5 motive bune pentru a vă înscrie copilul într-o clasă de dans



De obicei, odată cu începerea școlii, toate activitățile care fac parte din timpul și viața liberă a copilului sunt, de asemenea, împărtășite.

Dansul este printre cele mai populare pentru fete în timp ce vedeți câțiva băieți. În realitate, nu există niciun motiv pentru care nu ar trebui să fie potrivit pentru toată lumea, indiferent de sex.

Dansul este o activitate excelentă pentru timpul liber al copiilor, din cel puțin 5 motive bune .

1. Dansul ajută copilul să facă suficientă mișcare

Dansul este cunoscut ca mișcare și fiecare copil trebuie să efectueze o activitate fizică corectă și regulată . Organizația Mondială a Sănătății a elaborat orientări privind cantitatea de activitate fizică necesară pentru a rămâne sănătoasă.

Consiliile OMS declară că, pentru a promova dezvoltarea oaselor și a mușchilor și pentru a preveni patologiile cum ar fi hipertensiunea, diabetul și chiar anxietatea și depresia, copiii și adolescenții, începând cu vârsta de cinci ani, ar trebui să practice cel puțin o oră pe zi de activitate fizică și activitate aerobă de cel puțin trei ori pe săptămână .

Pentru activitatea fizică, desigur, aici înțelegem și toate acele activități nestructurate care implică mișcare, de exemplu jocul sau diferitele activități recreative.

Dar dansul este o activitate fizică excelentă, iar o școală bună oferă toate instrumentele (profesori, cursuri, sfaturi ...) pentru a calibra această activitate pe baza vârstei, dezvoltării și nevoilor copilului .

2. Dansul promovează o dezvoltare armonioasă a corpului și vă învață să îl iubiți

Exercițiile de dans contribuie la eleganța și frumusețea posturii și favorizează o dezvoltare corectă a mușchilor, o elasticitate mai bună a articulațiilor și o excelentă funcționalitate a organelor interne .

În plus, dansul ne învață să iubim și să ne îngrijim de corpul nostru . Dacă educăm copiii noștri să aibă grijă de trupurile lor, ei vor continua să facă acest lucru chiar și ca adulți. Acesta va deveni un lucru normal pentru ei, va deveni parte a stilului lor de viata si ii va ajuta sa adopte toate acele comportamente care promoveaza o sanatate buna.

3. Dansul este disciplina

Dansul este un mediu educațional care, pe lângă asigurarea beneficiilor fizice și mentale pentru copil, colaborează la formarea personalității sale . Disciplina este fundamentală pentru copil; un individ disciplinat, de fapt, va fi capabil să se reglementeze când va fi necesar să urmeze regulile vieții. Și nu acesta este scopul principal al fiecărui părinte? Copiii în creștere care vor deveni adulți independenți și vor putea să își gestioneze mai bine viața și libertatea? Dansul ne poate ajuta în această măsură departe de sarcina simplă.

4. Dansul promovează dezvoltarea emoțională a copilului și îl ajută să se exprime

Dansul nu este doar mișcare; este arta, creativitatea, emoția.

Prin dans se intră în contact cu emoțiile cuiva . Mai mult, prin aceasta, copilul învață să folosească mișcarea ca instrument de comunicare; descoperă că calitatea mișcării variază în funcție de senzațiile personale, dar și de influența care provine din lumea exterioară.

Dansul promovează cunoașterea, ascultarea și descoperirea de sine și îi ajută pe copil să găsească calea de a se exprima și de a comunica cu lumea exterioară.

5. Dansul ajută la crearea de obiective și se străduiește să le atingă

Dansul vă pune în fața limitelor și vă oferă instrumentele necesare pentru a le depăși . Te învață că crearea de obiective este importantă și că, datorită dedicării, angajamentului, disciplinei, poți să-ți provoci limitele și, uneori, chiar să le depășești.

Vă ajută să înțelegeți că există dezamăgiri și că ele fac parte din viață, deoarece nu puteți obține întotdeauna rezultatele dorite, dar nu trebuie să renunțați, niciodată. Ajută copilul să înțeleagă și să trăiască pe prima piele, un concept pe care îl poate aplica în multe alte domenii (de exemplu, la școală, la locul de muncă ...): pentru a obține rezultate este nevoie de ore și ore de lucru .

Iată cinci motive bune pentru a vă înscrie copiii într-un curs de dans. În realitate, există și alții ... pe care cu siguranță veți afla dacă le oferiți copiilor dvs. această oportunitate fantastică.

Aflați când este Ziua Internațională a Dansului

Articolul Precedent

Postul alimentar: modă sau adevăr?

Postul alimentar: modă sau adevăr?

Căutăm întotdeauna rețeta magică, pentru pastila miraculoasă , pentru cineva sau ceva care rezolvă în mod magic probleme de greutate și chiar probleme de sănătate. Posibil fără prea mult efort. Aici proliferează atunci diete și cărți și guru de tot felul. De această dată suntem prezenți în loc de o metodă cu o bază științifică solidă , care are ca primă intenție sănătatea și longevitatea. Totuși, nimic nu-l transforma î...

Articolul Următor

Naturopath și herbalist: sinergii

Naturopath și herbalist: sinergii

Sinergia a două abilități , Herbalist și Naturopathy , una mai specifică și una "holistică", ne permite să refuzăm știința asupra persoanei, să o aducem mai aproape de individ și nevoile lui, să rafinăm sfaturile pe bază de plante și să alegem căile de atac ca și cum ar fi un costum de croitorie . naturist Figura he...