Sinuzita: cele 5 remedii TOP

În primul rând, o clarificare: este sinuzita sau frigul ? Poate fi dificil să le distingi, deoarece au mai multe simptome în comun: nas înfundat, dificultăți de respirație, cefalee și, uneori, febră scăzută.

Sinuzita este însă caracterizată de prezența unor semne inconfundabile : durerea în față - în special fruntea, prizele de ochi și maxilarul - care crește odată cu presiunea și mișcarea; galben-galben secreții nazale ; phlegm ; reducerea sau absența mirosului .

Sinusita este inflamația și infecția ulterioară a sinusurilor paranazale (cavități din interiorul pomeților, frunții, nasului și din spatele osului frontal), care se umflă și se pot infecta ca rezultat al proliferării virusurilor sau bacteriilor.

Cel mai adesea sinuzita "trece prin ea însăși" în câteva săptămâni, sau corpul nostru dezvoltă apărare pentru recuperare completă .

Alte ori durează câteva luni (este sinuzită cronică) și poate fi necesară intervenția medicală . În orice caz, există remedii naturale pentru sinuzită, care pot atenua simptomele și pot accelera vindecarea. Noi vedem 5 dintre ei, cei mai buni.

Iată primele 5 remedii pentru sinuzită .

1. Bromelaina pentru sinuzită

În cazul sinuzitei, mucusul abundent se acumulează în sinusurile paranasale care cauzează durere acută . Natura vine la salvare cu bromelaina (un amestec de enzime proteolitice), continut mai ales in tulpina de ananas, cu proprietati proteolitice dovedite. Cu alte cuvinte, ajută la dizolvarea mucusului și la reducerea umflăturilor.

Atenție : nu va fi suficient să crească consumul de ananas, de asemenea, deoarece cea mai mare parte a bromelainei este conținută în tulpină. Mai bine să o luați ca supliment, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă altfel.

2. Umidificator pentru sinuzită

Aerul uscat, frecvent în prezența sistemelor de încălzire comune, irită membranele mucoase și face dificilă scurgerea mucusului, accentuând simptomele sinuzitei.

Punerea vaselor de apă pe dispozitive de încălzire sau iluminarea unui umidificator mai presus de toate în timpul nopții va ajuta la menținerea membranelor mucoase hidratate și la facilitarea eliminării mucusului.

3. Spray nazal natural pentru sinuzită

În cazul sinusitei, va fi esențial să se mențină mucoasele nazale hidratate pe parcursul zilei, cu o frecvență constantă.

Veți fi capabili să potriviți câteva fiole deja ambalate, cu soluție salină sau apă de mare sau un spray nazal cu propolis (care va funcționa și ca antibacterian). În absența oricărei alte situații, o seringă fără vârf de metal, plină cu apă și săruri va fi bine: veți pregăti 30 ml de apă caldă în care să se dizolve un sfert de linguriță de sare și un sfert de linguriță de bicarbonat de sodiu .

O să-l injectați ușor în părți egale pentru fiecare nară, chiar de mai multe ori pe zi.

4. Semințe de grepfrut pentru sinuzită

Stim ca in sinusita infectiile bacteriene apar adesea in mucus. Semințele de grapefruit conțin substanțe cu putere bactericidă. Extractul va fi utilizat, dacă nu se recomandă altfel, în picături diluate cu puțină apă, de câteva ori pe zi.

5. Negi pentru sinuzită

Inhalarea prin aburi este cea mai veche terapie împotriva durerii, tensiunii faciale, congestiei și infecției mucoasei nazale. Ar trebui să se facă de mai multe ori pe parcursul zilei, timp de cel puțin 10-15 minute continuu, cu o cârpă pe cap, pentru a menține aburul pe fața fără ao dispersa.

Procedura este foarte simplă: toarnă apă fiartă într-un recipient mare - un bol, de asemenea, va fi bine - și respirați adânc.

Plantele aromatice pot fi utile pentru a adăuga apă fiartă (eucalipt sau pin, menta sau frunze de rozmarin) sau o picătură de uleiuri esențiale .