puternică și adesea asociată cu vărsături
  5. Sunteți o victimă a otrăvirii alimentare ? Intoxicarea poate apărea deoarece mâncarea, gătită prost, conține bacterii patogene sau a fost tratată cu substanțe chimice
  6. Ai apendice inflamate? Apendicita apare cu durere acută în colțul din dreapta jos, cu greață și vărsături.
  7. Cum este pancreasul? Pancreatita apare cu dureri la nivelul abdomenului superior 6-12 ore după o masă grea și poate fi urmată de greață, febră sau bătăi rapide ale inimii
  8. Esti constipat? În caz de constipație persistentă sau de blocaj intestinal, crampele stomacale pot să apară chiar și după o masă moderată, urmată de vomă mirositoare.
  9. Aveți diverticulă ? Prezența diverticulei inflamate (diverticulită) poate crea durere cu crampe în partea stângă a abdomenului.
  10. Cum e vezica biliară? Prezența pietrelor biliari provoacă dureri intense și intermitente, asemănătoare cu un "viciu", perceput în jurul regiunii superioare a abdomenului (în mijloc sau în dreapta), adesea însoțit de greață și vărsături
  11. Aveți gastroenterită? În cazul gastroenteritei, de obicei de origine virală, un stomac deranjat apare asociat cu durere abdominală larg răspândită, vărsături, febră, stare generală de rău și diaree; în mod normal, există o recuperare completă în câteva zile
  12. Nici unul dintre cele de mai sus? Durerea de stomac poate fi cauzată, de exemplu, sau favorizată de tot ce crește aciditatea stomacului: mâncăruri care sunt prea abundente sau greu de digerat, fumatul, consumul anumitor medicamente (medicamente antiinflamatoare, AINS, aspirină sau ibuprofen) carbogazoasă

Dureri de stomac: ce sa mananci?

Dureri de stomac după masă: ce să faceți

Am văzut că durerea de stomac este tratată foarte des prin prevenirea acesteia. Cu toate acestea, în cazul în care durerea de stomac a început deja, este de până la rulare pentru a acoperi. Ce trebuie să faceți pentru durerea de stomac după ce mâncați? Depinde de ce este cauza stomacului.

Chiar dacă nu știți bine de ce, dar aveți o durere de stomac, ați putea urma câteva din aceste sfaturi ... "pentru a vedea efectul pe care îl face", așa cum Enzo Jannacci ar fi spus:

  • Consumați o perfuzie făcută cu o lingură de semințe de fenicul fiartă în apă
  • Faceți o plimbare după ce ați luat masa (aveți grijă să vă schimbați temperatura!)
  • Bea multa lichide nealcoolice (apa merge bine), pentru a dilua aciditatea
  • Orezul este un aliment ușor de digerat și poate crește absorbția lichidelor. Când ne simțim răi, putem mânca un pic alb.
  • Ghimbirul ameliorează greața și vărsăturile. Folosim rădăcină de ghimbir, care trebuie lăsată să se infuzeze în apă fierbinte timp de câteva minute.
  • Poate fi util să se pregătească o centrifugă de morcov să fie diluată cu apă; adăugați ghimbir și puțin turmeric
  • Licorice promovează digestia: putem face o perfuzie sau putem consuma rădăcinile direct
  • Anasonul verde, stimulent peristaltic: semințele sale pot fi folosite pentru a face o perfuzie
  • În cazul otrăvirii alimentare sau a prezenței Helicobacter Pylorii, va fi necesar un antibiotic, dar numai medicul poate face diagnosticul și poate prescrie terapia corectă
  • Puteți lua suplimente naturale pe bază de enzime digestive, pentru a îmbunătăți digestia sau - după părerea medicului - medicamente care pot promova golirea stomacului (prokinetica).

Când este necesar să se consulte medicul?

Dacă durerea persistă sau reapare (pot exista unele boli subiacente); dacă simptomele par a fi independente de obiceiurile alimentare; dacă tratamentul pe care îl urmați nu îmbunătățește durerea de stomac și alte simptome; în cazul în care apar urme de sânge în materialul regurgit sau dacă fecalele sunt negre și lipicioase, dacă simptomele sunt asociate cu dispnee (dificultăți de respirație), febră, slăbiciune sau altă stare generală de rău.

Află ce sunt ceaiurile din stomac

Dureri de stomac în timpul schimbărilor sezoniere

Articolul Precedent

Floare-terapeutul, cine este și ce face

Floare-terapeutul, cine este și ce face

Floraristul este un consultant expert în relația de ajutor prin aplicarea sistemului natural de flori . Să aflăm mai bine. > > > Ce face floare-terapeutul? Floroterapeutul urmărește metoda terapeutică proiectată de medicul Edward Bach pornind de la convingerea că fiecare boală corespunde unei primejdie psihologice precise. Metoda c...

Articolul Următor

Papain: proprietăți, utilizare, contraindicații

Papain: proprietăți, utilizare, contraindicații

Papainul este o enzimă proteolitică extrasă din latexul fructului papaya, cu o acțiune digestivă și antiinflamatoare. Să aflăm mai bine. > > > > Papaya de fructe din care se obține papain Ce este papainul Papainul este o protează sulfhidril extrasă din planta papaya ( Carica papaya L.). Utiliza...